Otázka: Co když si nemůžu dovolit ADHD Coach?

Q: "Proč jsou trenéři s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD) tak drahé?" Existují nějaké efektivní alternativy, které stojí méně? “ —ADHDerMom

Ahoj ADHDerMom:

Je těžké nahradit individualizovanou pozornost, kterou obdržíte od ADHD trenér. Pomáhají vám nastavit osobní cíle, vytvářet systémy a struktury pro každodenní úkoly, zůstat motivovaní a poskytovat tak nezbytnou odpovědnost, která nám brání vzdát se. To znamená, že existuje několik metod, které vám mohou pomoci pokrýt náklady, jako je odepsání ADHD trénování daní nebo požádání pracoviště o jeho politiku.

[Získejte tento bezplatný zdroj: Koučování prostřednictvím životního cyklu ADHD]

Přesto, kromě léčby poskytované lékaři a terapeuty, existují i ​​jiné způsoby, jak získat podporu ADHD a připojení, která byste mohli potřebovat.

Slyšel jsi o CHADD? CHADD jsou děti a dospělí s poruchou pozornosti / hyperaktivity. Bylo založeno v roce 1987 jako reakce na frustrace a pocit izolace, se kterým se rodiče a jejich děti setkali s ADHD. Jeho kapitoly poskytují vzdělání, advokacii a ADHD podpora i výroční konference.

Když se připojíte k programu CHADD, získáte přístup k vaší místní kapitole. Toto je jeden z nejlepších způsobů, jak se spojit s místními zdroji a najít lidi, se kterými můžete sdílet a kontaktovat.

Odborníci, kteří se již podílejí na vaší léčbě ADHD, mohou také poradit o alternativních přístupech a léčbě ke zvládnutí symptomů.

Pokud hledáte více zdrojů, neváhejte a navštivte naše webové stránky, orderoochaos.com a ADDitude Adresář.

[Klikněte pro čtení: Nejdůležitější funkce trenéra ADHD]

---

Organizační guru Leslie Josel z Objednejte z chaosu, odpoví na otázky od ADDitude čtenáři o všem od papírového nepořádku po katastrofální zóny a od zvládnutí seznamů úkolů až po příjezd pokaždé.

Dotazy zasílejte na Vážený organizační trenér zde!

Aktualizováno 23. prosince 2019