Kyselina dokosahexaenová (DHA)
Komplexní informace o DHA. Nízké hladiny DHA spojené s ADHD u dětí a deprese a Alzheimerovy choroby u dospělých. Další informace o použití, dávkování a vedlejších účincích DHA.
- Přehled
- Použití
- Dietní zdroje
- Dostupné formuláře
- Jak to vzít
- Opatření
- Možné interakce
- Podpora výzkumu
Přehled
Kyselina dokosahexaenová (DHA) je omega-3 mastná kyselina, která je nezbytná pro správné fungování mozku jako dospělí, a pro rozvoj našeho nervového systému a vizuálních schopností během prvních šesti měsíců roku 2007 život. Nedostatek dostatečné DHA může být u dětí spojen s narušenou mentální a vizuální funkcí a také s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (porucha pozornosti / hyperaktivita (ADHD)). Nízké hladiny byly také spojeny s depresí a Alzheimerovou chorobou u dospělých. Naše těla přirozeně produkují určité DHA, ale v množství příliš malých a nepravidelných, aby zajistily správné biochemické fungování. Proto musí být předem vytvořený DHA konzumován ve stravě prostřednictvím potravin, jako jsou mastné ryby ve studené vodě nebo ve formě doplňku, aby se zajistil dostatečný přísun.
Použití DHA
DHA pro ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)
Výzkum identifikoval dopad nízkých hladin DHA na deficit pozornosti / hyperaktivitu (ADHD) (a možná na další problémy s učením, zdravím a spánkem) u dětí. Studie však dosud nebyly provedeny, aby se zjistilo, zda je doplnění DHA užitečné pro prevenci nebo léčbu těchto stavů.
DHA pro depresi
Nedostatečná DHA může souviset s rostoucí mírou deprese u dospělých. Je třeba více výzkumu, aby se potvrdilo možné spojení mezi DHA a depresí a aby se prozkoumalo, zda doplňky DHA mohou být přínosné pro depresivní pacienty.
DHA pro srdeční choroby
Doplnění DHA zlepšilo stav vegetariánů DHA a příznivě ovlivnilo hladinu cholesterolu. Protože u lidí s diabetem se často rozvine srdeční onemocnění, mohou mít někteří diabetici prospěch z doplňování omega-3 mastných kyselin (včetně DHA).
DHA pro vývoj kojenců
DHA hraje klíčovou roli v růstu a vývoji centrálního nervového systému a ve vizuální funkci u kojenců. Odborníci na výživu vydali doporučení, aby těhotné a kojící ženy konzumovaly 300 mg DHA denně. Přiměřený příjem kojenců na výživě výživy by měl být 0,35% DHA.
DHA pro jiné podmínky
Někteří odborníci se domnívají, že omega-3 mastné kyseliny (ve formě kyseliny eikosapentaenové (EPA) a DHA) mohou snížit zánět a podporuje hojení ran u obětí popálenin a může se také ukázat jako užitečná při prevenci rakoviny tlustého střeva nebo její léčbě na počátku etapy. Kromě toho obézní lidé, kteří dodržují program hubnutí, dosahují lepší kontroly nad hladinou cukru v krvi a cholesterolu, pokud jsou mastné ryby obsahující EPA a DHA hlavní potravou.
Dietní zdroje DHA
DHA se vyskytuje ve studených vodách s mastnými rybami včetně volně žijícího lososa (nevedeného na farmě), tuňáka (tuňáka obecného až pětkrát více DHA než jiné druhy tuňáka), makrel, sardinek, měkkýšů a sledě. Některá orgánová masa, jako jsou játra a mozek, jsou také dobrým zdrojem této esenciální mastné kyseliny a vejce poskytují určité DHA, ale v menším množství. U kojenců mateřské mléko obsahuje významné množství DHA, zatímco kojenecká výživa často žádné neobsahuje (výše uvedené množství by mělo být přítomno).
Dostupné formuláře
DHA je k dispozici jako doplněk ve dvou běžných formách:
- Tobolky z rybího oleje (které obsahují jak DHA, tak EPA [eicosapentaenoic acid], další omega-3 mastná kyselina)
- DHA extrahovaná z řas (která neobsahuje EPA)
Jak vzít DHA
Doporučení týkající se přiměřeného příjmu, které předložila Mezinárodní společnost pro studium mastných kyselin a tuků (ISSFAL), jsou uvedena níže.
Pediatric
- Kojené děti by měly dostat dostatečné množství DHA, pokud má matka dostatečný příjem této mastné kyseliny.
- ISSFAL doporučuje, aby kojenecká výživa obsahovala 0,35% DHA.
Dospělý
- Těhotné a kojící ženy by podle ISSFAL měly spotřebovat 300 mg / den DHA
- Přiměřený denní příjem DHA pro ostatní dospělé by měl být alespoň 220 mg / den
- Terapeutická doporučení ze stravy: 2 až 3 porce mastných ryb týdně, což odpovídá 1 250 mg EPA a DHA za den
- Doplňky rybího oleje: 3 000 až 4 000 mg standardizovaných rybích olejů denně, což odpovídá 2 až 3 porcím mastných ryb týdně
- Doplňky DHA odvozené z řas: 200 mg denně
Některé komerční produkty mohou také obsahovat vitamin E pro udržení čerstvosti. Pokud jde o doplňky, postupujte podle pokynů na štítcích produktů, pokud jde o informace o dávkování a požadavky na skladování; některé produkty vyžadují chlazení. Nepoužívejte produkty po uplynutí doby použitelnosti.
Opatření
Tobolky z rybího oleje obsahují DHA i EPA. Doplňky obsahující EPA nemusí být doporučeny pro kojence nebo malé děti, protože narušují rovnováhu mezi DHA a EPA během raného vývoje. To naznačuje, že těhotné ženy by měly být také opatrné při doplňování rybího oleje. Těmto účinkům lze zabránit použitím doplňků DHA získaných ze zdrojů řas, které neobsahují EPA.
