V bipolární léčebné koleji - nic nemění a nic se nemění

Léčba bipolární může být šelma. Vyzkoušejte léky poté léky po terapii po koktejl po doktorovi a tak dále. Je to vyčerpávající.

A v určitém okamžiku se zastavíte. Jen se zastavíš. Možná jsou některé z vašich příznaků pod kontrolou, ale ne jiné. Možná jsou vaše příznaky kontrolovány pouze částečně. Možná jste příliš unavení na to, abyste vyplnili další předpis. Rozumím, opravdu. A toto zastavení může trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky.

Jde ale o to, že pokud nic nezměníte, nic se nikdy nezmění.

Žít s ním nebo nežít s ním - to je otázka

Když se dostanete do této fáze léčby, musíte si položit otázku - můžete žít se svými příznaky tak, jak jsou dnes?

No, můžeš? Pokud zůstanete se stejnou léčbou, vaše porucha se pravděpodobně nezmění, takže můžete žít takhle navždy? *

Pokud je to možné, je hotovo, nemusíte již dělat žádná další rozhodnutí. Gratulujeme. Nyní můžete odejít do západu slunce.

Pokud jste se však rozhodli, že takto nebudete žít musíte něco změnit. Nemůžete tam jen sedět a čekat na zázrak.

Nepoužívejte jen „Přijměte Suck“

A pokud se zeptáte sami sebe a tuto otázku a uvědomíte si, že nemůžete žít zbytek svého života tak, jak jste žili, pak s tím něco udělejte. Nepřijímejte sání. Život nemusí sát. Věř mi. Byl jsem v jámě léčebného zoufalství a to umět vylepšit se. Zasloužíte si, aby to bylo lepší. Poptávka, aby to bylo lepší. Neuspokojte se, že to nebude lepší.

A i když se léčba sama o sobě mění, a pokud se ji nezkoušíte změnit, způsob, jakým právě teď žijete, se nikdy nezmění. Musíš udělej krok. Musíte být stateční. Musíš zkusit něco nového, zkuste něco jiného.

Protože stejně jako změna léčby může být bolestivá a někdy neúčinné, drží naděje na něco lepšího. Nedělat nic neznamená, že zůstanete stejní a že to vůbec nedoufá.

* OK, abych byl spravedlivý, poruchy se spontánně mění, ale je těžké na základě toho rozhodovat. Samozřejmě, pokud vaše osobní zdravotní historie vykázala vzorec spontánních změn, možná budete chtít počkat.

Můžeš najít Natasha Tracy na Facebooku nebo GooglePlus nebo @Natasha_Tracy na Twitteru.