Zanechání blogu „Život blaženého života“

July 02, 2020 00:02 | Michael Bjorn Huseby

Miloval jsem psaní pro Život blaženého životablog na HealthyPlace, ale nastal čas, abych se vydal dál. Tady vám zanechám několik myšlenek, jak žít šťastný a naplňující život.

Riskovat 

Pokud zůstanete ve svém komfortní zóna, nikdy nezažijete všechny příchutě, které život nabízí. Podle mého názoru je riskování často oboustranně výhodnou situací. Pokud uspějete, uděláte něco, co by bylo nemožné, kdybyste se neudrželi.

I když se život nepovede podle plánu, každá překážka může být zážitkem z učení. Plus, možná ano větší vděčnost za to, co máš. Pokud jste například vždy žili ve stejném městě, můžete se pokusit přestěhovat do jiné části země. I když se po chvíli rozhodnete vrátit, můžete být vděčnější za pohodlí domova.

Nic netrvá věčně

Všechno je nestálé. Ať už se cítíte úžasně nebo hrozně, pocit nakonec zmizí. Pokud máte špatný den, zhluboka se nadechnout a uvědomte si, že zítra vám dává šanci resetovat a zkusit to znovu. Každý se z času na čas zlobí, rozzlobí nebo zneklidní, ale netrvá to navždy.

Pozitivní emoční stavy jsou také přechodné. Pokud jste na vrcholu světa, snažte se vyhladit slávu současného okamžiku. Pokud jste s přáteli nebo rodinou, milujte je, jak jen můžete - nikdy nevíte, kdy je znovu uvidíte.

Všechno je spojeno

Vaše tělo, mysl a duch jsou ve vzájemném vztahu. Pokud zanedbáváte své fyzické zdraví, vaše duševní zdraví může také trpět. Jsem přesvědčen, že zůstat fyzicky aktivní a jíst výživné, celé jídlo je nezbytnou součástí života blaženého života. Vypadni v přírodě! Dokonce i chůze naboso v trávě může být příjemným zážitkem, který vám pomůže znovu se připojit k Zemi.

Navíc jsme všichni spojeni jeden s druhým. Něco tak jednoduchého jako nahodilé dobré skutky nebo si přejí, aby ostatní byli šťastní, může zvýšit vaši náladu. Podívejte se jeden na druhého - jsme v tom všichni společně.