Po bipolárním přichází slunce

Dělám to tak, že každé ráno otvírám žaluzie v mém domě. Můj terapeut to jednou navrhl. Cením si toho tréninku, i když se mi to v některých dnech nelíbí, protože jsem bolel po slunci. Bude dnes den slunečný? Bude dnes dobrý den, kdy dostanu vše, co bude v mém osobním programu, nebo se budu potápět v pochybnostech a bipolárních oblacích?

Žádné tmavě šedé nebe, děkuji.

Nesnáším otevírat žaluzie, jen když na mě vidí tmavě šedá obloha. Kdybych měl svou cestu, byl by to slunečný jarní den každý den mého života. Nebo částečně oblačno. Nebo dokonce den naplněný deštěm, který se na palmě před mým oknem valí. Druh deště, který se zastaví a přes oblohu se šíří obrovská duha.

Tmavě šedé nebe spouští bipolární epizodu.

Ne vždy dostanu své přání. Vycházejí tmavě šedé dny, aby mě pronásledovaly. Naplňují mou duši hrůzou a smutkem. Vyvolávají mě pochybnosti. Bude bipolární epizoda za rohem? Toužím po normálnosti, ale uvědomuji si, že to nikdy nebudu já. V temných dnech jsem zjistil, že si přeji hvězdu místo toho, abych byl nudnou hospodyňkou. Zdá se mi, že jednoho dne si toho budu všimnout a můj bipolární * bude poof * minulostí.

A pak přijde ráno, když otevřu žaluzie a vtrhne sluneční světlo. Slunečné dny jsou jako jídlo pro mou duši. Slunečný den mě nutí oblékat si designérský make-up a najít pěkné oblečení, které si obléknu. Vyhřívám je teplo a radost, která mě naplňuje až k mým očím. Cítím se jako tanec a často vytáhnu svůj iPod a tancuji na rytmus svých oblíbených popových písní. Tančím ruku v ruce se svými dětmi. Hlasitě se směju, když uslyším jeden z vtipů mého manžela. Slunce mě oživuje tak, že nic jiného nemůže. Jsem dítě slunce.

A tak se v nejhorších bouřlivých bipolárních dnech dívám na slunce.

Vím, že se to vrátí. Vždy to tak je. To je to, co s tím člověk dělá, to je velká otázka. Vždy budou bipolární dny připravené vás křičet do podání, ale pak jsou dny, kdy se cítíte jako nejlepší. Vychutnejte si ty dny. Bipolární dny se vrátí a v těchto dnech budete muset najít svou sílu - sílu prosadit všechny tmavě šedé nálady a najít naději v jednoduchých věcech v životě.