Recenze knihy ADHD: 'Vyřezávané v písku'

od Cathryn Jakobson Ramin
HarperCollins; $24.95
Nákup Vyřezávané v písku

Když jí čtyřicátá léta zasáhla Cathryn Jakobson Raminová, zjistila, že si nevzpomíná na filmové tituly ani na tak dlouhou dobu, aby ji mohla zapsat. Její snaha zjistit, co se děje - a co je důležitější, jak mozek funguje - je zaznamenána v její provokativní knize, Vyřezávané v písku.

Zarazujeme se, když konzultuje lékařské a psychologické odborníky - ADHD guru Ned Hallowell naznačuje, že může mít nedostatek pozornosti vlastnost, nikoli ADHD - a zkouší řadu zásahů, včetně biofeedbacku, meditace, spánku, vitamínů a mozku cvičení.

Rada, kterou dává, je často protichůdná. Někdy se tak stal její příběh trochu matoucí, ale také realistický - tak se to děje ve skutečném světě.

Raminův průzkum jasně ukazuje, že neexistuje nic takového jako dospělý počátek ADHD. Ženy mi často říkají: „Mám všechny tyto problémy, mám ADHD.“ Někdy tomu tak je a ADHD se stala nediagnostikovanou. Často však často hledáme jiné příčiny.

Je také důležité si uvědomit, že odpovědi, které Ramin nakonec zjistí, odpovídají její jedinečné situaci; nejedná se o obecná řešení.

Tato kniha není samoobslužnou příručkou, ale pokud máte ADHD a zjistíte, že se při vstupu na střední život objevíte, bude vám představovat poučný pohled na faktory, které mohou zhoršovat vaše příznaky.

Aktualizováno 28. března 2017