Test sociální úzkostné poruchy: Mám sociální úzkost?

Pokud se budete neustále cítit trapně kolem ostatních nebo na veřejnosti, můžete si položit otázku: „Mám sociální úzkost?“ Tento test sociální úzkosti je navržen tak, aby odpověděl na tuto otázku. Tento sociální úzkostná porucha test ukáže obě příznaky sociální úzkosti a sociální fóbie.

Pokyny k testu sociální úzkosti

Pečlivě zvažte následující testovací otázky sociální fobie. Zaznamenejte a Ano nebo a Ne odpověď na každou otázku. Informace o tom, co vaše odpovědi znamenají, najdete na konci kvízu sociální úzkosti.

Test sociální úzkosti¹

1. Máte potíže s následujícím?

Intenzivní a přetrvávající strach ze sociální situace, ve které by vás lidé mohli soudit

Ano Ne

Bojte se, že vás vaše jednání poníží

Ano Ne

Bojte se, že si lidé všimnou, že se začervenáte, potíte se, chvějete se nebo máte jiné známky úzkosti

Ano Ne

S vědomím, že váš strach je nepřiměřený nebo nepřiměřený

Ano Ne

2. Způsobuje vás obávaný stav ...

Vždy se cítíte nervózní?

Ano Ne

Zažijte a záchvat paniky, během kterého jste náhle překonáni intenzivním strachem nebo nepohodlí, včetně některého z těchto příznaků:

Bušící srdce

Ano Ne

Pocení

Ano Ne

Chvění nebo třes

Ano Ne

Dusení

Ano Ne

Bolest na hrudi

Ano Ne

Nevolnost nebo nepříjemné pocity v břiše

Ano Ne

"Želé" nohy

Ano Ne

Závrať

Ano Ne

Pocity nereálnosti nebo odloučení od sebe

Ano Ne

Strach ze ztráty kontroly nebo „zbláznění“

Ano Ne

Strach ze smrti

Ano Ne

Znecitlivění nebo brnění

Ano Ne

Zimnice nebo návaly horka

Ano Ne

jít do velké délky, aby se zabránilo účasti?

Ano Ne

narušují vaše příznaky váš každodenní život?

Ano Ne

3. Mít více než jednu nemoc současně může ztěžovat diagnostiku a léčbu různých stavů. Deprese a zneužívání návykových látek patří mezi podmínky, které příležitostně komplikují sociální úzkostnou poruchu.

Zažili jste změny ve stravovacích návycích?

Ano Ne

4. Cítíte více dní než ne ...

Smutný nebo depresivní?

Ano Ne

Nezajímá vás život?

Ano Ne

Bezcenný nebo vinný?

5. Během posledního roku má užívání alkoholu nebo drog ...

Došlo k vašemu selhání při plnění povinností v práci, škole nebo rodině?

Ano Ne

Dostali jste se do nebezpečné situace, jako je řízení auta pod vlivem?

Ano Ne

Zatkli jste?

Ano Ne

pokračoval navzdory způsobování problémů pro vás nebo vaše blízké?

Ano Ne

Hodnocení sociální úzkosti

Sekce jedna a dvě tohoto testu sociální fobie jsou navrženy tak, aby prověřovaly sociální úzkostnou poruchu a záchvaty paniky. Čím více jste odpověděli Ano v těchto sekcích je pravděpodobnější, že máte sociální úzkost nebo sociální úzkostnou poruchu.

Sekce tři, čtyři a pět jsou navrženy tak, aby prověřovaly další duševní choroby, které se běžně vyskytují při sociální úzkosti, jako je zneužívání návykových látek nebo deprese. Čím více jste odpověděli Ano v těchto sekcích je pravděpodobnější, že máte kromě sociální úzkosti i nemoc.

Pokud se jedná o sociální úzkost, sociální fobii nebo jakékoli jiné onemocnění, proveďte tento test sociální úzkostné poruchy spolu s vašimi odpověďmi odborníkům s licencí, jako je lékař nebo psychiatr. Diagnostiku duševních chorob může provést pouze zdravotnický pracovník nebo odborník na duševní zdraví.

Viz také

• Sociální úzkost, léčba sociální fóbie, která funguje
• Sociální úzkost, léčba sociální fóbie, která funguje
• Kde najít podporu sociální úzkosti
• Potřebuji pomoc s duševním onemocněním: Kde najít pomoc s duševním zdravím

odkazy na článek