Pro dospívající: Zabývání se sebevraždou rodičů
Řešení se ztrátou rodiče je vždy těžké, ale vypořádat se s tím, když je to kvůli sebevraždě rodičů, je to zvlášť tak. Děti nechávají přemýšlet, co se stalo, co špatně způsobily sebevraždu rodičů, co mohly udělat jinak, aby to zastavily a nesčetné množství dalších otázek. Všechny fáze smutku - hněv, vyjednávání, popření, deprese a přijetí - musí navštívit dospívající. Teen musí bojovat proti stigma obklopující sebevraždu a zvládnout návrat do školy, kde mnoho z ní nebo jeho spolužáci mohou vědět, co se stalo. A možná nejhorší ze všech, jak zjistili vědci z Johns Hopkins ChildrenCenter, děti, které jsou mladší 18 let, když rodič umírá na sebevraždu třikrát vyšší pravděpodobnost spáchání sebevraždy ve srovnání s lidmi, kteří ztratili rodiče na sebevraždu v průběhu věku 18.
Jaké je sebevražda rodičů pro teenagera
Neexistují slova, která by vyjadřovala devastaci, kterou dospívající cítí po sebevraždě rodičů. Bez ohledu na to, jaký byl vztah mezi dospívajícím a rodičem, v srdci pozůstalého se vytvoří díra, která může trvat několik let, než se naplní.
Janiva Magnessová, která ztratila oba své rodiče na sebevraždu, vzpomíná na smrt své matky, když jí bylo 13 let:
"V noci, kdy se moje matka zabila, jsem měl problémy se spánkem." Měl jsem pocit, že něco není v pořádku, ale zůstal jsem ve své posteli a nakonec odletěl. Když mě druhý den ráno otec vzbudil, což nikdy předtím neudělal, věděl jsem, že moje matka je mrtvá. Předávkovala prášky na spaní a usnula v naší garáži se spuštěným motorem auta. Bylo mi jen 13 let. Křičel jsem na něj a řekl mu, že je to jeho chyba. Stál tam a neřekl nic. Už jsme nikdy nemluvili o smrti mé matky... Nikdy jsem neměl moc vztah s matkou; Vždy jsem se cítil ignorován ji a myslel si, že miluje mou sestru více než já. Ale poté, co byla pryč, jsem cítil tolik bolesti. "
Otázky, které může Teen položit po sebevraždě rodičů
Katrina Dilesová, která ztratila svého otce na sebevraždu pouze u jednoho, říká:
„Vyrostl jsem a přemýšlel, kdo to je, jaký byl jeho život? Jaké osobní vlastnosti jsem od něj vzal? V průběhu let mě pronásledovalo tolik otázek. Zajímalo by mě, proč jsem mu nestačil, aby žil. Proč jsem musel vyrůst bez něj? “
Další otázky, které může dospívající položit, zahrnují:
- Zemřu také sebevraždou?
- Zemře také můj druhý rodič sebevraždou? Zůstanu sám?
- Pokud spáchám sebevraždu, uvidím znovu svého rodiče?
- Co říkám dětem ve škole?
- Proč jsem tak smutný? Budu smutný navždy?
- Co mohu udělat, abych se začal cítit lépe?
Bohužel, i když jsou tyto otázky velmi přirozené, některé nemají žádné odpovědi. Nikdo, kdo zemřel, nezná své důvody k sebevraždě a pozůstalí se nezvěstují, co se stalo navždy.
Zabývající se sebevraždou rodičů
Zatímco bolest sebevraždy rodičů je velmi skutečná, je důležité si uvědomit, že dospívající mohou vyrůst v radost a zdraví a nakonec přestanou bolet.
Podle Dr. Harold S. Koplewicz, to, co děti potřebují, když se zabývají sebevraždou rodičů:
- Jednoduché a čestné odpovědi na jejich otázky. To je těžké pro dospělé pozůstalé, kteří se možná chtějí tomuto tématu vyhnout, ale je důležité řešit otázky týkající se dospívajících, aby se zahájil proces hojení.
- Potřebují vědět, že jejich pocity jsou přijatelné. Bez ohledu na to, jak se dospívající cítí po sebevraždě rodičů, musí vědět, že jejich pocity jsou v pořádku. Dokonce i vztek nebo úleva jsou přirozené pocity v závislosti na okolnostech.
- Dospívající potřebují vědět, že to nemohou vinit. Děti mají tendenci si myslet, že způsobují všechno, co se děje v jejich životě, protože tomu nerozumí jinak. To znamená, že děti se budou více obviňovat než dospělé. Je důležité zdůraznit, že rodič, který zemřel, byl nemocný, a přestože se lidé snažili pomoci, nefungovalo to.
- Musí se pokusit vrátit k normální rutině. To zahrnuje návrat do školy nebo do práce a zamezení jakéhokoli mediálního pokrytí sebevraždy.
- A konečně, pokud se truchlení nezmizí v průběhu času, může dospívající potřebovat odbornou pomoc, aby usnadnil zdravý truchlící proces.. Tuto pomoc najdete u psychiatra, psychologa nebo dokonce prostřednictvím podpůrné skupiny pro přežívající sebevraždu.
další: Sebevražda gayů: rizikové faktory, statistika, kde získat pomoc
~ všechny sebevražedné předměty
