Nejsem jen moje bipolární porucha

3. května 2010 v 1:39 hodin

Souhlasím, že je ideální pokusit se neidentifikovat primárně jako nemoc / choroby - mám bipolární poruchu, Panické a úzkostné poruchy a od pozdního dx s mírným OCD a jsem také střízlivý alkoholik - 11 let AA. Ale je to opravdu těžké, pokud jste byli nemocní po celý svůj život (nyní jen dx asi v 35 - 43), ztratili jste téměř všechno, na čem jste pracovali, a všichni lidé ve vašem život v důsledku nemoci a v mém případě vážný a téměř úspěšný „pokus“ před 2 lety, který NÁZORY opravdu definuje jako nemoc - v mé mysli i ostatní “.
Kromě toho, jako někdo jiný zmínil, ztráta milované kariéry, která byla nyní odkázána na penzijní připojištění, a můj život spočívá především v přechodu od jednoho poradce v oblasti duševního zdraví k další, návštěva praktického lékaře a dalších specialistů na mnoho vážných tělesných onemocnění, která vyplynula z mých duševních chorob a léků, a jít do AA (což je jedna oblast, ve které jsem velmi silný). To je můj život a bez ohledu na to, jak těžko se snažím „znovu zapojit“ do společnosti a dělat smysluplné činnosti, je to o krok vpřed dva kroky zpět - devastačně osamělý kvůli všem lidem, kteří mě zachránili, a kvůli nutnosti oddělit se od těch, kteří mají závislost i duševní nemoc, nebudou adresa. Ano, mám pocit, že JSEM nemoci, protože definují můj život ve většině způsobů.

Díky za připomenutí, že NENÍ naše porucha. To jsem dnes potřeboval. Zdá se, že zaplňuje tak velkou část našeho života, že je snadné si zapamatovat, že máme jiné části našeho života!
Tento popis snů o nedokončeném podnikání je pro mě nový úhel. Určitě o tom přemýšlím, až příště mám zajímavý sen. Platí to také pro „drogové sny“? Některé léky dělají sny zcela odlišnými.

Je pravda, že bychom neměli být naším stavem, ale na druhé straně, pokud ano
neuchovávejte o tom konstantní vědomí, které nebudeme rozpoznávat
spouští nebo nástup epizody, a proto nemůže být schopen čelit.
Úlovek 22.

Christine a Dave,
Mám bipolární poruchu II a jsem starší. Bylo mi diagnostikováno, když mi bylo 23. Už nemám „epizody“. Trochu rychle cykluji a mám tzv. Smíšené nálady; prvky mánie a deprese současně. Moje porucha se v poslední době dostala do bodu, že se zdá, že je v neustálém otřesu. Možná je to epizoda, ale je to epizoda, ve které jsou nálady smíšené a za poslední rok jsem jich měl tolik, že se zdá, že se mísí jako jedno dlouhé období nálad.
Zažíváte to některý z vás? Pokud ano, jak s nimi nakládáte?
Donno

Také jsem slyšel, jak lidé říkají „Jsem bipolární“ nebo cokoli, co tam je psychiatrická diagnóza! To není pravda! Ano, člověk má psychiatrický stav, který musí být uznán a léčen - osobnost člověka (nebo alespoň myslím) je však tvořena mnohem více než jen jednou věcí.
Mám bipolární poruchu (spolu s dalšími podmínkami) a ano, najednou jsem „dovolil“, aby mi život komplikoval. Trvalo mnoho epizod a změna života, abych si uvědomil, že dokážu ovládat mnoho symptomů duševního zdraví.
Vím pro mě, depresivní pravidla a občas si přeji, abych se mohl vrátit a mít nějaké energie z mániové energie! Ale já opravdu nechci jít zpět a zažít všechny ty bouřlivé jízdy, které jsem zažil.
To jsou zkušenosti, které mi způsobily spoustu problémů, a nakonec jsem byl rozhodujícím faktorem pro to, abych musel rezignovat na svou práci a pokračovat v postižení. Yikes! Byli docela hrozné! Ale dozvěděl jsem se o sobě mnohem více... a během procesu jsem se naučil některé docela zatraceně dobré dovednosti, které pomáhají předcházet nebo alespoň snižovat epizody!
Najednou se moje nálady rychle a denně měnily. Bylo pro mě dokonce těžké být kolem sebe mnohem méně než kdokoli jiný. Spousta přátel (nebo v té době, o čem jsem si myslel, že jsou), šli na vedlejší kolej kvůli extrémním výškám a minimám, které jsem zažil.
Pořád zažívám své cykly (maxima není tak VYSOKÁ, jak bývala... deprese mi stále může dát problémy - zejména když se objeví smíšené příznaky)... ale zjistil jsem, že jsem mnohem víc než jen můj jedno břemeno!
Žiji lepší život, než jsem kdy býval. Prostřednictvím svého sebepoznání jsem se vyrovnal se svou výzvou v oblasti duševního zdraví a nyní z větší části dokážu mnohem lépe kontrolovat příznaky.

26. dubna 2010 v 1:59 hodin

Cristina,
Souhlasím s tebou. Pokaždé, když se snažím rozpoznat příznaky, mám tendenci být ještě paranoidnější, což mě vede k ještě horší epizodě. To, co jsem se naučil, je, že nejlepším způsobem, jak se vypořádat s těmito epizodami, je vyvézt je. Poté, co jsem v průběhu let prošel četnými epizodami, dospěl jsem k bodu, že jsem si schopen uvědomit, že mánie nebo deprese skončí. Ačkoli je to těžké, lze to dosáhnout.
Relapsy se však stávají nepříjemnými :)
Dave.

28. dubna 2010 ve 12:57 hodin

28. dubna 2010 ve 12:53 hodin

Zajímavá analýza toho, jak sny jsou sbírkou našeho nedokončeného podnikání. Myslím, že v mém případě jsou sny spíš jako exacerbace mých vlastních obav. Někdy mám opravdu bizarní sny, které udržují paranoiu, kterou jsem měl během dne, ale když jsem si uvědomil, že to byl jen sen, mám sklon se uklidňovat.
Nenechte se dohonit opětovným výskytem určitých „bipulárních nálad“, protože stejně jako závislost existují i ​​případy, kdy dojde k relapsu. Je to, jak se připravujete na tyto okamžiky, které se v průběhu času stávají důležitějšími. Když získáte více zkušeností, budete mít více nástrojů k řešení změny nálady; Vidím, že jsi to udělal s meditací. Pro mě se snažím dívat na televizi nebo se ztratit ve videohře, kde mohu nechat svou mysl „resetovat“ a znovu získat kontrolu nad svými emocemi.
Myslím, že váš citát: „Musím si pamatovat, že vždycky budou kolem rohů číhat špatné dny. Mým úkolem je udržovat příznaky bipolární poruchy pod kontrolou. “Dokonale shrnuje způsob, jakým všichni potřebujeme řešit naši bipolární poruchu. Někdy je ale těžké si to pamatovat, když jste v depresi nebo manické.
Děkuji za sdílení,
Dave.

27. dubna 2010 v 23:32