Řešení stigmatu s duševním onemocněním je zvládnutelné

Řešení stigmatu duševních chorob je zvládnutelné a tuto pravdu jsem se naučil mnoha zkušenostmi, kterým jsem musel čelit v životě (Co je to duševní stigma?). Bylo to však docela dlouho, co jsem se kvůli tomu cítil velmi stigmatizovaný bipolární porucha.

Jsem velmi otevřený stavu mého duševního zdraví a jedním z mých hlavních cílů v životě bylo vymýcení stigmatu duševních chorob všemi možnými způsoby. Dokonce jsem vytvořil Společnost bipolární poruchy v Britské Kolumbiia já nesmírně tvrdě pracuji na poskytování pomoci a vzdělání lidem, kteří se zabývají stigmatem duševních chorob. Doufám, že ostatním skutečně vštípím, že zvládnutí stigmatu duševních chorob je zvládnutelné.

Moje osobní cesta se zabývat stigmou duševních chorob

Nedávno jsem se rozhodl odložit práci na jeden týden a cestovat do Mexika s cílem přinést tři záchranářské psy zpět do Kanady, aby byli se svými novými adoptivními rodinami, a tato štěňata určitě žila vážně obtížná život. Byl jsem nadšený možností napadnout sebe a udělat něco opravdu zvláštního, ale nepředpokládal jsem, jak náročná bude tato cesta.

Stigma duševní choroby nám říká, že protože máme duševní nemoc, nejsme schopni se s ní vypořádat a zabývat se stigmatem duševních chorob a dalších obtížných situacích a je pravděpodobné, že se zhroutí ve stresujících podmínkách. Musel jsem dokázat, že to absolutně není pravda, a tak jsem se vydal na cestu, která by mi nejen přinesla velké výzvy, ale také mě donutila řídit svá setkání se stigmatem duševních chorob.

Po příjezdu se třemi zachráněnými psy na letiště ve Vancouveru jsem nikdy nepředpokládal, že by moje cesta zpět do Kanady měla za následek incident, který skutečně pramenil ze stigmatu duševních chorob. Po 10 hodinách cestování jsem čekal ve frontě, abych si promluvil s celním úředníkem, a mé ruce se začaly třást, když mi v žaludku pevně svázala uzel svázaný kvůli příznaky úzkosti při řešení dané situace.

Po dvou hodinách stání v prázdné řadě jsem byl nakonec převezen do oblasti, kam mi bylo řečeno, abych vstoupil informace do zastaralého počítačového systému k vytvoření nezbytné dokumentace umožňující psům vstup do země. Nebyl jsem však schopen tento konkrétní systém provozovat, a když jsem požádal o pomoc; každý důstojník tento proces odmítl vysvětlit. Nejenže mi byla odmítnuta pomoc, ale ve skutečnosti jsem byl posmíván, zatímco jsem si přes přepážku vrhl matoucí pořadač instrukcí.

Když jsem čelil tomuto úkolu, fyzický příznaky mé bipolární poruchy Byly mi ukázány zčervenalým obličejem, ruce a celé tělo se znatelně třásly a po tváři mi stékaly velmi výrazné slzy, které trvaly dlouho.

Správa duševních chorob Stigma je možná

Skutečnost, že duševní nemoc je do značné míry neviditelná způsobuje, že stigma duševních chorob zaostává za hlavou v řadě situací a většina společnosti se bude léčit lidé, kteří mají duševní nemoc odlišně ve srovnání s tváří v tvář někomu, kdo žije s viditelným nemoc. Avšak v mé situaci v kanadském celním úřadu byla moje duševní úzkost zřejmá, ale žádný důstojník, který mě viděl, jich bylo mnoho, dokonce se jich zeptali, jestli jsem v pořádku. Cítil jsem se, jako bych byl mentálně roztrhán ve švech, ale podařilo se mi to soustředit se a dýchat, a potom jsem po dlouhé době konečně přišel na to, jak vyrobit požadovanou dokumentaci.

Opakoval jsem svou osobní mantru znovu a znovu v mé hlavě, která mi říkala: „Už jsi někdy prožila horší a dostaneš se skrz toto znovu. “Moje minulé bolesti a výzvy mi ve skutečnosti přinesly naději a pocit ujištění, že se tato situace nezlomí. mě. Místo toho, abych se soustředil na tuto negativní zkušenost, rozhodl jsem se uznat a ocenit své osobní úsilí, jako já vlastně dal těmto psům a jejich novým rodinám obrovské množství štěstí, a já jsem byl odměněn svými vlastní vděčnost a lepší pocit ze sebeplus osobní uzdravení.

Později jsem přemýšlel, jestli by cestující snad zakopl a vymkl kotník, přišli by policisté na pomoc? Jsem si jist, že kdybych prokázal fyzické zranění, pak by se moje situace řešila úplně jinak. Duševní nemoc je zcela neviditelná, ale lze ji také prokázat viditelně emocemi, a to bohužel často způsobuje, že se lidé cítí velmi nepříjemně.

Myslíte si, že je nutné, aby se lidé vyhýbali a odmítali se zabývat tím, co se zdá být emocionálními účinky duševní choroby, nebo je skutečně přijatelné, že se s tím vůbec nezabývají?

Můžete se také spojit s Andrea Google+, Facebook, Cvrlikánía na BipolarBabe.com