Stigma duševního zdraví v rodině

Stigma je často něco, co vnímáme jako bytí tam venku ve společnosti, ale ve skutečnosti je také nekontrolovatelná a realita v životě mnoha rodin. Když je u člena rodiny diagnostikována duševní choroba, strach se často objeví a panikaří přemýšlením: „Jak řeknu moje rodina? “Dá se předpokládat, že rodina je jistá, že je empatická, pochopitelná a akceptující, ale to není vždy pouzdro.

Být dítě se stigmou v rodině

Živě si pamatuji, že mi bylo 6 let a že mě moje matka odvedla z domu přítele. Byla vzdálená a smutná, ale sotva jsem si všiml, protože to pro moji matku nebylo nic nového. Netušil jsem, že máma měla bipolární poruchaa pravděpodobně bych tuto realitu v tak mladém věku ani nepochopil, ale nyní přemýšlím, zda by bylo užitečné vědět, že moje matka byla opravdu nemocná. Po dvou hodinách hraní na zahradě u přítele nikdy nezapomenu na zprávy, které pro mě ten den měla matka mého přítele. Přistoupila a řekla mi, že můj otec je na cestě, aby mě zvedl, a že moje matka vyskočila z rodinného auta, když šla domů. Když jsem zaslechl tuto znepokojující zprávu, srdce mi kleslo a cítil jsem hluboké jámy v žaludku.

Když mě otec odvezl domů, nepamatuji si ani slovo, které bylo řečeno o incidentu. Vzpomínám si však, že jsem viděla svou matku ve svém pokoji o něco později po hospitalizaci s řezem na rtu, a když jsem se k ní přiblížil, v slzách se opřela do postele s otevřenou náručí. Vím, že se mě rodiče snažili chránit před pravdou, že moje matka měla duševní nemoc, ale já stále si přeji, abych měla vysvětlení a byla ujištěna, že se o ni postará a doktor.

Naštěstí pokus o sebevraždu už se nikdy nestalo; mnohokrát poté však byla nucena do psychiatrického léčebny a já jsem slyšel rozruch, když ji záchranáři přivedli do jejich vozidla ve tři ráno. Můj přítel, který tu noc spal, křičel a objal mě, když jsme slyšeli, jak dorazily sirény a když sanitka opustila příjezdovou cestu. Žil jsem ve strachu a přemýšlel, proč by to máma udělala, kdyby mě tolik milovala? I když vím, že můj otec miloval moji matku, a já jsem drazí, zůstal jsem zmatený a ve skutečnosti by to bylo více než prospěšné vědět, že to nebyla moje matka v její pravé mysli, kdo to dělal, ale že měla duševní nemoc zvanou bipolární porucha.

Jak prorazit stigmatu duševní nemoci v rodině

Přestože je toto téma obtížné a zároveň velmi kontroverzní, mám pocit, že se musíme naučit, jak prorazit stigma duševních chorob v rodině. Zvažte prosím následující návrhy:

• Duševní nemoc není nutně děsivým předmětem, když se k ní obracíme, láska a úcta k zapojeným lidem. Vím, že diagnostikování člena rodiny je často přijímáno s devastací, ale místo toho, proč se nesnažit přijímat zprávy s porozuměním, empatií a samozřejmě s přijetím. Koneckonců to není o vás, je to o člověku, který má duševní nemoc.
• Nesuďte a místo toho poslouchejte ucho a rameno podpory. Pokuste se zvážit, soudili byste osobu s rakovinou? Srovnání je relevantní, a pokud bychom s duševními chorobami zacházeli stejně jako s jinými nemocemi, byli bychom soucitnější, empatičtější a vnímavější.
• Necítíte, že potřebujete chránit děti před skutečností, že člen rodiny má duševní zdraví. Řekněte dítěti, že dotyčná osoba je miluje a je nemocná s duševní nemocí. Vysvětlete, co je to nemoc jednoduše, takže mladý pochopí a pamatuje si: děti ano ve skutečnosti je traumatizováno tím, že nemá vysvětlení událostí, které se odehrávají, než jim bylo řečeno pravda.

Přiznejme si, že život není snadný a není to ani duševní nemoc, ale se značnou odvahou, respektem a láskou, cokoli je možné a nemůžeme pochybovat o pozitivním fungování a podpoře, když čelíme stigmatizaci a duševním onemocněním v rodině.

Můžete se také spojit s Andrea Google+, Facebook, Cvrlikánía na BipolarBabe.com.