Můj obsedantně čistý deník: leden 2002

Hledání svobody!

~ Nahlédnutí do OCD ~ Obsedantně kompulzivní porucha
Milý deníčku,

Vánoce přišly a odešly a byly pěkné, protože jsem je strávil se svou mámou a tátou a to bylo krásné. Byl jsem tam 3 týdny a měl jsem s nimi skvělou návštěvu! Nevýhodou však bylo, že to bylo stejně znepokojivé a emotivní, jak jsem se obával, že to bude, a rozhodně jsem se zbavil více než několika slz!

Philovi jsem nesmírně chyběl a jedinou útěchou bylo, že jsem od něj dostal několik textových zpráv, které ukazovaly hodně emocí a pocitů i on a vyvolal dojem, že nemohl prožít Vánoce ve svém „novém“ životě bez spousty myšlenek na mě, na něj a na náš vztah. To bylo uklidňující svým způsobem, ale také smutné. Ukázalo se, že rozhodně existuje spousta silných pocitů a emocí smíchaných pro nás oba a možná, jak navrhl přítel, musíme se setkat a mluvit.

Přesto jsem od Vánoc od něj nic neslyšel!! Pravděpodobně se nyní snaží těmto pocitům utéct a předstírat si, že je neměl!

Moje OCD je na stabilní silnici, není to lepší nebo horší, ale zhruba stejné.

Minulé Vánoce jsem měl euforický pocit. Pokud si vzpomínáte, Phil mluvil o tom, že se mnou nebude schopen zůstat, pokud OCD bude stále diktovat všechno v našem životě. To mě vyděsilo do té míry, že to přemohlo příznaky OCD a několik dní jsem se od něj téměř úplně osvobodil. Bylo to, jako bych šel vzduchem a zvedla mě velká váha.

Nyní jsem tak vděčný, že jsem byl schopen mít tyto pocity a být schopen zažít, i když jen na krátkou dobu, jaký život by se mohl cítit bez OCD. Už od toho nemám takovou úplnou svobodu (i když je pod nějakou kontrolou a enourmózně lepší než to bylo)! Teď si uvědomuji, že to byla dočasná věc, která pocházela ode mě a měla větší hrozbu v mém životě a větší strach! Možná, pokud by dosáhlo svého cíle, trvalo by to!

Dnes jsem někomu řekl, že pokud nemají sami OCD, nemohou pochopit, jaké to je mít. Můj přítel řekl, že by mohl mít obecné porozumění, ale souhlasil, že nemohl pochopit, jaké to vlastně je. Myslím, že je to pravda, stejně jako chápu, jak se musí cítit, že se bojí výšek, pavouků nebo něco, ale očividně nemůžu mít přesný pocit, jaké to musí být pro toho, kdo se jedná že.

Z vnější strany se lidem může zdát naprosto v pořádku a dokážu každodenně zvládnout život docela dobře, ale necítí to, co dělám. Neznají trápení, které mi v hlavě neustále pociťují, a pociťují neustálé neviditelné a iracionální ohrožení, které cítím ze silných symptomů OCD. Neuvědomují si, že v kterýkoli daný den bych mohl opustit dům a někam se těšit a těšit se na něco, být nadšený a o hodinu později se vracet s hlubokým smyslem strachu a strachu ve mně, protože „něco“ vyvolalo obrovský strach a obavy z OCD v mé hlavě, který závodil mimo kontrolu a zcela převzal všechny mé další pocity a myšlenky.

Velmi obdivuji kohokoli s vážně narušujícími OCD, který se musí s prací vypořádat každý den a / nebo s rodinnými povinnostmi. Množství kontroly a síly, které musí brát, aby se s tím dokázaly vypořádat, plus OCD musí být obrovské! Myslím, že, jak jsem udělal na chvíli, prostě ano. Nějak se vám nějak podaří vyrovnat, až možná v určitém okamžiku už nemůžete a něco dává.

V mém případě jsem se úplně zhroutil a fyzicky i mentálně jsem nemohl fungovat. Jasně si pamatuji ten den. Phil mě vedl k práci a právě jsem se zhroutil do nekontrolovatelných vzlyků a byl to naprostý vrak.

Jsem rád, že se na to nyní mohu ohlédnout a vidím, že jsem s touto nemocí prošel několika opravdu strašnými časy a že mám pocit, že v tuto chvíli je do jisté míry ovládán. A kdo ví, možná jednoho dne budu cítit tu euforii znovu; ten úplný pocit, že mě OCD opustil. Pouze tentokrát to možná bude trvat a já nebudu muset ztratit něco jiného, ​​co v mém životě cítím !!

Šťastný Nový Rok všichni! Tady je svoboda! lol

Nashledanou do příštího měsíce, Láska a objetí, ~ Sani ~. xx

další:Můj obsedantně čistý deník: únor a březen 2002
~ články z knihovny ocd
~ všechny články o poruchách souvisejících s ocd