Tobolky z rybího oleje mohou být spojeny s vedlejšími účinky, jako jsou uvolněná stolice, nepříjemné pocity v břiše a nepříjemné říhání. Kromě toho mohou mírně prodloužit dobu krvácení; proto by lidé s poruchami krvácení nebo ti, kteří užívají léky na ředění krve, měli před použitím brát na vědomí, že kapsle z rybího oleje jsou s poskytovateli zdravotní péče. Spotřeba doplňků z rybího oleje může také zvýšit antioxidační požadavky v těle. Užívání dalšího vitamínu E spolu s těmito doplňky může být zaručeno; znovu se obraťte na svého poskytovatele zdravotní péče.
Možné interakce
Aspirin
V kombinaci s aspirinem by omega-3 mastné kyseliny mohly být užitečné při léčbě některých forem onemocnění koronárních tepen. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, zda je tato kombinace pro vás vhodná, pokud trpíte ischemickou chorobou srdeční.
Cyklosporin
Omega-3 mastné kyseliny mohou snížit některé vedlejší účinky spojené s cyklosporinovou terapií, která se často používá ke snížení šance na odmítnutí u příjemců transplantátu. Před přidáním nových bylin nebo doplňků do stávajícího léčebného režimu se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče.
Reserpin a nesteroidní protizánětlivé léky
Ve studii na zvířatech omega-3 mastné kyseliny chránily žaludek před vředy indukovanými reserpinem a nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), jako je indomethacin. Pokud tyto léky v současné době užíváte, poraďte se se svým lékařem před použitím omega-3 mastných kyselin.
zpět k: Supplement-Vitaminy Domovská stránka
Podpora výzkumu
Albert CM, Hennekens CH, O'Donnell CJ, et al. Spotřeba ryb a riziko náhlé srdeční smrti. JAMA. 1998;279(1):23-28.
Al-Harbi MM, Islam MW, Al-Shabanah OA, Al-Gharably NM. Účinek akutního podávání rybího oleje (omega-3 mořský triglycerid) na žaludeční ulceraci a sekreci indukovanou různými ulcerogenními a nekrotizujícími látkami u potkanů. Food Chem Toxicol. 1995;33(7):555-558.
Ando H, Ryu A, Hashimoto A, Oka M, Ichihashi M. Kyselina linoleová a kyselina alfa-linolenová zesvětluje hyperpigmentaci kůže vyvolanou ultrafialovými paprsky. Arch Dermatol Res. 1998;290(7):375-381.
Andreassen AK, Hartmann A, Offstad J, Geiran O, Kvernebo K, Simonsen S. Profylaxe hypertenze s omega-3 mastnými kyselinami u příjemců transplantátu srdce. J Am Coll Cardiol. 1997;29(6):1324-1331.
Angerer P, von Schacky C. n-3 polynenasycené mastné kyseliny a kardiovaskulární systém. Curr Opin Lipidol. 2000;11(1):57-63.
Anti M, Armelau F, Marra G, et al. Účinky různých dávek rybího oleje na proliferaci rektálních buněk u pacientů se sporadickými adenomy tlustého střeva. Gastroenterologie. 1994;107(6):1892-1894.
Appel LJ. Nefarmakologické terapie snižující krevní tlak: nová perspektiva. Clin Cardiol. 1999; 22 (Suppl. III): III1-III5.
Arnold LE, Kleykamp D, Votolato N, Gibson RA, Horrocks L. Potenciální souvislost mezi příjmem mastných kyselin v jídle a chováním: pilotní zkoumání sérových lipidů u poruchy hyperaktivity s deficitem pozornosti. J Child Adolesc Psychopharmacol. 1994;4(3):171-182.
Aronson WJ, Glaspy JA, Reddy ST, Reese D, Heber D, Bagga D. Modulace polynenasycených poměrů omega-3 / omega-6 dietními rybími oleji u mužů s rakovinou prostaty. Urologie. 2001;58(2):283-288.
Badalamenti S, Salerno F, Lorenzano E, et al. Renální účinky doplňků stravy rybím olejem u příjemců transplantace jater cyklosporinem. Hepatol. 1995;22(6):1695-1701.
Baumgaertel A. Alternativní a kontroverzní léčby poruchy pozornosti / hyperaktivity. Pediatr Clin of North Am. 1999; 46 (5): 977-992.
Belluzzi A, Boschi S, Brignola C, Munarini A, Cariani C, Miglio F. Polynenasycené mastné kyseliny a zánětlivé onemocnění střev. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (suppl): 339S-342S.
Belluzzi A, Brignolia C, Campieri M, Pera A, Boschi S, Miglioli M. Účinek enterosolventního přípravku z rybího oleje na relapsy Crohnovy choroby. New Engl J Med. 1996;334(24):1558-1560.
Birch EE, Garfield S, Hoffman DR, Uauy R, Birch DG. Randomizovaná kontrolovaná studie včasného zásobování polynenasycenými mastnými kyselinami s dlouhým řetězcem a mentálního vývoje u kojenců. Dev Med Child Neurol. 2000;42(3):174-181.
Bjerve KS, Brubakk AM, Fougner KJ, Johnsen H, Midthjell K, Vik T. Omega-3 mastné kyseliny: esenciální mastné kyseliny s důležitými biologickými účinky a sérové fosfolipidové mastné kyseliny jako markery příjmu mastných kyselin omega-3 v potravě. Am J Clin Nutr. 1993; 57 (5 dodatek): 801S-806S.
Boelsma E, Hendriks HF. Roza L. Nutriční péče o pleť: zdravotní účinky mikroživin a mastných kyselin. Am J Clin Nutr. 2001;73(5):853-864.
Bonaa KH, Bjerve KS, Nordoy A. Kyseliny dokosahexaenová a eikosapentaenová v plazmatických fosfolipidech jsou u lidí různě spojeny s lipoproteiny o vysoké hustotě. Arterioscler Thromb. 1992;12(6):675-681.
Broadhurst CL, Cunnane SC, Crawford MA. Rift Valley jezerní ryby a měkkýši poskytovali mozkovou specifickou výživu pro rané Homo. Br J Nutr. 1998;79(1):3-21.
Brown DJ, Dattner AM. Fytoterapeutické přístupy k běžným dermatologickým stavům. Arch Dermtol. 1998;134:1401-1404.
Bruinsma KA, Taren DL. Dieta, příjem esenciálních mastných kyselin a deprese. Výživa Rev. 2000;58(4):98-108.
Burgess J, Stevens L, Zhang W, Peck L. Polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem u dětí s hyperaktivitou s deficitem pozornosti. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (dodatek): 327S-330S.
Calder PC. n-3 polynenasycené mastné kyseliny, zánět a imunita: nalévat olej do trápených vod nebo jiného rybího příběhu? Nut Res. 2001;21:309-341.
Carlson SE. Stav kyseliny arachidonové u kojenců: vliv gestačního věku při narození a stravy s velmi dlouhými řetězci n-3 a n-6 mastných kyselin. J Nutr. 1996; 126 (4 dodatek); 1092S-1098S.
Caron MF, White CM. Hodnocení antihyperlipidemických vlastností doplňků stravy. Farmakoterapie. 2001;21(4):481-487.
Cellini M, Caramazzu N, Mangiafico P, Possati GL, Caramazza R. Použití mastných kyselin při léčbě glaukomové optické neuropatie. Acta Ophthalmol Scand Suppl. 1998;227:41-42.
Cho E, Hung S, Willet WC, Spiegelman D, Rimm EB, Seddon JM, et al. Prospektivní studie tuku v potravě a rizika makulární degenerace související s věkem. Am J Clin Nutr. 2001;73(2):209-218.
Christensen JH, Skou HA, mlha L, Hansen V, Vesterlund T, Dyerberg J, Toft E, Schmidt EB. Mořské n-3 mastné kyseliny, příjem vína a variabilita srdeční frekvence u pacientů doporučených pro koronární angiografii. Oběh. 2001;103:623-625.
Clark WF, Kortas C, Heidenheim AP, Garland J, Spanner E, Parbtani A. Lněná semínka při lupusové nefritidě: dvouletá neřízená kontrolovaná křížová studie. J Am Coll Nutr. 2001; 20 (2 Suppl): 143-148.
Connolly JM, Gilhooly EM, Rose DP. Účinky sníženého příjmu kyseliny linolové v potravě, samotné nebo v kombinaci s řasovým zdrojem kyseliny dokosahexaenové, na růst buněk MDA-MD-231 a rakovinu prsu u nahých myší. Výživa Can. 1999;35(1):44-49.
Connor SL, Connor WE. Jsou rybí oleje prospěšné při prevenci a léčbě onemocnění koronárních tepen? Am J Clin Nutr. 1997; 66 (suppl): 1020S-1031S.
Dobijte JA, Holub BJ. Suplementace řasovým zdrojem kyseliny dokosahexaenové zvyšuje stav mastných kyselin (n-3) a mění vybrané rizikové faktory srdečních chorob u vegetariánských jedinců. J Nutr. 1996;126(12):3032-3039.
Cunnane SC, Francescutti V, Brenna JT, Crawford MA. Kojená kojenci dosahují vyšší míry akumulace docosahexaenoátu v mozku a celém těle než kojenci krmení receptury, kteří nekonzumují docosahexaenoát v potravě. Lipidy. 2000;35(1):105-111.
Curtis CL, Hughes CE, Flannery CR, Little CB, Harwood JL, Caterson B. N-3 mastné kyseliny specificky modulují katabolické faktory zapojené do degradace kloubní chrupavky. J Biol Chem. 2000;275(2):721-724.
Danao-Camara TC, Shintani TT. Dietní léčba zánětlivé artritidy: kazuistiky a přehled literatury. Havaj Med J. 1999;58(5):126-131.
Danno K, Sugie N. Kombinovaná terapie s nízkými dávkami etretinátu a eikosapentaenové kyseliny pro psoriasis vulgaris. J Dermatol. 1998;25(11):703-705.
Davidson MH, Maki KC, Kalkowski J, Schaefer EJ, Torri SA, Drennan KB. Účinky kyseliny dokosahexeaenové na sérové lipoproteiny u pacientů s kombinovanou hyperlipidémií. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie. J Am Coll Nutr. 1997;16:3:236-243.
Daviglus ML, Stamler J, Orencia AJ, et al. Spotřeba ryb a 30leté riziko fatálního infarktu myokardu. N Engl J Med. 1997;336(15):1046-1053.
de Deckere EAM. Možný prospěšný účinek ryb a ryb n-3 polynenasycených mastných kyselin na rakovinu prsu a tlustého střeva a konečníku. Rakovina Eur J Prev. 1999;8:213-221.
de Deckere EAM, Korver O, Verschuren PM, Katan MB. Zdravotní aspekty ryb a n-3 polynenasycených mastných kyselin rostlinného a mořského původu. Eur J Clin Nutr. 1998;52(10):749-753.
de Logeril M, Salen P, Martin JL, Monjaud I, Delaye J, Mamelle N. Středomořská strava, tradiční rizikové faktory a míra kardiovaskulárních komplikací po infarktu myokardu: závěrečná zpráva studie Lyon Diet Heart Study. Oběh. 1999;99(6):779-785.
De-Souza DA, Greene LJ. Farmakologická výživa po popálení. J Nutr. 1998;128:797-803.
Deutch B. Menstruační bolest u dánských žen korelovala s nízkým příjmem n-3 polynenasycených mastných kyselin. Eur J Clin Nutr. 1995;49(7):508-516.
Dewailly E, Blanchet C, Lemieux S., a kol. n-3 mastné kyseliny a rizikové faktory kardiovaskulárních chorob u Inuitů Nunavik. Am J Clin Nutr. 2001;74(4):464-473.
Dichi I, Frenhane P, Dichi JB, Correa CR, Angeleli AY, Bicudo MH, et al. Porovnání omega-3 mastných kyselin a sulfasalazinu u ulcerativní kolitidy. Výživa. 2000;16:87-90.
Edwards R, Peet M, Shay J, Horrobin D. Hladiny omega-3 polynenasycených mastných kyselin ve stravě a v membránách červených krvinek u depresivních pacientů. J ovlivňuje disord. 1998;48(2-3):149-155.
Spotřeba mastných ryb a úmrtnost na ischemickou chorobu srdeční u starších dospělých: Studie kardiovaskulárního srdce. Prezentováno na 41. výroční konferenci American Heart Association o epidemiologii a prevenci kardiovaskulárních chorob. AHA. 2001.
Fenton WS, Dicerson F, Boronow J, et al. Placebem kontrolovaná studie doplňování mastných kyselin omega-3 (ethyl-eikosapentaenová kyselina) pro reziduální symptomy a kognitivní poškození u schizofrenie. Am J Psychiatry. 2001;158(12):2071-2074.
Foulon T, Richard MJ, Payen N, et al. Účinky mastných kyselin z rybího tuku na plazmatické lipidy a lipoproteiny a oxidačně-antioxidační nerovnováhu u zdravých jedinců. Scand J Clin Lab Invest. 1999;59(4):239-248.
Franceschini G, Calabresi L, Maderna P, Galli C, Gianfranceschi G, Sirtori CR. Omega-3 mastné kyseliny selektivně zvyšují hladiny lipoproteinů 2 s vysokou hustotou u zdravých dobrovolníků. Metab. 1991;40(12):1283-1286.
Freeman VL, Meydani M, Yong S, Pyle J, Flanigan RC, Waters WB, Wojcik EM. Prostatické hladiny mastných kyselin a histopatologie lokalizovaného karcinomu prostaty. J Urol. 2000;164(6):2168-2172.
Friedberg CE, Janssen MJ, Heine RJ, Grobbee DE. Rybí tuk a kontrola glykémie při cukrovce: metaanalýza. Péče o cukrovku. 1998;21:494-500.
Frieri G, Pimpo MT, Palombieri A, Melideo D, Marcheggiano A, Caprilli R, et al. Doplněk stravy s polynenasycenými mastnými kyselinami: adjuvantní přístup k léčbě infekce Helicobacter pylori. Nut Res. 2000;20(7):907-916.
Gamez-Mez N, Higuera-Ciapara I, Calderon de la Barca AM, Vazquez-Moreno L, Noriega-Rodriquez J, Angulo-Guerrero O. Sezónní variace ve složení mastných kyselin a kvalitě sardinového oleje ze Sardinops sagax caeruleus z Kalifornského zálivu. Lipidy. 1999;34)6:639-642.
Ganong WF. Přehled lékařské fyziologie. 13. ed. East Norwalk, Conn: Appleton & Lange; 1987:229-261.
Geerling BJ, Badart-Smook A, van Deursen C, et al. Doplňky výživy N-3 mastnými kyselinami a antioxidanty u pacientů s Crohnovou chorobou v remisi: účinky na antioxidační stav a profil mastných kyselin. Inflamm Bowel Dis. 2000;6(2):77-84.
Geerling BJ, Houwelingen AC, Badart-Smook A, Stockbrgerger RW, Brummer R-JM. Příjem tuků a profil mastných kyselin v plazmatických fosfolipidech a tukové tkáni u pacientů s Crohnovou chorobou ve srovnání s kontrolami. Am J Gastroenterol. 1999;94(2):410-417.
Gibson SL, Gibson RG. Léčba artritidy lipidovým extraktem z Perna canaliculus: randomizovaná studie. Doplněk Ther Med. 1998;6:122-126.
Gerster H. Mohou dospělí adekvátně převést kyselinu alfa-linolenovou (18: 3n-3) na kyselinu eikosapentaenovou (20: 5n-3) a kyselinu dokosahexaenovou (22: 6n-3)? Int J Vitam Nutr Res. 1998;68(3);159-173.
Gerster H. Použití n-3 PUFA (rybí olej) v enterální výživě. Int J Vitam Nutr Res. 1995;65(1):3-20.
Vyšetřovatelé GISSI-Prevenzione. Doplněk stravy s n-3 polynenasycenými mastnými kyselinami a vitamínem E po infarktu myokardu: výsledky studie GISSI-Prevenzione. Lanceta. 1999;354:447-455.
Goodfellow J, Bellamy MF, Ramsey MW, Jones CJ, Lewis MJ. Doplněk stravy s mořskými omega-3 mastnými kyselinami zlepšuje systémovou endoteliální funkci velké tepny u jedinců s hypercholesterolemií. J Am Coll Cardiol. 2000;35(2):265-270.
Griffini P, Fehres O, Klieverik L, et al. Dietní omega-3 polynenasycené mastné kyseliny podporují metastázy karcinomu tlustého střeva v játrech potkana. Can Res. 1998;58(15):3312-3319.
Halpern G-M. Protizánětlivé účinky stabilizovaného lipidového extraktu z Perna canaliculus (Lyprinol). Allerg Immunol (Paříž). 2000;32(7):272-278.
Harper CR, Jacobson TA. Tuky života: úloha omega-3 mastných kyselin v prevenci srdečních chorob. Arch Intern Med. 2001;161(18):2185-2192.
Harris WS. N-3 mastné kyseliny a sérové lipoproteiny: studie u lidí. Am J Clin Nutr. 1997; 65 (5): 1645S (10).
