Stigma duševního zdraví ovlivňuje vaše blízké sdružením

Stigma duševního zdraví postihuje milované osoby s duševním onemocněním, nejen osobu s duševním onemocněním. Nemyslím v situacích, kdy milovaná osoba otevřeně nebo neúmyslně stigmatizuje, ale spíše stigma na ně připadá sdružením. Vím, že je občas jen obava, že my, jako lidé s duševním onemocněním, se obvykle díváme na formu myšlení jsme rozpaky spíše než cíle stigmatu, ale i milovaní čelí stigmatu duševního zdraví.

Způsoby Stigma duševního zdraví přechází na milovaného člověka

Viděl jsem to jak v komentářích, tak osobně. Včera v noci jsem viděl v jedné z podpůrných skupin, které jsem součástí Facebooku, někdo se o tom dělil jejímu manželovi bylo řečeno, že by ji neměl nechat venku kvůli její nepořádku, což je v tomto případě náhodou porucha exkoriace (vybírání kůže). Sběr kůže zanechává na kůži rány a jizvy, takže často přitahuje pohledy nebo hrubé komentáře a mnoho lidé, kteří vybírají pleť, se starají o to, jak se tyto komentáře rozlévají na členy rodiny, přátele nebo jiné významné osoby tak, jak byly případ zde.

Trochu to byl i se mnou. Nebyla to stejná úroveň hrubosti, ale vím, že můj přítel byl dotázán, co je špatného na mé kůži. A možná je horší, že slyšel, o čem ani nevím, o čem je těžké myslet. I když se cítím pohodlně na své vlastní kůži a nikdy o tom neřekl nic negativního, nechci, aby se musel vypořádat s negativními důsledky mé duševní choroby (Duševní nemoc a reakce na negativní zpětnou vazbu).

I když je něco jako porucha sběru kůže docela zřejmé, mám pocit, že postihuje většinu, ne-li všechny, duševní choroby.

Mohu hlídat milovaného člověka před stigmou duševního zdraví?

Jak jsem se vyhnul výše, můj přítel nikdy neřekl nic o tom, že se obtěžuje jakýmikoli komentáři, které by mohl dostat, a obvykle to vidím napříč palubou s těmi z nás, kteří mají podporují významné ostatní, rodiny a přátele. Přesto jsem si také velmi dobře vědom, že se někdy vědomě snažím vyhnout se stigmatu duševního zdraví, které může ovlivnit blízké; Budu nosit například oblečení, které zakrývá moje jizvy. Vědět, jak hrozná stigma může cítit, mě chrání před těmi kolem mě, zejména těmi, kteří jsou pro mě nejdůležitější. Choulostivá část to vyvažuje, abych to nedělal a nechal to být na škodu sobě. Trvá to čas na vypracování a je to něco, co stále naviguji, ale je to možné.

Lauru najdete na Cvrlikání, Google+, Linkedin, Facebook a její blog; také vidět její knihu, Projekt Dermatillomania: Příběhy za našimi jizvami.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.