Siri, Jaké aplikace mi mohou pomoci získat více Hotovo?

January 10, 2020 02:15 | Adhd Aplikace A Nástroje
click fraud protection

2DO

(iOS; $49.99; Android; $2.99)

Existuje spousta věcí, které se vám líbí 2Do. Můžete jej použít ke správě jednoduchých připomenutí a kontrolních seznamů, jakož i větších projektů. 2Do také umožňuje organizovat úkoly podle barvy - důležitá funkce pro zrakově orientované lidi s ADHD.

Aplikace 2Do se snadno používá. Je vybaven systémem přehledných karet podél levé strany, který umožňuje vytvářet seznamy barevných kódů a uspořádat jejich úkoly podle kontextu - doma, v kanceláři, pochůzky - nebo podle projektu. Každá úloha v seznamu 2Do je rozdělena podle priorit, termínů, poznámek, vložené zvukové poznámky a / nebo fotografie. K úkolům, které odkazují na vaše kontakty, můžete také přidat akce, což vám umožní volat, e-mail nebo text přímo z aplikace. Jednou z praktických funkcí pro lidi s ADHD je být schopen odložit úkoly, které jste nedostali do budoucna - něco přiznávám, hodně jsem použil.

30/30

(iOS)

To mi řekl můj klient 30/30 je jednou z jeho oblíbených aplikací ADHD, takže jsem ji prošel jeho tempy. Taky to mám moc rád. Tato aplikace vám umožní nastavit sekvenční odpočítávání času, aby vás provedla denními úkoly. Používám 30/30 už několik týdnů a považuji to za velmi užitečné. Trvá-li každé ráno několik minut, než si nastavím den ve 30/30, bude se hádat z toho, co musím udělat dál. Tato aplikace mě také velmi dobře informovala o tom, jak se mi pravděpodobně líbí -

instagram viewer
podceňujte, jak dlouho to bude trvat. Díky ovládacím prvkům 30/30 je použití hračkou.

[Zdarma ke stažení: Lepší správa času s ADHD pro dospělé]

TeuxDeux

(bezplatná aplikace, 30denní zkušební verze zdarma; účet je $ 24 / rok)

Toto může být moje oblíbená aplikace pro správu času. TeuxDeux je jasný a jednoduchý správce úloh, který mi připomíná můj starý kalendář na první pohled, který jsem před lety zanechal. Aplikace umožňuje zobrazení pěti dnů najednou, kde můžete úkolům přiřadit datum dokončení. Ve spodní části obrazovky je prostor pro seznam úkolů podle projektu.

Co se mi na TeuxDeux nejvíc líbí, je to, že se k účtu dostanete prostřednictvím webového prohlížeče a synchronizuje se s aplikací pro iPhone. Pokud máte telefon nebo zařízení s Androidem, můžete přistupovat k TeuxDeux v prohlížeči. Stejně jako miluji svůj iPhone, i najít každodenní správa mého seznamu úkolů na tom trochu únavné. Dávám přednost velké obrazovce mého notebooku. Přesto jsou aktualizované úkoly v mém telefonu tolikrát, když se odpoutám od svého stolu a počítače.

Aktualizováno 29. srpna 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.