Hayashi N, Tsuguhiko T, Yamamori H, et al. Vliv intravenózních emulzí w-6 a w-3 na retenci dusíku a kinetiku proteinů u spálených potkanů. Výživa. 1999;15(2):135-139.
Haw M, Linnebjerg H, Chavali SR, Forse RA. Vliv dietních polynenasycených mastných kyselin (PUFA) na akutní rejekci a průtok krve aloštěpu krve u potkanů. Transplantace. 1995;60(6):570-577.
Hibbeln JR. Spotřeba ryb a velká deprese. Lanceta. 1998;351(9110):1213.
Hibbeln JR, Salem N, Jr. Polynenasycené mastné kyseliny v potravě a deprese: když cholesterol nevyhovuje. Am J Clin Nut. 1995;62(1):1-9.
Holman RT, Adams CE, Nelson RA, et al. Pacienti s anorexií nervózou vykazují nedostatky vybraných esenciálních mastných kyselin, kompenzační změny v neesenciálních mastných kyselinách a sníženou tekutost plazmatických lipidů. J Nutr. 1995;125:901-907.
Homan van der Heide JJ, Bilo HJ, Tegzess AM, Donker AJ. Účinky potravinové suplementace rybím olejem na renální funkce u příjemců renální transplantace léčené cyklosporinem. Transplantace. 1990;49:523-527.
Horrobin DF. Hypotéza membránových fosfolipidů jako biochemický základ pro neurodevelopmentální koncept schizofrenie. Schizophr Res. 1998;30(3):193-208.
Horrobin DF, Bennett CN. deprese a bipolární porucha: vztahy k poruchám metabolismu mastných kyselin a fosfolipidů ak diabetu, kardiovaskulárním onemocněním, imunologickým abnormalitám, rakovině, stárnutí a osteoporóze. Prostaglandiny Leukot Esenciální mastné kyseliny. 1999;60(4):217-234.
Horrocks LA, Yeo YK. Přínosy kyseliny dokosahexaenové pro zdraví. Pharmacol Res. 1999;40(3):211-225.
Howe PR. Můžeme doporučit rybí olej pro hypertenzi? Clin Exp Pharmacol Physiol. 1995;22(3):199-203.
Hrbotický N, Zimmer B, Weber PC. Kyselina alfa-linolenová snižuje lovastatinem indukované zvýšení kyseliny arachidonové a zvyšuje hladinu buněčné a lipoproteinové eikosapentaenové a dokosahexaenové kyseliny v buňkách Hep G2. J Nutr Biochem. 1996;7:465-471.
Hu FB, Stampfer MJ, Manson JE et al. Příjem kyseliny alfa-linolenové v potravě a riziko fatální ischemické choroby srdeční u žen. Am J Clin Nutr. 1999;69:890-897.
Iacoviello K, Amore C, De Curtis A, et al. Modulace fibrinolytické odpovědi na žilní okluzi u člověka kombinací nízkých dávek aspirinu a n-3 polynenasycených mastných kyselin. Arterioscler Thromb. 1992;12(10):1191-1197.
Iso H, Rexrode KM, Stampfer MJ, Manson JE, Colditz GA, Speizer FE a kol. Příjem ryb a omega-3 mastných kyselin a riziko mrtvice u žen. JAMA. 2001;285(3):304-312.
Jeschke MG, Herndon DN, Ebener C, Barrow RE, Jauch KW. Nutriční intervence s vysokým obsahem vitamínů, bílkovin, aminokyselin a omega-3 mastných kyselin zlepšuje metabolismus bílkovin během hypermetabolického stavu po tepelném poškození. Arch Surg. 2001;136:1301-1306.
Juhl A, Marniemi J, Huupponen R, Virtanen A, Rastas M, Ronnemaa T. Účinky stravy a simvistatinu na sérové lipidy, inzulín a antioxidanty u hypercholesterolemických mužů; randomizovaná kontrolovaná studie. JAMA. 2002;2887(5):598-605.
Klurfeld DM, Bull AW. Mastné kyseliny a rakovina tlustého střeva v experimentálních modelech. Am J Clin Nut. 1997; 66 (6 Suppl): 1530S-1538S.
Kooijmans-Coutinho MF, Rischen-Vos J, Hermans J, Arndt JW, van der Woude FJ. Dietní rybí olej u příjemců ledvinových transplantátů léčených cyklosporinem-A: nebyly prokázány žádné příznivé účinky. J Am Soc Nephrol. 1996;7(3):513-518.
Krauss RM, Eckel RH, Howard B, et al. Vědecké prohlášení AHA: AHA Pokyny pro výživu Revize 2000: Prohlášení zdravotnických pracovníků z Výboru pro výživu American Heart Association. Oběh. 2000;102(18):2284-2299.
Kremer JM. Doplňky mastných kyselin N-3 u revmatoidní artritidy. Am J Clin Nutr. 2000; (dodatek 1): 349S-351S.
Kris-Etherton P, Eckel RH, Howard BV, St. Jeor S, Bazzare TL. AHA Science Advisory: Lyon Diet Heart Study. Výhody středomořského národního vzdělávacího programu pro cholesterol / American Heart Association Krok I Dietní schéma kardiovaskulárních chorob. Oběh. 2001;103:1823.
Kris-Etherton PM, Taylor DS, Yu-Poth S., et al. Polynenasycené mastné kyseliny v potravinovém řetězci ve Spojených státech. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (1 Suppl): 179S-188S.
Kromhout D, Bosschieter EB, de Lezenne Coulander C. Inverzní vztah mezi spotřebou ryb a 20letou úmrtností na ischemickou chorobu srdeční. N Engl J Med. 1985;312(19):1205-1209.
Kruger MC, Coetzer H, de Winter R, Gericke G, van Papendorp DH. Doplnění vápníku, kyseliny gama-linolenové a eikosapentaenové při senilní osteoporóze. Aging Clin Exp Res. 1998;10:385-394.
