Co je generalizovaná úzkostná porucha (GAD)?
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je úzkost a strach, který je nadměrný (chronická úzkost), nereálné a často se cítí mimo kontrolu. Mějte na paměti, že je normální, že každý zažívá starosti, zvláště když je život stresující. Pokud však nadměrné obavy, úzkost a fyzické příznaky, jako jsou bušení srdce, začnou negativně ovlivňovat každodenní fungování, může to být příznakem generalizované úzkostné poruchy (GAD).
(Zajímalo by vás, že máte GAD? Vem si naše GAD test.)
Příklad generalizované úzkostné poruchy (GAD)
Stejně jako mnoho lidí, i člověk s generalizovanou úzkostnou poruchou by se mohl začít den starat o to, že své děti budou chodit do školy, včas a za dobrou snídani. Ale někdo s GAD si může myslet, že bez tohoto úkolu nebude dokonale fungovat, že jeho dítě nebude moci uspět ve škole - nikdy. Osoba s GAD pak může strávit hodiny celý den staráním se o peníze a rodinné zabezpečení a mít jistotu, že se někomu blízkému stane něco špatného. Další starosti by pak mohly udržet osobu v tempu v noci, neschopnou usnout. Navzdory ujištění od ostatních, následující den začíná cyklus znovu.
GAD překračuje všechny populace
Generalizovaná úzkostná porucha, také známá jednoduše jako GAD, je duševní onemocnění, které během svého života působí mezi 4% - 7% lidí. Mohou se vyskytnout další 4% lidí příznaky úzkosti v menší míře. Generalizovaná úzkostná porucha je dvakrát častější u žen než u mužů. GAD se vyskytuje u dětí, dospívajících a dospělých.1
Je známo, že generalizovaná úzkostná porucha negativně ovlivňuje životy lidí jako jiné vážné duševní choroby, jako je velká depresivní porucha.
Obecná kritéria pro poruchu úzkosti
Zatímco mnoho lidí s úzkostné poruchy zkušenosti úzkost ve spojení s konkrétními událostmi nebo situacemi, GAD se liší v tom, že úzkost může být ohromující po celý život obecně. Obecná kritéria pro úzkostnou poruchu jsou podobná jako u jiných úzkostných poruch, ale příznaky se mohou objevit na jakémkoli místě nebo čase a někdy i bez zjevného důvodu.
Podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch zahrnují kritéria pro generalizovanou úzkostnou poruchu psychologické příznaky, jako neschopnost ovládat starosti, stejně jako fyzické příznaky, jako je neklid, únava a sval napětí. (Dozvědět se více o příznaky generalizované úzkostné poruchy.)
Generalizovaná úzkostná porucha se často vyskytuje společně s dalšími úzkostnými poruchami, jako je panická porucha nebo fobická porucha. Jiné typy duševních chorob, včetně poruch nálady a užívání návykových látek spolu s poruchami spánku, se také běžně vyskytují u GAD.
Léčba generalizované úzkostné poruchy (GAD)
Přesně jako u mnoha duševních chorob příčiny generalizované úzkostné poruchy nejsou známy, ale byla identifikována účinná léčba. Léčby generalizované úzkostné poruchy zahrnují:
- Léky - na GAD mohou být předepisována antidepresiva, sedativa a léky proti úzkosti.
- Terapie - GAD může pomoci několik typů terapie, jako je psychodynamická (talk) terapie a kognitivní behaviorální terapie.
- Změny životního stylu - relaxace, strava a cvičení, kvalitní spánek a vyhýbání se alkoholu mohou pomoci zmírnit příznaky generalizované úzkostné poruchy.
Podrobné informace najdete na léčba generalizované úzkostné poruchy tady.
Výhled na léčbu generalizované úzkostné poruchy (GAD)
Lidé s generalizovanou úzkostnou poruchou mají obecně spravedlivou až vynikající šanci na uzdravení. Ne všechny terapie však fungují pro všechny lidi, takže před nalezením toho správného bude možná nutné vyzkoušet několik technik. Mezi faktory, které pomáhají zlepšit šance na úspěšné zotavení GAD, patří:
- Vzdělávání o GAD
- Kvalitní terapie
- Přístup ke kvalitní zdravotní péči (jako je psychiatr)
- Léčba všech současně se vyskytujících poruch
odkazy na článek
