Pravda o sebevědomí

Pravda o sebevědomí je, že je dosažitelná. Mnoho lidí tomu nerozumí sebevědomí opravdu znamená nebo cítí, že je založeno na tom, jak je ostatní vnímají. Mají tyto vznešené myšlenky, že zdravé nebo vysoké sebevědomí pochází z nějakého magického okamžiku nebo nemožného způsobu života a myšlení. Tyto myšlenky nejsou pravdivé a ve skutečnosti brání lidem cítit se sebevědomě nebo mít vysokou sebeúctu. Pokud zjistíte, že si myslíte, že zdravé sebevědomí není možné, tento článek o pravdě sebeúcty je pro vás.

Možná jste jako tito nevěřící, kteří si myslí, že jejich život je příliš komplikovaný, nebo že měli příliš mnoho utrpení, než aby si sami dosáhli zdravého vztahu. To vše je prase, není pravda. Pravda je, že kdokoli může rozvinout pozitivní myšlení a rozvinout zdravé sebevědomí. Vše záleží na tom, jak moc začnete přizpůsobovat svůj život na základě těchto pravd o sebevědomí.

3 pravdy o sebevědomí

Odpověď je poměrně jednoduchá, ale přesto vyžaduje praxi a odhodlání pokračovat v cestě překonat nízkou sebeúctu

. Musíte se dívat dovnitř a být k sobě jemní. Tato fakta a pravdy o sebevědomí vám pomohou, pokud máte vůli nebo se chcete změnit.

1. Sebevědomí je plynulé. Neustále se mění a je ovlivňován okolním světem. Situace, s nimiž se denně setkáváte, lidé, se kterými se obklopujete, a média, která konzumujete, ovlivňují způsob, jakým se na sebe díváte. Lidé s vysokou sebedůvěrou neustále vyhodnocují, jak jsou ovlivňováni okolním světem. Často dělají přestávky, aby zhodnotili a přehodnotili, jak se cítí o sobě na základě vnějšího světa a pečlivě přesměrovávají negativní myšlenky.
2. Sebevědomí pochází zevnitř. Zjistíte, že dáváte svoji moc a pozornost ostatním a zaměřujete se spíše na to, jak vás ovlivňují, než na to, jak se s nimi účastníte? Je vaše štěstí závislé na ověření, které získáte od úspěchů nebo pozornosti ostatních? Máte pocit, že jste se stali obětí vašich okolností? Vnější svět má silný vliv a ti, kteří si udržují vysokou sebevědomí, vědí, že zkušenosti, se kterými se setkávají, je učí vnitřním lekcím. Ostatní jsou zde, aby vás naučili, jak se dívat dovnitř a podle potřeby provádět změny. Jistě, jiní mohou být v některých případech hrozní, takže se cítíte méně nebo nejistě. Práce pochází z odpuštění sebe sama a soustředění se na to, jak můžete pracovat, i když se bolest vyvinula v osobnějšího člověka. Sebevědomí je váš vztah k sobě, ostatní nežijí ve vaší mysli, jste to jen vy, takže z něj udělejte pozitivní místo.
3. Sebevědomí pochází z lásky (vlastně láska). Když se zavazujete být laskaví a jemní k sobě, vaše sebeúcta stoupá. Pomáhá také stát se soucitnějším a laskavějším ve světě, ve kterém žijete. Udělejte si čas na zhodnocení toho, co vás činí šťastným, dává vám radost nebo pocit klidu. Každý den dělat věci, které vás zvednou. Investujte do péče o sebe, protože vám pomůže posílit vaši schopnost žít autentičtěji, což je obrovská součást sebeúcty. Nemůžete být vaším nejlepším já, pokud dáte přednost potřebám všech ostatních. Musíte se také milovat a vyživovat.

Přijměte závazek vyzkoušet a podívat se na svůj život s milujícími čočkami, najít pravdu v těžkých a zdaněných zkušenostech a cítit se kompletní přijetím těchto pravd do svého života. Vaše sebevědomí se snadno vyvine.

Emily je autorem Vyjádřete se sami: Průvodce dospívajícími dívkami, jak mluvit a být tím, kým jste. Můžete navštívit Emily Webové stránky Guidance Girl. Najdete ji také na Facebook, Google+ a Cvrlikání.