Síla říká „ne“

June 06, 2020 Michael Bjorn Huseby

Slyšeli jste o síle říkat „ne?“ Je důležité se poučit, protože mnozí z nás jsou rušnější než kdy jindy. V práci i v osobním životě žonglujeme bezpočet povinností a doufáme, že potěší každého. Pokud však souhlasíme s převzetím příliš mnoha povinností, skončíme šíří se příliš tenké. Místo toho, aby...

Pokračovat Ve čtení

Vytváření zdravé ranní rutiny

June 06, 2020 Michael Bjorn Huseby

Jak může zdravá ranní rutina pomoci, pokud nejste fanouškem ráno vstávat z postele? Nejste sami v tom smyslu. Přesvědčit sami sebe, aby opustili svou ložnici a vstoupili do skutečného světa, může být skličující úkol. Vytvoření zdravé ranní rutiny vám však může pomoci naučit se pozdravit ráno s ús...

Pokračovat Ve čtení

Proč byste neměli brát věci osobně

June 06, 2020 Michael Bjorn Huseby

Odmítnutí brát věci osobně může vést k uvolněnějšímu životu, ve kterém se nemusíte neustále bát kritiky. Když přestanete brát věci osobně, můžete s nadšením zvýšit své sebevědomí, méně se obávat a odrazit od neúspěchů. Co se stane, když bereme věci osobně Když bereme věci osobně, připisujeme naše...

Pokračovat Ve čtení

Nalezení moderování a rovnováhy v životě

June 17, 2020 Michael Bjorn Huseby

Možná jste slyšeli, že moderování je nezbytné pro zdravý a šťastný životní styl. Buddhisté i stoici již po tisíciletí vysvětlují, jak udržování rovnováhy ve vašem životě je klíčem ke smyslu a klidu. Nalezení správné rovnováhy může být někdy obtížné. S pečlivým a důsledným úsilím však můžete najít...

Pokračovat Ve čtení

Proč byste neměli brát věci osobně

June 17, 2020 Michael Bjorn Huseby

Odmítnutí brát věci osobně může vést k více uvolněný život kde nejsi neustále obavy z kritiky. Když přestanete brát věci osobně, můžete posílit své sebevědomí, méně se obávat a odskočit od selhání s nadšením. Co se stane, když bereme věci osobně Když bereme věci osobně, připisujeme naše selhání n...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer