Trauma a PTSD: Tolik, abych vám to řekl, a já nemohu říct ani slovo

Jaké to je, udržet tajemství traumatu a PTSD? Mám toho tolik, abych ti řekl, a nemohu říct ani slovo. Trauma je zastrčená pryč, špinavé malé tajemství, které držíte. Možná to zkusíš řekni kamarádovi, terapeutovi, milenci. Možná to pochopí, možná ne. Ale oh, jak chcete, aby to dostali. Chcete jejich porozumění slov. A chcete křičet, plakat, utíkat - od strachu a bolesti a potopení po probuzení každý den a není si úplně jisté, jestli to dnes zůstane i dnes. Ale vy ne, nic z toho neděláte. Většinu času... přežít. Trauma a PTSD usnadňují uchovávání tajemství, ale přežití je stále obtížnější.

Pokud to zvládnete jeden týden a další, je to dobře. A pokud dokážete čelit každému z těchto strachů a každý den najdete dokonce i nádech bezpečí, děláte báječně.

Vše, co opravdu chceme, kdokoli z nás - jen chceme, aby to zastavilo: živé vzpomínky uvězněné v každé buňce. To je co je PTSD. Je to duch, visí ve vaší hlavě. Terapeuti je nazývají flashbacky. Jste vrženi zpět v čase bez varování. Bam. Odpusť nám, pokud se zdáme slabé, občas: Nejsme. Stojíme nahí, čelíme přílivu, který se nezastaví, bez ohledu na naše výkřiky, modlitby nebo

panika.

Trauma a PTSD příznaky

Jednotlivci, kteří trpí PTSD, se střídají mezi obdobími opětovného prožívání traumatu (ve formě flashbacků nebo nočních můr) a obdobími znecitlivění / disociace. To často komplikuje léčbu, a proto psychoterapie někdy trvá déle, než lidé očekávají.

Lidé s PTSD nemohou traumu „překonat“. U jedinců s PTSD musí být traumatická událost stále plně zpracována strachovými centry mozku a do té doby Stává se, že trauma je opakovaně znovu prožíváno ve své plné intenzitě v reakci na aktuální podněty prostředí, které jsou spojeny s tím.

PTSD narušuje schopnost člověka spát, může způsobit, že jsou náchylnější k hněvu / podrážděnosti a nutí je téměř neustále varovat před nebezpečím (hypervigilant). Jednou z charakteristik PTSD je neobvykle silná překvapivá reakce - například na hlasité nebo neočekávané zvuky. Cokoli v současném prostředí, které připomíná emoční reakci zažívanou jednotlivcem v době originálu trauma může fungovat jako „spouštěč“. To znamená, že věci tady a teď mohou někoho s PTSD vložit zpět do paměti traumatu, ale s obvyklou vzdáleností obyčejné paměti to není zažito.

Někdo s PTSD může vidět, slyšet, cítit, chutnat nebo cítit části nebo celou paměť traumatické události jako pokud se to stalo znovu, včetně stejného pocitu strachu / bezmocnosti a hrůzy, jaké se vyskytly na čas. Schopnost osoby testovat realitu však v podstatě zůstává nedotčena, takže vědí, že se tato událost v současnosti skutečně neděje - „prostě“ se cítí tak, jak je.

Ve většině případů se příznaky PTSD časem rozptýlí, i když to závisí na řadě proměnných, včetně: -

• Počáteční závažnost stavu;
• Intenzita původního traumatu;
• Zda dotyčný obdržel odpovídající léčbu v přiměřeném časovém rámci;
• Reakce na léky a / nebo psychoterapii;
• Výskyt souběžně nemocných duševních chorob nebo problémů se zneužíváním návykových látek;
• Počet traumatických událostí;
• Věk, ve kterém k traumatu došlo;
• Zda má poškozený spolehlivý systém podpory;
• Zda se trauma opakovalo a / nebo jak dlouho to trvalo; a
• Individuální dispozice k více akutní stres reakce.

Léčba flashbacků, traumat a PTSD

Ošetření PTSD obvykle sestává z kombinace psychoterapie a léků. Mezi léky běžně používané k léčbě PTSD patří: antidepresiva - obvykle SSRI, SNRI nebo NaSSS. Pokud antidepresiva nedělají triková léčba, jako jsou atypická antipsychotika, antikonvulziva, beta blokátory a / nebo benzodiazepiny, jsou zkoušeny. Jejich úspěch se velmi liší.

Porozumění PTSD a Trauma: Rough Guide

Následujte mě na Cvrlikání