Potenciálně návykové užívání studených léků a zneužívání návykových látek

Nemoc vyvolává otázky a obavy pro lidi zotavení ze zneužívání návykových látek. Jak listy padají a ohřívače se zapínají, nachlazení, flus a další nemoci vytvářejí kola. Osobně jsem náchylný k rozvoji sinusových infekcí. Pokaždé, když přijdu s něčím, musím zvážit, jaké druhy opravných prostředků jsou pro mě jako osobu v uzdravení bezpečné. Před dvěma dny jsem šel k doktorovi s pocitem, že mi hlava vybuchne. Mé hlavní obavy byly po nosní kapání, bolesti hlavy, bolesti obličeje a únava. Cítil jsem se takhle měsíc, ale doufal jsem, že to moje tělo odrazí. Doktor řekl, že mám kapání a kongesci, ale zatím žádné infekce. Kromě nosního spreje, který v současné době používám, mi předepsal kombinaci antihistaminika a decongestantu.

Potenciálně návyková studená medicína

Dekongestant je pseudoefedrin, omezená látka, kde bydlím. To mi dalo pauzu. Tento decongestant jsem si vzal střízlivý, ale ne bez strachu. Poprvé jsem to vzal jednou a hovořil jsem o tom se svým sponzorem, protože jsem si nebyl jistý svými motivacemi. I když mám dlouhou historii sinusových problémů, v té době mi myšlenky procházely hlavou jako: „Možná to dá mě energie "a" možná to potlačí mou chuť k jídlu. "Chtěl jsem úlevu od přetížení, ale také jsem se těšil na tuto stranu efekty.

V té době jsme se rozhodli, že pokud mi to způsobuje takový zmatek a obavy, neměla bych to brát znovu. I když jsem drogu nezneužíval, vím, že je pro mě snadné relapsu zneužívání látek.

Od té doby jsem to vzal jednou, když jsem byl velmi nemocný a ven ze země, a znovu loni na jaře, když mi to lékař předepsal. Tím se tento lék dostane do čtvrté instance za sedm a půl roku, a to teprve tehdy, když jsem vyčerpal své další možnosti. Trénuji nosní zavlažování, používám nosní sprej a vzal jsem nespočet kol antibiotik. Také jsem použil dekongestanty na bázi non-pseudoefedrinu a antihistaminy, které netvorily návyky. Všechny tyto věci budu stále používat pro údržbu, ale žádná z nich nefunguje, když je moje dopravní zácpa těžká.

Vyhýbání se spouštěčům při užívání léků

Procházení látek, které vkládáme do našich těl, je při zotavování složité. Některým lékům, například tekutému chladu, se vyhýbám, protože je považuji za spouštěcí. Rovněž se vyhýbám lékům, které mi způsobují ospalost, protože jsem pila, když jsem pocítil ten pocit sedace.

Klíčový rozdíl pro mě mezi psuedoefedrinovým dekongesantem a uklidňujícím studeným lékem je, že cítím, že mít legitimní lékařskou potřebu vzít decongestant, zatímco sirup proti kašli může být hezký, ale nebyl nutné. Když se nachladím, mohu získat úlevu od horkého čaje s citronovými a krčními pastilkami. U mých dutin však nic nefungovalo velmi dobře (i když nosní zavlažování pomáhá).

Je také pravda, že jsem „pronásledovatele“ pronásledoval mnohem více než „svršek“, ale proto jsem si nedovolil vzít dekongestant. Bez ohledu na náš lék volby si myslím, že lidé s problémy se závislostí musí být opatrní vůči všem látkám měnícím mysl. Pokud mě tento lék způsobí, že se cítím vysoko, znovu bych to zvážil. Prozatím to však neznamená, že se cítím vysoko nebo jinak. Během předpisu budu muset zůstat ostražití o tom, jak se cítím, a být upřímný s někým, kdo se zotavuje (v mém případě, mým sponzorem), zda a jak mě tento lék ovlivňuje.

Kontrola motivace při používání léků v zotavení

Hlavní otázka, kterou si položím před užitím jakéhokoli léku, je proč to dělám? Pokud je odpověď něčím jiným než legitimním lékařským důvodem, asi bych to neměl brát. Je dobré řídit naše nápady alespoň jednou další osobou, jejíž ozdravný program respektujeme, takže neracionalizujeme špatná rozhodnutí. Právě teď mohu upřímně říci, že mě nezajímají potenciální vedlejší účinky mého antihistaminikového decongestantu - jen chci, aby se moje dutiny zlepšily. Ale to se může změnit, takže musím věnovat pozornost tomu, jak se cítím, a svým motivacím.

Jaká je vaše zkušenost s užíváním léku v uzdravení? Prosím, podělte se o své myšlenky.

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.