Hyperfocus v dospělé ADHD: Stuck in Gear

HI Douglas,
Chcete-li odpovědět na vaše body ...
Douglas napsal:
"Gino, vážím si tvého znepokojení, ale zdá se, že hodně o mně a mé osobní historii předpokládáš, aniž bys o mně něco věděl." Léky ADHD mě stavěly na postižení. Je to velmi vážná věc. “
Vlastně, pokud si znovu přečtete, myslím, že uvidíte, že jsem se tímto tématem zabýval obecně, nikoliv konkrétně vaší situaci. Jak bych mohl komentovat vaši situaci? Neznám tě, neznám tvou zkušenost atd. To není moje místo. Jen nabízím zobrazení Big Picture.

Douglas napsal:
Protože ne každý si může dovolit léky, nebo je chce vzít, nebo na ně dobře reaguje, dávám rady, které lze aplikovat na léčivé i neléčivé přípravky. ““
Ano! A to je velmi užitečné. Navíc jste zábavný spisovatel. :-)
Existují možnosti pro lidi, kteří si nemohou dovolit léky.
Pokud jde o lidi, kteří „nechtějí“ brát léky, kdo je nutí? Určitě ne já. Nic, co jsem napsal, to nepodporuje.
To znamená, že lidé, kteří „nechtějí“ užívat léky z přísně emocionálních nebo opozičních důvodů, si nemusí být vědomi dopadu svého chování na ostatní (a dokonce i na sebe). Zatímco milovaní mohou opakovaně odpustit nebo si dovolit, postupem času to může ovlivnit jejich úroveň stresu a možná dokonce vést k úzkosti, depresi atd. Při rozhodování se zdá docela sobecké to ani nezohlednit. Kategorie „nechtějí“ však ne vždy činí informované a promyšlené rozhodnutí. Mohli by jednoduše reagovat. V opozici.

Po 23 letech se stále snažím pochopit, co se děje v mé hlavě.
Ať už je to „cokoli“, chápu, že jsem uvízl doslova.
To nemusí souviset s tím, čím je toto téma, ale „uvízl“ v zařízení pro mě začal jako výlet do Wal-Martu na pár věcí, včetně krmení pro psy a kočky. Četl jsem horu štítků, které zřejmě rostou za hodinu.
O hodinu a půl později jsem se mohl rozhodnout o krmení pro psy, je tu jen jeden pes, ale pak přišly kočky. Čím více jsem četl, tím více to bylo matoucí, spojené s cenou, velikostmi, druhy, příchutěmi, že nebylo možné rozhodnout o správném krmivu vyhovujícím potřebám všech čtyř koček.
Nemohl jsem opustit obchod bez toho, abych získal to, na co jsem přišel.
Pak úzkost začala, téměř jsem se zbláznil, když jsem konečně zavolal své sestře, aby se nezněl z mé mysli, když jsem ji požádal, aby mě odtud dostala!
Díky bohu za moji sestru!!!
Několik minut mluvila a zeptala se, kde jsem a co se děje. Když jsem místo toho, co jsem slyšel, jak vysmíval se, vysvětlil co nejrychleji, protože jsem to jistě cítil, že se zeptala, jestli můžu vidět dámské oblečení. Znala rozvržení obchodu a jako by mluvila s malým ztraceným dítětem, zeptala se, jestli ještě nevidím jeden z dveří?
Šest hodin poté, co jsem vešel do obchodu, mě sestra slovně vyvedla ven, s čím se za nic jiného ukázat, než když jsem byl konečně venku, mohl jsem BREATHE !!!
O incidentu jsme později příliš nemluvili až napůl srdečně, o tom, že se někde nezasekneme. Nikdy jsem se nedostal, že uvízl před nebo po tomto rozsahu, ale nikdy jsem nešel do Wal-Martu, který potřeboval jak psy, tak kočky. Od této chvíle je to jeden po druhém.
Pokud se nejedná o typ uvíznutého komentáře, odkazovaly se na něj omlouvám se.

6. září 2010 v 18:47 hodin

Gino, vážím si tvého znepokojení, ale zdá se, že si o mně a mé osobní historii hodně myslíš, aniž bys o mně něco věděl. Léky ADHD mě stavěly na postižení. Je to velmi vážná věc.
Protože ne každý si může dovolit léky, nebo je chce vzít, nebo na ně dobře reaguje, dávám rady, které lze aplikovat na léčivé i neléčivé. Lidé, kteří nemohou využívat psychoterapie jako řešení, by neměli být vynecháváni za studena. Jsem také zastáncem. Věřím, že tlak na léčbu jako jediné ošetření je škodlivý pro významné procento lidí, kteří zažívají škodlivé účinky psychoterapií. Jako alternativu obhajuji kognitivní behaviorální terapii a doporučuji, aby předmětem medikace byl ten, který by měl mít s profesionálem. Mnoho CBT je oprávněno předepisovat léky. Budou nejlépe schopni rozhodnout, zda je medikace ADHD správným krokem pro jednotlivce.
Můj hlas je důležitý, aby tam byl. Existuje více obhájců, kteří věří stejně jako vy. Děkujeme za komentář.

