Slyšel jste někdy dobré knihy?

Lidé s poruchou pozornosti s hyperaktivitou milují knihy. To není překvapivé, vzhledem k naší chuti k novým příběhům, nápadům a informacím. Ale omezený čas, energie a zaměření nám brání ve čtení tak, jak bychom chtěli.

Jsem příkladem učebnice tohoto jevu. Přestože jsem nikdy nejrychlejším čtenářem na světě, vždy jsem šplhal do knihkupectví a knihoven a vracel jsem se domů s knihami. Ale předtím, než jsem někoho otevřel, by se můj zájem posunul, nebo by moje energie ubývala; nerozbalené a nepřečtené, moje nové poklady se rychle staly nepořádkem.

A je třeba, že mi o tom přátelé a klienti řekli? To se mi také nepodařilo projít. Na konci dne jsem se posadil, abych zjistil, že můj mozek byl kaše. Přečetl jsem si větu, aniž bych cokoli absorboval.

Pak jsem měl zjevení: nemusel jsem číst knihy. Mohl jsem je poslouchat. To znamená, že jsem mohl poslouchat zvukové knihy. Ne, nemluvím o těch kazetových kazetách, které najdete ve veřejných knihovnách. Mluvím o vysoce věrných - a vysoce úsporných - zvukových souborech, které lze stáhnout z internetu.

Nové zvukové knihy jsou šité na míru lidem PŘIDAT. Lze je přehrávat na počítačích, přehrávačích MP3 nebo CD, což usnadňuje multitaskery poslouchat zatímco dělá něco jiného. Pokud má váš počítač vysokorychlostní připojení k webu, můžete si stáhnout celou zvukovou knihu - až devět hodin vyprávění - za pouhých 90 sekund. A protože jejich autoři vyprávějí mnoho zvukových knih, pravděpodobně nás upoutají.

[Získejte tento bezplatný zdroj: Nejlepší knihy všech dob na ADHD]

Kolik stojí audioknihy? Věřte tomu nebo ne, obvykle stojí o 20 až 50 procent méně než knihy o inkoustu na papíře. Některé tituly jsou zdarma!

Od přechodu na audioknihy čtu víc a mé porozumění se zlepšilo. Poslouchám, zatímco surfuji na webu, dělám nádobí, řídím a dokonce i během ranních procházek. Nejlepší ze všeho je, že nejde jen o zábavu. Můžete získat nejrůznější tituly literatury faktu zvláště zajímavé pro ADDers. Obzvláště jsem si užil audioknihovou verzi Zkopírujte tood zakladatele ADDera a Kinka Paula Orfalea a těším se na „čtení“ Překonání životních zklamání, autor: Harold S. Kushner.

Zde je několik jednoduchých způsobů, jak najít zvukové knihy:

• Získejte je zdarma! Než vyhodíte peníze, podívejte se, co je k dispozici v místní veřejné knihovně. Mnoho webových stránek knihovny odkazuje na OverDrive.com nebo podobné služby, které nabízejí široký výběr zdarma. Jakmile stáhnete a nainstalujete požadovaný software, budete si moci stáhnout několik zvukových knih najednou. Soubory zůstanou v počítači, MP3 přehrávači nebo telefonu až dva týdny. Audioknihy zdarma jsou k dispozici také na několika webových stránkách, například LibriVox.org, a neustále se objevují nové weby.

• Nakupte je od vydavatele nebo od online prodejce audioknih, např Audible.com nebo Apple.com.

• Spíše půjčit než koupit vaše zvukové knihy? Kluby jako SimplyAudioBooks.com pracovat trochu jako populární film půjčovna filmů Netflix: Členové jsou zasílány jeden nebo více zvukových knih najednou na kompaktní disk, pak vrátit CDs v předplacených mailer. Obvykle jsou disky CD nahrávány ve formátu MP3, což umožňuje plnit celou knihu na jeden nebo dva disky. Kniha nahraná v běžném formátu CD může zaplnit 12 samostatných disků.

• Připojte se k audioknihovnímu klubu. Za malý měsíční poplatek si mohou členové každý měsíc stáhnout jednu nebo více knih. Nedávno jsem se připojil k Audible.com; každý měsíc platím poplatek za stažení vybrané částky knih.

Jakmile se dostanete do houpačky, přestanete se hromadit knihy a začněte je číst. Šťastné čtení!

POZNÁMKA:Názvy produktů, modely, ceny a specifikace byly aktuální k tisku. Pokud znáte přesnější a aktuální informace, zanechte prosím komentář.

[Klikněte pro čtení: „25 skvělých mobilních aplikací pro mysli ADHD“]

Aktualizováno 18. prosince 2019