Chudoba Mindset? Chudoba a duševní zdraví
Chudoba Mindset
Chudoba je pojem, který vychází z času na čas jako hlavní příčina násilí ve městě, nižších standardizovaných testovacích skóre, nižších IQ a mnoha dalších nemocí. Může chudoba v dětství vést ke změnám kognitivních schopností dospělých?
Chudoba dětí spojená s problémy duševního zdraví
Tým vědců z University of Illinois, Cornell University, University of Michigan a University of University of Illinois Denver našel korelaci mezi nižšími příjmy rodiny ve věku 9 let a zvýšenou aktivitou v amygdale v roce 2006 dospělost. Amygdala reguluje strach a negativní reakce a může mít vliv na depresi, úzkost a agresi. Vědci studovali 49 subjektů a zjistili, že subjekty, které zažily chudobu ve věku 9 let, měly vyšší pravděpodobnost negativní mozkové funkce jako dospělí.
Vědci zjistili, že expozice vůči chronický stres z faktorů, jako jsou časté pohyby, vystavení hluku, shlukování, násilí v rodině a absence, může negativně ovlivnit funkci mozku. Malá studie tedy ukazuje na korelaci mezi chudobou a depresí, úzkostí a strachem. Je však korelace stejná jako příčinná souvislost? Odpověď se občas zdá být ano.
Jak se v dospělosti hraje chudoba v dětství
Chudoba proniká do psychiky způsoby, které překračují rovnováhu, kterou máme v bance, našich majetcích nebo v domě, ve kterém žijeme. V mém životě způsobil chudoba způsob, jak utrácet spreje, abych se přesvědčil, že jsem „hoden“ toho, co jsem chtěl. Nakupoval jsem, abych zaplnil zdánlivě nekonečnou jámu NEPOTŘEBY. Myslel jsem a bál jsem se, že mi nestačí.
Myšlenka chudoby mě připravila urážlivé vztahy. Myslel jsem, že jsem si „zasloužil“ bití, slovní zneužívání, sexuální manipulaci.
Myšlenka na chudobu vedla k potížím při vyjádření mých potřeb ze strachu z toho, že jim to řeknu ne, čímž se upevnilo mé přesvědčení, že jsem si nezasloužil lépe.
Smysl pro chudobu vedl k pocitu úzkosti - mít obavy o peníze, o přípravu na jakoukoli úroveň „co kdyby?“ I když je připravena na neočekávané, má své výhody, žít ve stavu nadměrné bdělosti vytváří svou vlastní úroveň Deprese. A tak to chodí.
Jak bojovat proti chudobě
I když chudoba ovlivňuje způsob, jakým člověk může zpracovávat podněty a život obecně, existují způsoby, jak bojovat proti chudobě. Několik, kteří pro mě pracovali:
- Říkám si, že se nemůžu zkrachovat kvůli své špatné náladě nebo nejistotě.
- Nahrazení výdajů sprees trávením času s přáteli, vytváření umění, cvičení nebo meditace.
- Říkám si, že věci, které si zasloužím, jsou způsoby bytí, nikoli věci, které je třeba získat. Zasloužím si s ní zacházet s láskou a úctou. Zasloužím si být finančně stabilní a pokud možno bez dluhů. Zasloužím si svobodně se vyjádřit.
Chudoba má své negativní účinky a staré záznamy, jejich praskání a pop nám mohou přinést nejistotu, ale s vědomou pozorností se to zlepšuje.
Zdrojové informace: Funkce mozku dospělého ovlivněná dětskou chudobou
Můžete se také spojit s Paulissou Kippovou Google+, Facebook, Cvrlikání, Linkedin, Pinterest a její webové stránky, Paulissakippisms.
