Péče o vaše nervózní teen

Úzkost a panika mohou být pro dospívajícího velmi znepokojující a je důležité, aby rodiče hledali odbornou pomoc.

Řešení úzkosti

Poměrně často dokonce i odborníci ve zdravotnictví mají potíže s rozlišením mezi depresí a úzkostí u dospívajících. Podobně jako deprese může být úzkost u mladých lidí poruchou způsobující poruchu, která narušuje školu, mezilidské vztahy a téměř každý další aspekt jejich života. Někteří jedinci mají také psychické příznaky.

Každý občas zažil úzkost. Někdy to má jasnou příčinu: vyšetření, pracovní pohovor, poprvé za volantem automobilu, první pokus o sexuální styk. I když tento druh úzkosti může být docela rušivý, je přechodný a v krátkém pořadí mizí.

Nepříjemné pocity spojené s úzkostí však také nemohou mít zjevnou příčinu a mohou se stát chronickým stavem. Tato úzkost může být spojena s pocitem nebezpečí nebo blížícího se zkázy, přestože pro tento pocit neexistuje zjevné zdůvodnění. Jak řekl jeden dětský lékař: „Strach je, když se podíváte vzhůru, uvidíte, jak se vám na hlavu váží 450 liber a cítíte nepohodlí. S úzkostí cítíte nepohodlí, ale neznáte příčinu. “

U mladších dětí se někdy vyskytuje úzkost (konkrétně úzkost odloučení). Vážnější problémy s úzkostí však často začínají v pozdní adolescenci nebo v rané dospělosti a mohou mít mnoho podob. Běžným typem je tzv. Panická porucha, často sestávající z epizod záchvatů paniky (intenzivní strach) a fyzických symptomů, jako jsou bušení srdce, nadměrné pocení nebo nachlazení, vlhké ruce, závratě nebo závratě, chvění, mravenčení kůže, svalové napětí, návaly nebo zimnice, průjem, nevolnost a strach z umírající. Hyperventilace je další běžnou známkou tohoto a dalších typů vážné úzkosti.

Tito adolescenti také mohou zažít agorafobii - další formu panické poruchy charakterizované iracionálním strachem ze zanechání známého prostředí, jako je domov. Mohou se tedy bát chodit do školy kvůli strachu z davů a ​​cítí se mnohem bezpečnější, když zůstanou ve svém pokoji. Pouhá myšlenka pustit se do světa může způsobit mnoho stejných fyzických symptomů popsaných výše. Panické útoky a agorafobie se mohou vyskytnout i společně.

Bez ohledu na to, jakou podobu úzkost nabývá, mohou mít tito dospívající potíže s usínáním nebo usnutím. Mohou mít také potíže s koncentrací a mohou být docela podrážděni. Úzkost se může projevit také jako bolest na hrudi, bolesti hlavy nebo bolest břicha a může mít vliv na teenagery jakéhokoli věku.

Nikdo přesně neví, jak převládají úzkostné poruchy mezi adolescenty. Stejně jako u deprese však úzkost může být vyvolána faktory od moderního důrazu na rodiny až po rozpad rodinné jednotky. Pokud byla rodina dospívajících rozvedena rozvodem nebo pokud v domácnosti existují vážné ekonomické tlaky, může být jedním ze způsobů, jak bude reagovat, úzkost. Pokud cítí ohromný tlak na to, aby získal vynikající známky, aby získal přístup na vysokou školu, kterou tatínek navštěvoval, může prožívat opravdovou paniku vzhledem k jeho školní práci.

Některá adolescentní úzkost souvisí s vyrůstáním, odchodem z domova a oddělením od matky a otce. Výzva nezávislosti je pro některé teenagery příliš velká a mohou panikuřit při pouhé myšlence na to.

Stejně jako u deprese byste neměli ignorovat adolescentní úzkost. Pokud se zdá, že váš teenager má přetrvávající úzkostnou poruchu, měl by ho pediatr vyhodnotit. Lékař by měl začít provedením kompletní fyzické prohlídky, protože mnoho zdravotních problémů může vyvolat stavy napodobující úzkostné poruchy. Jakmile lékař vyloučí zdravotní poruchy, měl by se podrobně podívat na to, co může způsobovat úzkost nebo záchvaty paniky. Jaké jsou stresy v životě mladého? Existují problémy s vrstevníky nebo rodinou, které by ho mohly znepokojovat?

Poradenství je pro tyto mladé lidi často velmi efektivní, pomáhá jim vypořádat se a zmírnit jejich úzkost. Také, pokud existuje způsob, jak můžete změnit prostředí svého mladého, aby vám pomohlo zmírnit stres v jeho životě, měli byste se k tomu jen silně snažit.

Lékaři někdy předepisují i ​​krátkodobou léčbu léky. Pediatr vaší rodiny vám může doporučit, aby váš mladík užíval léky proti úzkosti nebo dokonce antidepresivum. Ale váš teenager by nikdy neměl užívat žádné léky, které pro něj nebyly předepsány.

Zdroj: Americká akademie pediatrie, 2003

další: Chronická nemoc může ovlivnit sociální vývoj dítěte
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách