Můj obsedantně čistý deník: červenec 2001

February 06, 2020 07:52 | Různé
click fraud protection

Hledání svobody!

~ Nahlédnutí do OCD ~ Obsedantně kompulzivní porucha
Milý deníčku,
Separační úzkostná porucha definovaná spolu s příznaky, trváním a nástupem separační úzkostné poruchy.Tady je zase déšť! “Dnes je totální mytí! Celý den prší. Tolik na léto!
Necítím se tak rozestavěně jako včera, díky bohu! Celý den jsem se cítil znecitlivělý a měl jsem pár dní. Bylo to, jako bych byl neviditelný a tichý a sledoval život kolem mě, ale nebyl jsem schopen se ho účastnit. Velmi divný pocit.
Minulý týden jsem zůstal u maminky a pokračoval jsem v malém pokroku s OCD. Normálně bych se neodvážil jít do určitých obchodů ve městě (příliš velká kontaminace!) A do města bych v sobotu nešel, ale podařilo se mi obojí a měl jsem opravdu pěknou návštěvu s mámou.
O víkendu to bylo otcovo narozeniny, a tak jsme mu vzali dárky a karty v pečovatelském domě, což bylo skvělé. Bylo příliš mnoho narozenin, kdy jsem neviděl rodinu. Můj táta nemá tak dobré porozumění OCD jako moje máma, ale ví, že se mi daří dobře a povzbuzuje mě.
Zatímco u mámy jsem mluvil po telefonu s Philem, pak jsem si přál, abych to neudělal! když přiznal, že je „zamilovaný“, se ženou, se kterou má poměr. To mi začalo připadat znecitlivění. Zdá se, že konečně musím přijmout svůj vztah s ním. Kdyby nám jen dal šanci. Všechny ty roky, které zabral OCD, popíraly nám „normální“ marrige a teď, když jsme si mohli užívat náš žije společně, musí jít a najít „náhradu“, někoho, s kým nemá nadaci nebo na které si vzpomíná podíl.

instagram viewer

Phil a já jsme se setkali, když nás bylo 19, a vzali jsme se, když nám bylo 26. Byli jsme spolu 17 let! To je dlouhá doba, zvláště pokud se s tou osobou téměř izolujete, téměř jako by jste byli na opuštěném ostrově, jen vy dva. Cítím v životě tak velkou ztrátu, že je pro mě těžké vyrovnat se. Představte si, že vy a osoba, která je vám nejblíže, byli jediní dva lidé na Zemi a oni zmizeli. Tato osamělost a izolace je to, co cítím po celou dobu, a někdy to prostě nedokážu vydržet. Když se to stane, vždy se zdá, že jsem opravdu unavený a potřebuji spát, jako by se moje mysl už nedokázala vyrovnat a musí se na chvíli vypnout.
Druhou stránkou toho, že v mém životě dělám mnohem víc a dovoluji si, abych byl stále „znečištěný“, je to, že cítím potřebu více si umýt ruce. I když jen jednou za čas a ne tak, jak jsem to musel dělat, když jsem musel stát u dřezu a umývat si ruce znovu a znovu, dokud nebyly červené a bolavé!
Prozatím se odhlásím, doufám, že všichni, kteří to čtou, jsou v pořádku a zůstanou odhodlaní.

Láska ~ Sani ~

další: Můj obsedantně čistý deník: říjen 2001
~ články z knihovny ocd
~ všechny články o poruchách souvisejících s ocd