Plýtvání časem... Staromódní cesta

Kapitola 67 knihy Svépomocné věci, které fungují

Adam Khan:

VÝZKUMNĚ JEDNOTLIVÉ KURZY umístili do holých klecí, každý samostatně. Pak dali některé krysy do větších klecí s jinými krysy a hračkami, se kterými si mohli hrát. Ti v "obohaceném prostředí" rostli chytřeji (učili se bludiště rychleji). Když vědci otevřeli mozek, zjistili, že krysy v obohaceném prostředí mají větší a těžší mozky, protože mají více dendritů (spojení mezi mozkovými buňkami).

Duševní schopnost krys i lidí nezávisí na počtu mozkových buněk, ale na počtu spojení mezi těmito mozkovými buňkami. A stimulace hry zvyšuje počet spojení.

V zájmu lepšího porozumění pak vědci umístili některé krysy do obohaceného prostředí a některé jiné krysy do pozice, aby mohly sledovat krysy v obohaceném prostředí. To, co našli, je zjevné: Ti, kteří sledovali, se nijak chytřeji nedostali a jejich mozek se nezvětšoval.

Předběžné studie o lidech shledávají totéž: Něco o hraní her zvyšuje mozkovou sílu. Ale sledování lidí, kteří hrají hry, to nedělá.

A hraní her vás obvykle nechápe tváří v tvář s lidmi a povídá si s nimi. Jsme sociální tvorové a jsme zdravější a šťastnější, když máme dost příjemného sociálního kontaktu. Pasivní zábava, jako je televize, příliš nepodporuje interakci. Televizní programátoři a lidé, kteří navrhují reklamy, nechtějí, abyste se odvrátili od televizoru a promluvili si se svým manželem. Možná vám unikne reklama. Snaží se to udržet co nejživější a přitažlivější. Konečným výsledkem je, že lidé mohou být „spolu“ celé hodiny, aniž by spolu mluvili. To neuspokojuje naši potřebu společenstva.

Takže... hraní her může zvýšit spojení mezi mozkovými buňkami a mezi lidmi.

Ale všichni víme, že hry jsou ztráta času. Problém je, že ztrácíme čas. Sledujeme televizi a filmy. Ztrácíme hodiny. Zjevně potřebujeme ztrácet čas nebo alespoň trávit čas dělat něco jiného než pracovat, i když je naše práce příjemná.

Jelikož se zdá, že pasivní zábava, jako je sledování televize, obohacuje naši mysl a hraní her, je tu spodní linie: Hry jsou lepší ztrátou času než televize nebo filmy.

---

Zde jsou dva tipy, jak nahradit část svého televizního času hrami:

1. Smíchat to. Různé hry vyžadují různé dovednosti. Vaši partneři budou někteří dobří, jiní mizerní. Smíchejte to a nevyhrajete nebo nepřijdete celou dobu a budete se zlepšovat v oblastech, kde jste nyní slabí.

2. Hrajte hry, o kterých si myslíte, že jsou zábavné. Hry, které vám pravděpodobně pomohou nejlépe, jsou ty, které považujete za zábavné. Pokud pro vás šach není zábava, bez ohledu na jeho postavení v zářícím světě sofistikované sady, nezačínejte tam. Řiďte se jedním kritériem: Zábava.

NENÍ POTŘEBUJETE najít hry, které vám napnou mysl. Nemusíte dělat hru „děláte něco dobrého“. Dokud se budete bavit, dělá vám to dobře. Výhodou je zábava. Pokud se příliš soustředíte na to, abyste pro sebe udělali něco dobrého, nebude to tak zábavné, takže pro vás nebude tak dobré.

Takže se uvolněte a užijte si to. Nahraďte část svého televizního času hraním her a budete mít lepší výsledky.

Nahraďte část svého televizního času hraním her.

Chtěli byste proměnit svou práci v duchovní disciplínu? Překontrolovat:
Placení na meditaci

Cítíte se ohromeni věcmi? Máte neustále pocit, že nemáte dost času? Překontrolovat:
Mít čas

Dale Carnegie, který napsal slavnou knihu Jak získat přátele a ovlivňovat lidi, opustil kapitolu ze své knihy. Zjistěte, co chtěl říct, ale ne o lidech, nad nimiž nemůžete vyhrát:
Špatná jablka

Je nesmírně důležité mít na paměti, že soudení lidé vám ublíží. Naučte se zde, jak zabránit tomu, abyste se dopustili této příliš lidské chyby:
Tady přichází soudce

Umění ovládat významy, které děláte, je důležitou dovedností, kterou ovládáte. Doslova určí kvalitu vašeho života. Přečtěte si o tom více v:
Mistr umění tvorby významů

další: Převzetí kreditu