5 důvodů, proč se milovat, když máte duševní nemoc

January 11, 2020 08:06 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Tady se děje tento týden na webu HealthyPlace:

  • 5 důvodů, proč se milovat, když máte duševní nemoc
  • Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
  • Video: 3 nejhorší bipolární příznaky a jak na mě působí
  • Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
  • Nabídka duševního zdraví
Duševní nemoc může být krutá a nutí vás cítit se, jako byste byli méně než. Zde je 5 důvodů, proč se milovat, když tě duševní nemoc těšťuje.

5 důvodů, proč se milovat, když máte duševní nemoc

Jednou z nejkrutějších věcí na životě s duševní nemocí je to, že se z vás stane váš tyran. Je to vaše sebevědomí, a to vás nutí věřit tomu, co stigma říká o lidech s duševním onemocněním (Příznaky sebepoškození). Zde je několik důvodů, proč se milovat sami:

  1. Máte naděje, sny a cíle. Duševní nemoc jim může ztěžovat realizaci, ale to neznamená, že neexistují. Životní vize nemají minimální rychlostní limit a nemohou být vytlačeni z cesty.
  2. Máte vlastní sadu hodnot a smysl pro to, co je pro vás důležité. Mít duševní chorobu neznamená, že v nic nevěříte.
  3. Máte jedinečné schopnosti a talent. Ve vašem mozku se dějí určité věci, které mohou život ztížit, ale pro vás je víc než ty.
    4. instagram viewer
  4. V sobě máte vlastní charakterové síly. Jsou to velká část toho, kým jste. Vaše nemoc není.
  5. Dokonce i ve vašich nejhorších dnech jste vy. Přežíváte. Máte uvnitř jiskru, která nikdy nepřestane svítit. Vaše nemoc může občas vrhat stín, ale nedokáže uhasit tu vnitřní záři. Vyvoláním svých snů, cílů, hodnot, schopností, talentů a charakteru postav můžete postupně zapálit tuto jiskru v plamen.

Související články Řešení duševních nemocí a milování sebe sama

  • Duševní nemoc a sebevědomí
  • Snadné způsoby, jak praktikovat lásku v těžkých depresivních dnech
  • Jak najít sebe-lásku ve třech krocích
  • Self-Stigma: Když duševní nemoc Stigma přichází zevnitř
  • Boj proti stigmatizaci po relapsu deprese
  • Průvodce překonáním sebepoškození
  • Nízká sebevědomí a schizofrenie, schizoafektivní poruchy

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Jaký vliv na vás má stigma? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

  • Randění, když jste otevřeni ohledně bipolární
  • Jak jídlo ovlivňuje moji depresi a úzkost
  • Jak zkratovat vaše úzkostné myšlenky
  • Využijte sílu soucitu v těžké době
  • Řešení rušivých myšlenek OCD a úzkosti
  • Chraňte své duševní zdraví při zvládání deprese
  • Máte úzkost? Vezměte si volno z práce
  • Změny v bipolární léčbě: Hádejte a kontrolujte
  • Žurnálování pro zlepšení duševního zdraví

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Ze kanálu YouTube Zdravého kanálu

Já jsem Hannah. Mám bipolární 2

3 nejhorší bipolární symptomy a jak na mě působí

Nejhoršími bipolárními příznaky, kterým čelím, jsou deprese, úzkost a nechtěné myšlenky. Tyto tři příznaky, které mě přiměly cítit se beznadějné a bezcenné. (Sledujte Hannu a přihlaste se k odběru kanálu YouTube HealthyPlace pro více skvělých videí o duševním zdraví.)

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

  1. Když bipolární dovednost při kopírování přestane fungovat
  2. Jak jsem se uzdravil před zneužíváním narcistického přítele
  3. Nejlepší cvičení pro léčbu deprese

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Nabídka duševního zdraví

"Jíst je nutností, ale inteligentně jíst je umění."

Přečtěte si více citace poruch příjmu potravy.

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, kdo může mít prospěch z tohoto zpravodaje nebo z webu ZdravíPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo google +), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne kruh ZdravéPlace na Google+, sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte ZdravéPlace na Pinterestu a podělte se o své kolíky duševního zdraví na našich Podělte se o své rady pro duševní zdraví.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com