Jaké jsou účinky cukrovky na poruchy nálady?

Účinky cukrovky a poruch nálady jsou silnější, než si mnoho lidí uvědomuje. Podle vědců je spojení mezi nemocemi skutečné a významné. Diabetes a poruchy nálady se navzájem ovlivňují.

Poruchy nálady, které zahrnují Deprese, úzkost, a bipolární porucha, jsou nemoci mozku, které ovlivňují zkušenosti lidí se světem kolem nich a jejich vlastním vnitřním světem. Poruchy nálady negativně ovlivňují emoce lidí, energetickou hladinu, chuť k jídlu, motivaci, pocit vlastní hodnoty a další.

Na druhou stranu, cukrovka je onemocnění metabolismu zahrnující pankreas, hormonální inzulín a krevní cukr. Když jíte, vaše tělo tráví sacharidy na glukózu nebo cukr. Glukóza vstupuje do krevního řečiště, kde prochází celým tělem a vstupuje do buněk, aby poskytla energii. Pro vstup do buněk potřebuje glukóza inzulín. v diabetes 1. typutělo nevytváří inzulín; proto se glukóza nemůže dostat do buněk. v Diabetes typu 2, tělo buď nepoužívá inzulín efektivně, nebo nečiní dost, aby dobře fungovalo. Oba typy cukrovky mají potíže s používáním a regulací cukru v krvi.

Zpočátku by se mohlo zdát, že poruchy nálady a diabetes nemají absolutně nic společného se sebou navzájem, nejsou běžné nebo zřejmé spojení vysvětluje, proč lidé trpící poruchami nálady zažívají účinky cukrovky na jejich emoce a život v Všeobecné. Čtěte dál a uvidíte, že mezi nimi existuje vztah.

Účinky diabetu na poruchy nálady se vyskytují při vysokých rychlostech

Spojení mezi cukrovkou a poruchami nálady je patrnější, když uvažujete statistiku.

Spojení mezi těmito dvěma podmínkami není náhoda. Vědci zjistili, že poruchy nálady a diabetes se vyskytují společně úžasnou rychlostí.

• Lidé s diabetem jsou vystaveni mnohem většímu riziku - 50 - 100%, což je až dvojnásobek - rozvoje deprese než lidé bez diabetu ("Diabetes a deprese: Dva obtížné podmínky pro správu").
• U lidí s bipolární poruchou se diabetes vyskytuje třikrát častěji než v běžné populaci.
• Prevalence diabetu mezi lidmi žijícími schizoafektivní porucha nebo schizofrenie (psychická porucha spíše než porucha nálady) je o 4,5 procenta vyšší než u lidí bez těchto nemocí.
• Zejména u schizoafektivní poruchy jsou problémy s metabolismem glukózy závažnější než u běžné populace.

Čísla prokazují, že tyto nemoci se mohou a mohou vyskytovat společně, a když ano, není to náhoda. I když zatím není jasné, zda cukrovka může způsobit poruchy nálady, že spojení je zcela jasné. Pochopení tohoto spojení vám pomůže léčit obě podmínky.

Přírůstek na váze: Účinek diabetu a poruch nálady

Nadváha může vést k diabetu 2. typu. Také podle několika studií existuje souvislost mezi poruchami nálady a nadváhou a obezitou. 54–68 procent lidí s bipolární poruchou trpí nadváhou nebo obezitou. Tato zvýšená hmotnost je vystavuje zvýšenému riziku vzniku cukrovky, protože další tělesný tuk se dostává do cesty schopnosti inzulinu přenášet glukózu do buněk. Slinivka zvýší produkci inzulínu, aby se kompenzovala, ale postupem času to poškodí pankreas a sníží produkci inzulínu.

Léky na poruchy nálady jsou často viníkem nárůstu tělesné hmotnosti, který ovlivňuje diabetes. Mnoho běžných bipolárních léků způsobuje přírůstek hmotnosti, mezi nimi:

• Lithium
• Antiepileptika
• Antipsychotika
• Stabilizátory nálad

Tyto léky, které léčí poruchy nálady, mohou způsobit přírůstek hmotnosti natolik významný, že povedou k rozvoji diabetu.

Vliv cukrovky na poruchy nálady: hypoglykémie

Hypoglykémie je nízká hladina cukru v krvi a je častým výskytem cukrovky. Když není hladina cukru v krvi dobře kontrolována, buď kvůli špatné stravě a nedostatku cvičení nebo obtížím injekcí nebo jiným užíváním správného množství léků, jako je inzulín, se může nebezpečně zvýšit hrot nebo nízká.

Hypoglykémie způsobuje příznaky, které zahrnují mimo jiné výkyvy nálad, podrážděnost, slabost a / nebo únavu a obtížné soustředění. Tyto indikace nízké hladiny cukru v krvi také zapadají do poruch nálady. Pokud máte cukrovku i poruchu nálady, hypoglykémie by mohla zhoršit vaše příznaky nálady.

Léčba diabetu a poruch nálady za účelem snížení jejich účinků

Pro dosažení nejlepšího výsledku je důležité léčit a řídit poruchy krevního cukru i nálady. Je vhodné, aby obě podmínky příznivě reagovaly na stejné věci:

• Postupujte podle pokynů svého lékaře ohledně léků
• Jíst výživně
• Cvičení
• Spí 7-8 hodin každou noc
• Zapojení do aktivit pro uvolnění a snížení stresu
• Budování podpůrné sítě

Jako rozšíření účinků diabetu na poruchy nálady je zde něco k zamyšlení. Podle Dr. Leslieho Korna, uznávaného odborníka na duševní zdraví, výzkumníka a autora, nové důkazy ukazují na možnost, že příznaky bipolární poruchy mohou být způsobeny spíše problémy se stravou a hladinou cukru v krvi než duševní nemocí. Jak uvádí, „Stabilizujte hladinu cukru v krvi a stabilizujte náladu“ (2016). I když je příliš brzy na to, aby to bylo přijato, představa, že by mohla být dysregulace hladiny cukru v krvi, je viník za nemoc, kterou nyní nazýváme bipolární poruchou, je slibným účinkem cukrovky na náladu poruchy.

odkazy na článek