Coping With College: Studijní a produktivní pomoc pro studenty ADHD

Pokud má vaše škola centrum výukových zdrojů, domluvte si s nimi schůzku a zjistěte, co mají k dispozici pro studijní programy nebo pomoc při doučování.

Zjistěte, jaký jste žák. Většina z nás má přednost zpracování (vizuální, kinestetické nebo sluchové), které ovlivňuje způsob, jakým se nejlépe učíme. Většina jednotlivců jsou vizuálními studenty a dobře se jim daří číst, ale snadněji se můžete učit pomocí sluchových nebo kinestetických metod, jako je projednání úkolů ve studijních skupinách (sluchové) nebo provedení cvičení nebo činnosti (kinestetika), které pomohou posílit materiál, který potřebujete vědět.

Středisko vzdělávacích zdrojů může být také schopno provést nějaké testování, aby to určilo. „Průvodce studijními dovednostmi“ od Joan Sedita je vynikající kniha, která vám pomůže zlepšit vaše řízení času a organizační dovednosti, jakož i studijní dovednosti. Kopii můžete získat voláním Landmark School in Prides Crossing, MA, (508) 927-4440.

Mnoho sportovních hodinek má na sobě několik alarmů, které lze nastavit tak, aby odešly dříve, než se budete muset vydat do třídy. Je to dobrý způsob, jak si připomenout, jak přestat dělat to, co děláte, a jít, takže nebudete pozdě. Jsou také vodotěsné a lze je nosit ve sprše, pokud máte zvyk nechat je pozadu, když ji sundáte.

Užijte si své zkušenosti na vysoké škole tím, že se o sebe postaráte. Jezte zdravě, získejte zbytek, který vaše tělo potřebuje, a bavte se, zatímco se učíte!

Aktualizováno 26. září 2017