O Julii Banimové, autorce „Úzkost-Schmanxiety“

Ahoj, jmenuji se Julia Banim a jsem novým spoluautorem Úzkost-Schmanxiety. Jsem novinář se sídlem v anglickém Manchesteru. Čtení a psaní pro mě byly dlouho tichým útočištěm před společenskými situacemi, které, samozřejmě, nikdy nepřijdou příliš snadno (Co je to sociální úzkostná porucha [sociální fobie]?). Žurnalistika se tedy pro mě vždy cítila jako přirozená kariérní cesta.

Věřím, že autoři by se měli vždy snažit pokrýt otázky, které pro ně mají osobní význam. Pro mě to je úzkost, se všemi jeho nepořádky, ponížením a nadměrné znepokojení. Vím, jaké to je být na konci dní, týdnů nebo měsíců pevně vinuté jako jaro. Vím, jak to je neuvědomovat si, jak hlasitě a rychle dýcháte, jak pevně zatínáte pěsti, dokud se na vás někdo vedle vás ve vlaku s obavami nedíváMohou nás lidé bez duševní choroby pochopit?).

Julia Banim a psaní o úzkosti

Před pár lety bych byl úplně zatracen při vyhlídce na psaní blogu o mé úzkosti. Stejně jako mnoho jiných jsem se velmi mylně cítil, že můj příznaky úzkosti nějak se negativně odrazil na mé postavě. Skryl jsem se za řadou pečlivě konstruovaných osobností a doufal jsem a modlil se, abych alespoň zapadl.

Maskoval jsem své časté nervózní tiky a škubání za kašlem, který nikoho neoklamal. Strnule jsem se usmíval na fotografie na večírcích, kde mě velký počet lidí rozechvěl a úplně beze slov. Z toho jsem se dozvěděl, že uvedení na frontu je zřídka, pokud vůbec, prospěšné pro vaše zdraví a pohodu. Nejlepším prvním krokem je samozřejmě poctivost a porozumění, což je způsob, jakým mám v úmyslu napsat svůj blog (Chcete-li bojovat proti stigma, sundejte si masku).

Lidé s úzkostí dokážou a dokážou dosáhnout neuvěřitelných věcí, jak dokazují úžasní bloggeri na tomto webu. Jsem opravdu nadšený, že mohu zahájit svoji blogovou cestu s HealthyPlace a upřímně doufám, že můj psaní bude informativní a zajímavý. Těším se na sdílení a chatování s vámi.

Více o Julii Banim

Najděte Julii Facebook, Cvrlikání, Google+, LinkedIn a na její blog.