Poskytování podpory duševního zdraví při žití s duševním onemocněním
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Poskytování podpory duševního zdraví při žití s duševním onemocněním
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Nejnovější duševní zdraví Nové
Poskytování podpory duševního zdraví při žití s duševním onemocněním
Když žít s duševním onemocněním, měli byste nabídnout podporu duševního zdraví jiné osobě? Je moudré pomáhat příteli s jeho / ji problémy duševního zdraví když zažíváte podobné boje?
Život s duševním onemocněním nesnižuje něčí schopnost být přítelem, pečovat nebo poskytovat podporu duševního zdraví. Může však být stresující a nechat lidi unavené, ohromené a náchylné ke spouštěčům. (Duševní nemoc a pečovatel Double Standard) Navzdory tomu existují výhody, jak oslovit přítele nebo člena rodiny, kteří potřebují podporu duševního zdraví:
- Sdílené zkušenosti jsou silné; když oba lidé vědí, že nejsou sami, vytvoří se léčivé spojení;
- Je vytvořen sdílený soubor léčebných strategií;
- Pomáhat příteli může udržet každého člověka v pozitivitě tím, že si navzájem zvedá náladu a motivaci.
Pomáháte příteli s problémy s duševním zdravím, když se zabýváte svými vlastními pracemi, pokud si pamatujete několik pokynů:
- Stanovte zdravé hranice a limity. Chcete být přítelem a je v pořádku očekávat, že druhá osoba bude také přítelem.
- Procvičování péče o sebe je důležité. Nemusíte přijímat hovory do noci nebo očekávat, že budou neustále k dispozici.
- Pečujte o sebe stejně jako vy, je potom moudré pomáhat příteli, když žijete s duševními chorobami.
Související články zabývající se rozhodováním a duševní nemocí
- Sebezdravující síla pomoci druhým
- Pečovatel stresu a soucit únava
- Test únavy soucitu
- Podpora někoho s bipolárním: Pro rodinu a přátele
- Vylepšete své duševní zdraví přispíváním
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Jak se snažíte pomáhat a podporovat ostatní s duševními chorobami, když je podporujete a staráte se o sebe? Zveme vás k účasti komentováním a sdílením vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Odhalení negativních vzorců myšlení
- Může se slovní zneuživatel změnit?
- Přejídání vs Příznaky poruchy návyku
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Prostor pro vděčnost v nervózní mozku. Opravdu? (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Zastavte nadměrnou generalizaci, abyste si vybudovali sebevědomí (Budování Self-Esteem Blog)
- Bipolární a správa extrémních chování „vše nebo nic“ (Breaking Bipolar Blog)
- Tři věci, které by zasažená sebevražda měla vědět (Obnovení z blogu duševních nemocí)
- Měl bych užívat psychiatrické léky pro můj PTSD? (Trauma! Blog PTSD)
- Užijte si šťastný život po diagnostice duševních chorob (Duševní zdraví pro blog digitální generace)
- Knihy omalovánky pro dospělé pomáhají zmírnit úzkost a depresi (Život blogu Blažený život)
- Snižte stigma: Sociální úzkostná porucha není plachost (Přežívající Stigma Blog o duševním zdraví)
- Jíst bezohledně, když máte poruchu příjmu potravy (Binge Eating Recovery Blog)
- Schizofrenie a slavení svátků (Kreativní blog schizofrenie)
- Když je vaše rodina nepořádkem a je těžké poděkovat (Duševní nemoc v rodinném blogu)
- Proč Charlie Sheen potřebuje převzít větší odpovědnost za své chování (Debunking Addiction Blog)
- Nalezení správného cvičení pro depresi (Zvládání blogu o depresi)
- Když má váš spolubydlící bipolární poruchu (Blog o vztazích a duševních nemocech)
- Disociativní porucha identity: rozdíly v příznakech DID (Dissociativní žijící blog)
- Měla by být marihuana použita k léčbě boje proti PTSD? (Pochopení Combat PTSD Blog)
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:
- Kognitivní behaviorální terapie a Tai Chi mohou snížit nespavost i zánět
- Děti, které mají doma psa, mají méně pravděpodobné mentální nebo emoční problémy
- Posttraumatická stresová porucha odhaluje nerovnováhu mezi signalizačními systémy v mozku
- Magnetická stimulace mozku může pomoci pacientům se závislostí na kokainu
- Nižší míry přežití u žen s rakovinou prsu s diagnostikovanou depresí
- Máte tělo ve tvaru Apple? Můžete být více náchylní k přejídání
- Stres zhoršuje trápení pokožky pro studenty
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
