Léčba úzkostných poruch

Lze léčit úzkostné poruchy?

Naštěstí drtivé většině lidí s úzkostnou poruchou může být poskytnuta správná profesionální péče. Neexistují žádné záruky a míra úspěšnosti se liší podle okolností. Období léčby se liší. Někteří jedinci vyžadují pouze několik měsíců léčby, zatímco jiní potřebují rok nebo déle. Lidé s úzkostnými poruchami mají často více než jednu poruchu, což může léčbu komplikovat. Stejně tak u pacientů s úzkostnou poruchou často existuje zneužívání návykových látek a klinická deprese.

Možnosti léčby

Léčba musí být speciálně přizpůsobena pro každého jednotlivce, ale existuje řada standardních přístupů. Jedince s úzkostnými poruchami lze téměř vždy léčit, aniž by byli hospitalizováni.

Terapeuti obecně používají kombinaci následujících léčebných postupů; neexistuje jediný správný přístup.

NÁZEV	FOTBALOVÁ BRANKA	JAK TO FUNGUJE	VÝHODY	DRAWBACKS
Behaviorální terapie	Upravte a získejte kontrolu nad nežádoucím chováním	Naučit se zvládat obtížné situace, často jejich kontrolovaným vystavením	Osoba aktivně zapojená do regeneračních dovedností, které jsou užitečné po celý život	Dosažení výsledků může chvíli trvat
Kognitivní terapie	Změňte neproduktivní vzorce myšlení	Prozkoumejte pocity a naučte se oddělit realistické od nerealistických myšlenek	Osoba aktivně zapojená do regeneračních dovedností, které jsou užitečné po celý život	Dosažení výsledků může chvíli trvat
Léky	Vyřešte příznaky	Pomozte obnovit chemické nerovnováhy, které vedou k příznakům	Efektivní pro mnoho lidí, umožňuje jiné léčbě postupovat vpřed	Většina léků má vedlejší účinky
Relaxační techniky	Pomozte vyřešit stres, který může přispět k úzkosti	Dýchací trénink, cvičení a další dovednosti	Osoba aktivně zapojená do regeneračních dovedností, které jsou užitečné po celý život	Dosažení výsledků může chvíli trvat
Léčba je úspěšná u až 90 procent pacientů s úzkostnou poruchou. Většina lidí nejlépe reaguje na kombinaci čtyř možností shrnutých v této tabulce.

Léčby byly z velké části vyvinuty prostřednictvím výzkumu prováděného Národním institutem duševního zdraví (NIMH) a dalšími výzkumnými institucemi. Jsou mimořádně efektivní a často kombinují léky nebo specifické typy psychoterapie.

K účinnému léčení úzkostných poruch je k dispozici více léků než kdykoli předtím. Patří sem antidepresiva nebo benzodiazepiny. Pokud jeden lék není účinný, mohou být vyzkoušeni jiní. Nové léky se v současné době testují nebo vyvíjejí k léčbě úzkostných symptomů.

Dvě nejúčinnější formy psychoterapie používané k léčbě úzkostných poruch jsou behaviorální terapie a kognitivně-behaviorální terapie. Behaviorální terapie se pokouší změnit akce pomocí technik, jako je bránice v dýchání nebo postupným vystavením děsivému. Kognitivně-behaviorální terapie učí pacienty pochopit jejich vzorce myšlení, aby mohli reagovat odlišně na situace, které jim způsobují úzkost.

GAD

Léčba generalizované úzkostné poruchy často zahrnuje kombinaci léků a terapie. Busipiron se často předepisuje, ačkoli jsou zkoumány i jiné drogy. Terapeutické techniky mohou zahrnovat kognitivní nebo behaviorální terapii (viz rámeček), relaxační techniky a biofeedback pro zmírnění svalového napětí.

PODLOŽKA

Fyzické příznaky spojené s panickou poruchou mohou diagnózu ztěžovat. Často je zaměňována za srdeční onemocnění, problémy se štítnou žlázou, respirační onemocnění nebo hypochondrie.

Nedávný výzkum ukázal, že kořeny panické poruchy jsou jak fyzické, tak psychologické. Nejúspěšnější léčebný přístup u panické poruchy kombinuje léky s kognitivní a behaviorální terapií. Zejména léky, jako jsou antidepresiva a benzodiazepiny, se ukázaly jako účinné u 75 až 90 procent nemocných.

Fobie

Léčba obvykle zahrnuje desenzibilizaci nebo expoziční terapii, prostřednictvím které je poškozený vystaven zdroju fóbie a postupně se učí překonat strach. Expoziční terapie může výrazně omezit nebo ukončit fobické reakce po dobu nejméně sedmi let. Terapie je často kombinována s léky, jako jsou léky proti úzkosti, antidepresiva a v některých případech trankvilizéry.

OCD

Behaviorální terapie se používá k vystavení jednotlivců situacím, které provokují jejich nutkání a pomáhají jim naučit se, jak snížit a nakonec se zdržet provádění rituálů. Tento léčebný přístup byl úspěšný u 50 až 90 procent osob trpících OCD. Protože OCD může být doprovázena depresí, je důležité zjistit, zda je tato nemoc přítomna, a léčit ji současně. U některých jedinců jsou léky, jako je chlomipramin nebo fluoxetin, účinné při zmírňování obsesí.

PTSD

Posttraumatická stresová porucha může být úspěšně léčena. Individuální psychoterapie pomáhá pozůstalým pracovat v jejich bolesti a zármutku. Podpůrné skupiny nebo skupiny pro vzájemné poradenství umožňují pozůstalým po podobných traumatických událostech sdílet své zkušenosti a reakce. Rodinná terapie může být také důležitou součástí léčebného procesu. Léky, jako jsou antidepresiva, lithium, benzodiazepiny a beta-blokátory, mohou pomoci kontrolovat příznaky PTSD.

další: Konverzace s Bohem
~ všechny články o svépomoci k úzkosti
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách