Existuje návyková osobnost?

Existuje návyková osobnost? Nejnovější výzkum zahrnující návykovou osobnostní koncepci naznačuje, že neexistuje jediný, návykový typ osobnosti (Příznaky závislosti: Příznaky narkomana). Zdá se však, že určité skupiny zvláštností naznačují náchylnost ke závislosti.

Tři cesty k návykové osobnosti

Podle autora a bývalého bývají nejčastější tři různé způsoby závislosti závislý na kokainu a heroinu Maia Szalavitz. Ve své nedávné knize Neporušený mozek, Salavitz popisuje tři běžné typy osobnosti nalezené u lidí se závislostí.

První, běžnější u mužů, je impulzivní a odvážná osobnost, ve které lidé pravděpodobně riskují a zkusí nové věci. Druhá, běžnější u žen, se vyznačuje inhibicí, smutkem a averzí ke změně. Třetí osobnost se vakiluje mezi první a druhou.

Podle Szalavitze léčba závislosti by prospělo z bližšího zkoumání vztahu mezi závislostí a osobností. Moje vlastní zkušenost se zotavováním závislých je, že často se vydáme různými cestami ke závislostem a máme různé potřeby při zotavování. Někteří zotavující se závislí hlásí tendenci k vzrušení: milují nebezpečí, rizika a adrenalin. Jiní diskutují vždy pocit strachu, úzkosti a plaché. Z tohoto důvodu považují někteří lidé za nutné pokračovat

činnosti podporující adrenalin ve zotavení, zatímco ostatní najdou ticho rozjímání být základním kamenem.

Společné vlastnosti návykové osobnosti

Přestože nemusí existovat jedinečný typ osobnosti, který můžeme označit za návykovou osobnost, výzkum naznačuje, že u narkomanů jsou některé charakteristiky běžnější. Existence těchto vlastností však neznamená, že se dítě nebo mladý člověk nutně stane závislým. Zahrnuté faktory jsou složité a dokonce ani úplně nepochopitelné. Salavitz píše, že rysy dětství spojené s pozdější závislostí zahrnují smyslovou citlivost a reaktivitu na emoce. Trauma je také důležitým faktorem u mnoha lidí, kteří se vyvíjejí závislosti. Ale ne všichni lidé, kteří zažívají trauma, se stanou závislými a ne všichni závislí zažili trauma.

Stotožňuji se s návykovou osobností

I když to nemusí být vědecky přesné, stále si myslím, že mám návykovou osobnost. Tento termín je pro mě užitečný zkratka pro diskusi o propojené síti webu obsedantně kompulzivní porucha, závislost na alkoholu a různé obsesivní vzory myšlení, se kterými jsem se v průběhu let zabýval.

Co mám na mysli, když říkám, že mám návykovou osobnost, je v podstatě to, že mám tendenci k extrémům, ať už ve škole, v práci, cvičení, jídle, alkoholu nebo jiných látkách měnících mysl. Na druhé straně nejsem extrémním člověkem jiným způsobem. Když se věci líbí sociální média se pro mě stávají příliš„Dokážu se od nich oddechnout. Věřím také, že mé blízké vztahy s lidmi jsou celkem zdravé. Možná důvod, proč umím moderovat alespoň v některých aspektech svého života, je to, že zotavení mi umožnilo vyvinout lepší samoregulaci. Podle Salavitze se samoregulace týká schopnosti člověka reagovat na sebe a své okolí. Ve všech třech popsaných typických osobnostech chybí samoregulace.

Takže v mém čtení Szalavitzovy práce mohou lidé, kteří se vyvinou závislosti, ve skutečnosti sdílet některé základní charakteristiky - jako je špatná samoregulace a posedlost, ale vlastnosti nejsou tak početné, aby obsahovaly a odlišný typ osobnosti. Toto je důležitý výzkum zlepšení léčby závislosti. Ve společné řeči však budu nadále říkat, že mám návykovou osobnost.

[Všechny statistiky a fakta v tomto článku jsou z Neporušený mozek: Revoluční nový způsob porozumění závislosti autor: Maia Szalavitz. Copyright St. Martins Press, New York (2016).]

Kira Lesley najdete na www.kiralesley.com, Google+, Facebook a Cvrlikání.