Muži s úzkostí těla

Muži s úzkostí těla jsou v rozpacích, když je pozornost věnována jejich postavám.

Více mužů upadá do úzkosti nad těly

Tradičně byli muži mimo háček, pokud jde o úzkost ohledně obrazu těla, a existoval očividný dvojitý standard.

Před několika lety byl například herec John Goodman zvolen za jednoho z nejsmyslnějších mužů v Americe, přestože on měl na sitcomu „Roseanne“ nadváhu 75 liber. Je těžké si představit, že by žena s nadváhou vydělala to samé postavení.

Tento dvojí standard je špatný a věci se začínají měnit, ale překvapivě. Ne, ženy nám nedávají mužům chuť na vlastní léky a kritizují nás za naše milostné kliky, potbellies a chmurné paže a požadujeme, abychom vytvořili a splnili nějaký mýtický a nedosažitelný standard Arnolda Schwarzeneggera.

Muži se hrabali

Ke změně postoje dochází u mužů. Nedávný výzkum ukázal, že muži začínají pronásledovat strach z obrazu těla. Nelíbí se nám, jak vypadáme, a když jsme upozorněni na naše tělo, dostáváme se do rozpaků a úzkosti.

Muži zjevně věnují pozornost časopisům a televizním reklamám s chlapci z buffů, kteří předvádějí vyřezávané středy a vypouklé bicepsy, a oni dělají nepříznivé srovnání s měkkými, hrudnatými těly zírajícími zpět na ně v zrcadlo.

Kromě toho ho socioekonomický úspěch jednotlivého muže nutně neochrání před úzkostí, jako tomu bylo v minulosti.

Věřím, že se jedná o významné zjištění. Na jedné straně se mi to líbí. Co je dobré pro husí, je dobré pro gander a nyní, když zažíváme to, s čím se ženy musely vyrovnat po celá desetiletí, možná z toho může pro naši společnost z toho vyplynout něco dobrého.

Na druhé straně se obávám, že celá naše společnost, s muži, kteří se nyní připojují k ženám, směřuje k kluzkému svahu. Čím větší je úzkost těla a obrazu, tím zranitelnější jsme a tím pravděpodobnější je, že budeme dělat iracionální věci, abychom kompenzovali.

Na špatné trati

Jedním z příkladů jsou havarijní diety a počet mužů, kteří se přihlásili k pošetilému yo-yo dietnímu okruhu, dramaticky roste.

Havarijní strava samozřejmě situaci nejen nenapravuje, ale zhoršuje; crash dieters vždy skončí tlustší v dlouhodobém horizontu.

Je ironií, že čím tlustší dostaneme, tím tenčí si myslíme, že musíme být, a tím méně dosažitelný standard, který jsme stanovili. Tradičně ženy vedly obvinění. Zde je příklad:

Vzhledem k tomu, že průměrná americká žena v posledních pěti desetiletích postupně získala mnoho liber, slečno America, ideální ženská postava, zmenšila se o více než 30 liber a zdá se, že vítězové se stále zvyšují ředidlo. Krycí dívky a modely přistávacích drah jsou strašně tenké a teenageři se snaží napodobit svůj vzhled hladováním, bulimií, zlepšovačem metabolismu a projímadly.

Ačkoli muži obecně odolávali tomuto nebezpečnému trendu, existuje důkaz, že se začínáme pohybovat stejným šíleným směrem; ne-vítězná, vysoce destruktivní situace.

Odpověď?

Muži a ženy se musí sjednotit ve snaze více se přijímat a přijímat ostatní. S tímto jako výchozím bodem se můžeme začít pohybovat směrem ke zlepšenému zdraví, úspěšnému řízení hmotnosti na dlouhé vzdálenosti a přátelštějšímu vztahu s našimi těly.

O autorovi:Bryant Stamford má doktorát z fyziologie cvičení a je ředitelem Centra pro podporu zdraví a wellness na University of Louisville. Únor 2003

další: Panické poruchy u mužů
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách