Kvíz deprese: Jsem depresivní kvíz

Tento depresivní kvíz může pomoci identifikovat přítomnost příznaky deprese.

Deprese je běžné duševní onemocnění kterým čelí miliony Američanů každý den. Deprese je charakterizována nízkou nebo depresivní náladou, která negativně ovlivňuje každodenní život. Deprese je léčitelné onemocnění, pokud je nemoc uznána a léčba deprese je hledán.

Pokyny k testu deprese

Za to „Jsem depresivní?“ kvíz zvažte, jak jste se cítili a jednali za poslední dva týdny. Zeptejte se sami sebe na každou otázku depresivního kvízu a odpovězte „ano“ nebo „ne“. Podívejte se na bodovací bod testu deprese, abyste zjistili, zda máte depresi.

1. Trávím většinu dne smutně nebo často zakouším kouzly?
2. Najdu potěšení z aktivit, které se vám líbily?
3. Změnila se moje váha nebo chuť k jídlu?
4. Podařilo se mi správně spát? Cítím se odpočinutá?
5. Cítím se neklidný nebo rozrušený? Cítím se zpomalený?
6. Mám normální množství energie?
7. Mám pocit, že mám hodnotu? Mám sebevědomí?
8. Je pro mě obtížné soustředit se nebo se rozhodnout?
9. Neustále přemýšlím o smrti nebo sebevraždě?
instagram viewer
10. Cítím se milovaný a postaráno ostatními?
11. Jsem velmi znepokojen těmito pocity? Ovlivňují tyto pocity moji schopnost fungovat?

Depresivní kvízové ​​bodování

Za každou z následujících odpovědí na otázky týkající se deprese uveďte jeden bod:

1. Ano
2. Ne
3. Ano
4. Ne
5. Ano
6. Ne
7. Ne
8. Ano
9. Ano
10. Ne
11. Ano

Pokud jste v tomto kvízu skórovali více než pět, můžete mít depresi. S depresí však může diagnostikovat pouze zdravotník. Pokud si myslíte, že můžete trpět depresí nebo jiným duševním onemocněním, vytiskněte a vezměte si výsledky kvízových depresí a prodiskutujte je s kvalifikovaným odborníkem.

Viz také:

• Známky deprese: Varovné signály deprese
• Druhy deprese - různé typy deprese
• Možnosti léčby deprese
• Rozpoznávání příznaků deprese u dospívajících a dětí

---

---