Kruger MC, Horrobin DF. Metabolismus vápníku, osteoporóza a esenciální mastné kyseliny: přehled. Prog Lipid Res. 1997;36:131-151.
Kulkarni PS, Srinivasan BD. Dráhy cyklooxygenázy a lipoxygenázy u předního uvea a spojivky. Prog Clin Biol Res. 1989;312:39-52.
Kuroki F, Iida M, Matsumoto T, Aoyagi K, Kanamoto K, Fujishima M. Sérum n3 polynenasycené mastné kyseliny jsou vyčerpány při Crohnově chorobě. Dig Dis Sci. 1997;42(6):1137-1141.
Laugharne JD, Mellor JE, Peet M. Mastné kyseliny a schizofrenie. Lipidy. 1996; 31 (Suppl): S-163-165.
Levy E, Rizwan Y, Thibault L, et al. Změněný profil lipidů, složení lipoproteinů a oxidační a antioxidační stav u dětské Crohnovy choroby. Am J Clin Nutr. 2000;71:807-815.
Lockwood K, Moesgaard S, Hanioka T, Folkers K. Zdánlivá částečná remise rakoviny prsu u „vysoce rizikových“ pacientů doplněná nutričními antioxidanty, esenciálními mastnými kyselinami a koenzymem Q10. Mol Aspects Med. 1994; 15Suppl: s231-s240.
Lopez-Miranda J, Gomez P, Castro P, et al. Středomořská strava zlepšuje citlivost lipoproteinů s nízkou hustotou na oxidační modifikace. Med Clin (Barc) [ve španělštině]. 2000;115(10):361-365.
Lorenz-Meyer H, Bauer P, Nicolay C, Schulz B, Purrmann J, Fleig WE, et al. Omega-3 mastné kyseliny a nízký obsah uhlohydrátů pro udržení remise u Crohnovy choroby. Randomizovaná řízená multicentrická studie. Členové studijní skupiny (studijní skupina German Crohn's Disease Disease). Naskenujte J Gastroenterol. 1996;31(8):778-785.
Mabile L, Piolot A, Boulet L, Fortin LJ, Doyle N, Rodriquez C, et al. Mírný příjem omega-3 mastných kyselin je u pacientů s hypertriglyceridemií spojen se stabilní rezistencí vůči erytrocytům vůči oxidačnímu stresu. Am J Clin Nutr. 2001;7494):449-456.
Mantzioris E, James MJ, Gibson RA, Cleland LG. Dietní substituce rostlinným olejem bohatým na alfa-linolenovou kyselinu zvyšuje koncentrace kyseliny eikosapentaenové v tkáních. Am J Clin Nutr. 1994;59(6):1304-1309.
Mantzioris E, James MJ, Gibson RA, Cleland LG. Rozdíly existují ve vztazích mezi dietními linolovými a alfa-linolenovými kyselinami a jejich příslušnými metabolity s dlouhým řetězcem. Am J Clin Nutr. 1995;61(2):320-324.
Mayser P, Mrowietz U, Arenberger P, Bartak P, Buchvald J, Christophers E, et al. Lipidová infuze na bázi omega-3 mastných kyselin u pacientů s chronickou psoriázou plaků: výsledky dvojitě slepé, randomizované, placebem kontrolované multicentrické studie. J Am Acad Dermatol. 1998;38(4):539-547.
Meydani M. Omega-3 mastné kyseliny mění rozpustné markery endoteliální funkce u pacientů s ischemickou chorobou srdeční. Nutr Rev. 2000; 58 (2 pt 1): 56-59.
Meydani M. Požadavek na vitamín E ve vztahu k rybím olejům ve stravě a oxidačnímu stresu u starších osob. EXS. 1992;62:411-418.
Mitchell EA, Aman MG, Turbott SH, Manku M. Klinické vlastnosti a hladiny esenciálních mastných kyselin v séru u hyperaktivních dětí. Clin Pediatr (Phila). 1987;26:406-411.
Montori V, farmář A, Wollan PC, Dinneen SF. Doplnění rybího oleje u diabetu 2. typu: kvantitativní systematické hodnocení. Péče o cukrovku. 2000;23:1407-1415.
Mori TA, Bao, DQ, Burke V, a kol. Dietní ryby jako hlavní součást hubnutí: účinek na sérové lipidy, glukózu a metabolismus inzulínu u jedinců s nadváhou. Am J Clin Nutr. 1999;70:817-825.
Mori TA, Vandongen R, Mahanian F, Douglas A. Hladiny lipidů v plazmě a funkce destiček a neutrofilů u pacientů s vaskulárním onemocněním po doplnění rybího oleje a olivového oleje. Metab. 1992;41(10):1059-1067.
Morris MC, Sacks F, Rosner B. Snižuje rybí olej krevní tlak? Metaanalýza kontrolovaných pokusů. Oběh. 1993;88:523-533.
Nagakura T, Matsuda S, Shichijyo K, Sugimoto H, Hata K. Doplněk stravy s rybím olejem bohatým na omega-3 polynenasycené mastné kyseliny u dětí s bronchiálním astmatem. Eur Resp J. 2000;16(5):861-865.
Nestel PJ, Pomeroy SE, Sasahara T, et al. Arteriální poddajnost u obézních subjektů je zlepšena dietní rostlinnou n-3 mastnou kyselinou z lněného oleje i přes zvýšenou oxidovatelnost LDL. Arterioscler Thromb Vasc Biol. Červenec 1997; 17 (6): 1163-1170.
Nováček LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Spojení mastných kyselin s rizikem rakoviny prostaty. Prostaty. 2001;47(4):262-268.
Okamoto M, Misunobu F, Ashida K, et al. Účinky potravinové suplementace n-3 mastnými kyselinami ve srovnání s n-6 mastnými kyselinami na bronchiální astma. Int Med. 2000;39(2):107-111.
