3 věci, které jsem se naučil z relapsu alkoholismu mého přítele

Jeden z mých přátel z AA se nedávno relapsoval. Její boj mě přiměl naučit se mnoho věcí. Jedním je to alkoholismus je progresivní, smrtící nemoc, která je „mazaná, nepochopitelná a silná“ a že musíte být vždy na stráži, protože relaps alkoholu je snadné, bez ohledu na to, kolik let jste střízliví. Druhým je to, že musíte mít důvod zůstat střízlivý a musíte na tom pracovat. Třetí je, že k recidivě alkoholismu může dojít kdokoli.

Alkoholismus: Progresivní, fatální, ale léčitelný

Moje cesta do láhve začala ve věku 20 let poté, co jsem byl svědkem útoku a nebyl jsem schopen ho zastavit. Alkohol mi poskytl útěk. Mohl bych pít, dokud jsem nevyčerpal, nespal, pak se probudil a znovu nepil. Musel jsem ještě hlasy, které mě obviňují z útoku. Alkohol byl mým řešením. Dost maskovalo příznaky, na které jsem mohl fungovat.

To netrvalo dlouho. Brzy jsem pil každý den. Vzpomínky byly silné a traumatické; Musel jsem jim uniknout. Brzy jsem zjistil, že když budu pít, dokud jsem nevymřel, o snu jsem o snu nesnil. O několik měsíců později se můj terapeut zeptal, jestli jsem uvažoval o odjezdu do AA. Odpověděl jsem, že moje pití není tak špatné, a ona odpověděla, že si to myslí. Šel jsem na dvě schůzky a skončil. Moje pitná kariéra byla poznamenána záchvaty střízlivosti a následným bingingem. (

Známky a příznaky alkoholické recidivy)

Nakonec jsem se napil do jednotky duální diagnostiky ve státní nemocnici Richmond v Richmondu v Indianě. Zkušenost byla tak ubohá, že jsem zůstal střízlivý tři roky ze strachu, že jsem se tam vrátil. Nakonec jsem se ale relapsoval a nakonec jsem se napil alkoholismus rehabilitace asi před rokem. Chodím do AA asi třikrát týdně a jsem střízlivý téměř 13 měsíců.

Alkoholismus je progresivní a fatální, ale lze jej léčit. Musíme se jen rozhodnout přijmout léčbu. (Tři společné mýty o alkoholismu)

Najděte důvod zůstat střízlivý

Můj důvod zůstat střízlivý je doslova pro můj rozum. Vím, že když vezmu ten první nápoj, vypiju se hned zpět na psychiatrii. Když budu pít, mé hlasy se vrátí a projeví se moje sebezničující povaha. Musím zůstat střízlivý, abych přežil.

Dalším důvodem - vlastně čtyřmi - jsou moji tři synovci a moje neteř. Chci být kolem nich a být součástí jejich života. Nechci, aby si museli dělat starosti s tím, co udělám v opilosti. Nechci, aby mě viděli opilého. Nechci, aby jim moji bratři vysvětlovali, že je teta Becky nemocná a někdy dělá hloupé věci pod vlivem alkoholu. (Závislost a duševní nemoc: Boj o střízlivý a zdravý rozum) Také nechci, aby se moji synovci a neteři stali alkoholiky, kteří mohou své pití ospravedlňovat svými excesy.

Musíte najít, co pro vás funguje. Důvod může být tak základní, že se vám ráno nelíbí chuť suchého zvratku v ústech. Cokoliv funguje. Váš důvod k zotavení je zcela na vás.

Alkoholismus Relapse se může stát každému

V Richmondu zaměstnanci rádi říkali: „Relapse je součástí zotavení.“ Nesouhlasím, ale souhlasím s tím, že se v rámci zotavení kroutí. Recidiva klečí ve dveřích a čeká na bušení. Může se to stát komukoli. Vědět, že to může udržet relaps na uzdě. (10 nejčastějších nebezpečí, která mohou vést k relapsu alkoholu nebo drog)

Jsem v pokušení s velkou frekvencí. Vím, že pokud si nevím, že je to lhavé pokušení, jsou mé šance na relaps větší. Tím, že jsem si uvědomil, že se můžu vrátit bez ohledu na to, kolik času jsem střízlivý, si mohu být vědom možných úskalí při zotavování.

Prozatím jsem střízlivý jeden den v čase z milosti Boží a společenství AA. Vždy se učím nové věci ze schůzek. Co jste se naučili z relapsu?

Becky Oberg najdete také na Google+, Facebook a Cvrlikání a Linkedin.