A ano, Douglasi, jsem velmi dobře obeznámen s lidmi, kteří nemají žádné pojištění, žádné peníze ani práci.
Je to temná stránka ADHD, která již dlouho existuje vedle šťastných příběhů „Dárků“ ADHD. Bohatí, vzdělaní lidé s ADHD jsou častěji diagnostikováni, protože mají více zdrojů a přístup. Ale ADHD mohou mít i chudí lidé (a dokonce i kdysi bohatí lidé).
Je to další důvod, proč jsem tak tvrdě pracoval na tom, abych si o těchto otázkách poctil 10 let.

Máš pravdu, Douglasi. Ne každý s ADHD potřebuje léky. Je to osobní volba.
Ale když je tato volba založena na špatných zkušenostech s bezohlednými lékaři nebo na tendenci se uchytit k negativním informacím (neobvyklá tendence s ADHD), je to opravdu volba? Nemyslím si to.
Byl jsem neplateným obhájcem v oblasti ADHD po dobu 10 let, ne proto, že mám nějaké vazby na Big Pharma (nebo dokonce na jakékoli zásoby). Dělám to proto, že spolehlivé informace mají obrovský rozdíl v životě jednotlivců. Je otřesné, jak často lidé s ADHD dostávají nevyhovující lékařskou péči - a ani to nevědí.
Vidím to po celou dobu, zblízka a osobně, v salonu pro dospělé ADHD, které zde vedu v Silicon Valley. Sdílím to jen s podporou skupiny a znalostí založených na důkazech, které lidé skutečně najdou dobrá léčba ADHD, ať už jde o léky nebo strategie učení, aby se zlepšil spánek, organizovaly se, atd.
Skutečně se vyplatí vzdělávat se před výběrem lékaře (nebo diagnostika), protože pak můžete rozeznat whackadoodle, když se s ním setkáte.
Dr. Charles Parker sestavil vynikající blog (s videonahrávkami, články atd.) O rozsáhlých problémech s tím spojených zdraví mozku, včetně léků používaných k léčbě ADHD, jakož i komplikujících faktorů, jako jsou citlivost na potraviny, funkce štítné žlázy, atd. „Funkční“ medicína je způsob, jak jít nyní, IMHO, a to z nejlepších ošetřujících lékařů, které znám.

Nevím, jestli má tento bp ADHD NEBO NE, ale NIKDY NEMŮŽEM SE NIKDY DOKONČOVAT, co začnu. Často mám několik projektů probíhajících současně.

8. srpna 2010 ve 16:07 hodin

Ahoj Doug,
Hezký konec! ;-)
Ano, tato obtížnost s přechody se zmiňuje jen zřídka a je to kritická část porozumění ADHD. Ve své knize jsem se několikrát zabýval tím, že jsem to ve svých rozhovorech zdůraznil. Obtížnost přechodu (nejen z hyperfokusu, ale obecně) se může doslova cítit jako přilepená výstroj. Nebo jako je mozková ústředna překonána rzí.
Správné léky s tím obvykle mohou hodně pomoci. Trik spočívá v nalezení správné medikace pro jednotlivce ve správné dávce.
Na zdraví,
Gina Pera, autorka
Jste to vy, já nebo dospělý A.D.D.?

6. srpna 2010 ve 16:47 hodin

Ah, „zábava“ výkonné dysfunkce. Několikrát jsem psal o hyperfokusu na svém vlastním blogu a před několika lety jsem napsal obecně esej o dysfunkci výkonných pracovníků.
Včera v noci jsem si uvědomil, že ve všech těchto dnech vlastně nejsem v režimu hyperfocus. Mám své chvíle (jako pátek, když jsem začal dělat nádobí a likvidovat celou kuchyň, včetně mopování podlahy), ale z větší části jsem více rozptylitelný než cokoli jiného.
Nevím, jestli je to klid nebo co; Vím, že právě teď se snažím udržet své zaměření tak dlouho, jak bych chtěl.

8. srpna 2010 ve 16:11