Okamoto M, Misunobu F, Ashida K, et al. Účinky doplňování oleje z perilského semene na tvorbu leukotrienu leukocyty u pacientů s astmatem spojeným s lipometabolismem. Int Arch Allergy Immunol. 2000;122(2):137-142.
Olsen SF, Secher NJ. Nízká spotřeba mořských plodů v časném těhotenství jako rizikový faktor předčasného porodu: prospektivní kohortová studie. BMJ. 2002;324(7335): 447-451.
Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, et al. Vliv střednědobé suplementace střední dávkou n-3 polynenasycené mastné kyseliny na krevní tlak u pacientů s mírnou hypertenzí. Thromb Res. 1998;91:105-112.
Paul KP, Leichsenring M, Pfisterer M, Mayatepek E, Wagner D, Domann M, et al. Vliv n-6 a n-3 polynenasycených mastných kyselin na odolnost vůči experimentální tuberkulóze. Metabolismus. 1997;46(6):619-624.
Peet M, Laugharne JD, Mellor J, et al. Esenciální nedostatek mastných kyselin v erytrocytových membránách u chronických schizofrenických pacientů a klinické účinky doplňování stravy. Prostaglandiny Leukot Esenciální mastné kyseliny. 1996;55(1-2):71-75.
Puri B, Richardson AJ, Horrobin DF, et al. Léčba kyselinou eikosapentaenovou u schizofrenie spojená s remisí symptomů, normalizací mastných kyselin v krvi, sníženým obratem fosfonipidů neuronální membrány a strukturálními změnami mozku. Int J Clin Pract. 2000;54(1):57-63.
Rhodes LE, Durham BH, Fraser WD, Friedmann PS. Dietní rybí olej snižuje bazální a ultrafialové B-generované hladiny PGE2 v kůži a zvyšuje práh k provokaci polymorfní erupce světla. J Invest Dermatol. 1995;105(4):532-535.
Rhodes LE, bílý SI. Dietní rybí olej jako fotoprotektivní činidlo v hydroa vacciniforme. Br J Dermatol. 1998;138(1):173-178.
Richardson AJ, Puri BK. Potenciální úloha mastných kyselin při poruše pozornosti / hyperaktivitě. Prostaglandiny Leukot Esenciální mastné kyseliny. 2000;63(1/2):79-87.
Rice R. Ryby a zdravé těhotenství: více než jen červený sledě! Prof Care Mother Child. 1996;6(6):171-173.
Ringer DL, Lombordo R, Wooster AD, eds. Průvodce lékařů k Nutriceuticals. Omaha, Neb: Zdroje nutričních dat; 1998
Robinson DR, Xu LL, Knoell CT, et al. Zmírnění autoimunitního onemocnění n-3 mastnými kyselinami. Světová rev. Nutrová strava. 1994;76:95-102.
Rose DP, Connolly JM, Coleman M. Vliv omega-3 mastných kyselin na progresi metastáz po chirurgické excizi solidních nádorů buněk lidské rakoviny prsu rostoucích u nahých myší. Clin Cancer Res. 1996;2:1751-1756.
Sakaguchi K, Morita I, Murota S. Kyselina eikosapentaenová inhibuje úbytek kostí v důsledku ovariektomie u potkanů. Prostaglandiny Leukot Esenciální mastné kyseliny. 1994;50:81-84.
Sanders TA, Hinds A. Vliv rybího oleje s vysokým obsahem kyseliny dokosahexaenové na plazmatické koncentrace lipoproteinů a vitamínu E a hemostatickou funkci u zdravých dobrovolníků. Br J Nutr. 1992;68(1):163-173.
Schmidt MA. Chytré tuky. Berkeley, Calif: Frog, Ltd; 1997:173-194.
Seddon JM, Rosner B, Sperduto RD, Yannuzzi L, Haller JA, Blair NP, Willett W. Tukový tuk a riziko pokročilé věkové makulární degenerace. Arch Opthalmol. 2001;119(8):1191-1199.
Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross AC. Moderní výživa ve zdraví a nemoci. 9. ed. Baltimore, Md: Williams & Wilkins; 1999:90-92, 1377-1378.
Shoda R, Matsueda K, Yamato S, Umeda N. Terapeutická účinnost N-3 polynenasycené mastné kyseliny při experimentální Crohnově chorobě. J Gastroenterol. 1995; 30 (Suppl 8): 98-101.
Simopoulos AP. Esenciální mastné kyseliny ve zdravotních a chronických onemocněních. Am J Clin Nutr. 1999; 70 (30 Suppl): 560S-569S. Simopoulos AP. Lidský požadavek na N-3 polynenasycené mastné kyseliny. Poult Sci. 2000;79(7):961-970.
Simopoulos AP, Leaf A, Salem N Jr. Workshop o nezbytnosti a doporučených příjmu potravy pro mastné kyseliny Omega-6 a Omega-3. 7. dubna 1999a. Mezinárodní společnost pro studium mastných kyselin a lipidů (Issfal). Přístup na http://www.issfal.org.uk/ 10. listopadu 2000.
Simopoulos AP. Omega-3 mastné kyseliny ve zdraví a nemoci a v růstu a vývoji. Am J Clin Nutr. 1991;54(3):438-463.
Smith W, Mitchell P, Leeder SR. Příjem tuku a ryb v potravě a makulopatie související s věkem. Arch Opthamol. 2000;118(3):401-404.
Soyland E, Funk J, Rajka G, Sandberg M, Thune P, Ruistad L, et al. Vliv doplňování stravy mastnými kyselinami s velmi dlouhým řetězcem n-3 u pacientů se psoriázou. N Engl J Med. 1993;328(25):1812-1816.
Stampfer MJ, Hu FB, Manson JE, Rimm EB, Willett WC. Primární prevence srdečních chorob u žen prostřednictvím stravy a životního stylu. N Engl J Med. 2000;343(1):16-22
Stark KD, Park EJ, Maines VA, et al. Účinek koncentrátu rybího oleje na sérové lipidy u žen po menopauze, které dostávají a nedostávají hormonální substituční terapii v placebem kontrolované, dvojitě zaslepené studii. Am J Clin Nutr. 2000;72:389-394.
Stevens LJ, Zentall SS, Abate ML, Kuczek T, Burgess JR. Omega-3 mastné kyseliny u chlapců s poruchami chování, učení a zdraví. Physiol Behav. 1996;59(4/5):915-920.
Stevens LJ, Zentall SS, Deck JL, a kol. Esenciální metabolismus mastných kyselin u chlapců s poruchou pozornosti s hyperaktivitou. Am J Clin Nutr. 1995;62:761-768.
Stoll AL, Severus WE, Freeman MP, et al. Omega 3 mastné kyseliny u bipolární poruchy: předběžná dvojitě slepá placebem kontrolovaná studie. Arch Gen Psychiatry. 1999:56(5):407-412.
Stoll BA. Rakovina prsu a západní strava: úloha mastných kyselin a antioxidačních vitamínů. Rakovina Eur J. 1998;34(12):1852-1856.
Terry P, Lichtenstein P, Feychting M, Ahlbom A, Wolk A. Spotřeba mastných ryb a riziko rakoviny prostaty. Lanceta. 2001;357(9270):1764-1766.
Tsai W-S, Nagawa H, Kaizaki S, Tsuruo T, Muto T. Inhibiční účinky n-3 polynenasycených mastných kyselin na sigmoidní transformanty rakoviny tlustého střeva. J Gastroenterol. 1998;33:206-212.
Tsujikawa T, Satoh J, Uda K, Ihara T, Okamoto T, Araki Y, et al. Klinický význam výživy bohaté na n-3 mastné kyseliny a nutričního vzdělávání pro udržení remise u Crohnovy choroby. J Gastroenterol. 2000;35(2):99-104.
Uauy R, Hoffman DR. Základní požadavky na tuk předčasně narozených dětí. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (1 dodatek): 245S-250S.
Uauy-Dagach R, Valenzuela A. Mořské oleje jako zdroj omega-3 mastných kyselin ve stravě: jak optimalizovat zdravotní přínosy. Prog Food Nutr Sci. 1992;16(3):199-243.
Ministerstvo zemědělství USA, zemědělský výzkum. USDA Nutrient Database pro standardní reference, vydání 13. 1999. Domovská stránka laboratoře s nutričními údaji přístupná na www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp 14. listopadu 2000.
Ventura HO, Milani RV, Lavie CJ, Smart FW, Stapleton DD, Toups TS, Cena HL. Hypertenze vyvolaná cyklosporinem. Účinnost omega-3 mastných kyselin u pacientů po transplantaci srdce. Oběh. 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285.
von Schacky C, Angere P, Kothny W, Theisen K, Mudra H. Účinek dietních omega-3 mastných kyselin na koronární aterosklerózu: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie. Ann Intern Med. 1999;130:554-562.
Voskuil DW, Feskens EJM, Katan MB, Kromhout D. Příjem a zdroje kyseliny alfa-linolenové u nizozemských starších mužů. Euro J Clin Nutr. 1996;50(12):784-787.
Wagner W, Nootbaar-Wagner U. Profylaktická léčba migrény pomocí kyseliny gama-linolenové a alfa-linolenové. Cefalolalgie. 1997;17(2):127-130.
Werbach MR. Vliv výživy na nemoc. 2. ed. Tarzana, Kalifornie: Press of Third Line; 1993:13-22, 655-671.
Xiang M, Alfven G, Blennow M, Trygg M, Zetterstrom R. Polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem v mateřském mléce a růstu mozku během raného dětství. Acta Paediatr. 2000;89(2):142-147.
Yehuda S, Rabinovitz S, Carasso RL, Mostofsky DI. Mastné kyseliny a mozkové peptidy. Peptidy. 1998;19(2):407-419.
Yosefy C, Viskoper JR, Laszt A, Priluk R, Guita E, Varon D, et al. Vliv rybího oleje na hypertenzi, lipidy v plazmě a hemostázu u hypertenzních, obézních, dyslipidemických pacientů s diabetes mellitus i bez něj. Prostaglandiny Leukot Esenciální mastné kyseliny. 1999;61(2):83-87.
Zambín D, Sabate J, Munoz S, et al. Nahrazení vlašských ořechů mononenasyceným tukem zlepšuje profil lipidů v séru hypercholesterolemických mužů a žen. Ann Intern Med. 2000;132:538-546.
Zimmerman R, Radhakrishnan J, Valeri A, Appel G. Pokroky v léčbě lupusové nefritidy. Ann Rev Med. 2001;52:63-78.
Vydavatel nepřijímá žádnou odpovědnost za přesnost informací nebo důsledky vyplývající z aplikace, použití nebo zneužití jakéhokoli informací zde obsažených, včetně zranění a / nebo poškození jakékoli osoby nebo majetku z důvodu odpovědnosti za produkt, nedbalosti nebo jinak. Na obsah tohoto materiálu se nevztahuje žádná výslovná ani předpokládaná záruka. Pro léčiva nebo sloučeniny, které jsou v současné době na trhu nebo pro výzkumné účely, se nevztahují žádné požadavky ani potvrzení. Tento materiál není určen jako vodítko k samoléčení. Čtenáři se doporučuje projednat zde poskytnuté informace s lékařem, lékárníkem, zdravotní sestrou nebo jiným oprávněným zdravotnickým pracovníkem a zkontrolovat produkt informace (včetně příbalových letáků) o dávkování, preventivních opatřeních, varováních, interakcích a kontraindikacích před podáním jakéhokoli léčiva, byliny nebo doplňku zde diskutováno.
zpět k: Supplement-Vitaminy Domovská stránka
