Věc, která by nespala

Děsili jsme se obědů. Jakmile novinka o narození zmizela, jakmile odpočinul od toho vyčerpávajícího utrpení, Enzo prostě nemohl vidět spánek. Prostě nechtěl nic nechat ujít. Kdybych ho nedokázal ošetřit, jeho otec „Dave“ by ho nesl po domě a na dvoře mu ukazoval, jak ptáci spali, zvířata spali, všichni jeho přátelé spali, jeho hračky spali a táta byl na něm mrtvý chodidla.

Vždy jsme si mysleli, že jsme špatní rodiče. Jeho malí přátelé by jen tak sklonili hlavu a zavřeli oči, když byli ospalí. Pravděpodobně kvůli dudlíku se nikdy nenaučil uklidňovat. Pravděpodobně to bylo společné spaní. A poté, po dvou nebo třech letech, když začal bojový spánek, bylo to pravděpodobně proto, že jsme neměli odvahu, abychom ho nechali vyřknout kolem 2 nebo 3 hodin ráno.

Diagnóza ADHD se ukázala jako sladké vítězství. Vidět? Je neurologicky odlišný. Má myšlenky v mozku. Celou noc. Myšlenky, slyšíš mě, zajímavé myšlenky! Cha! vám pochybovačům!

Kromě běžně předepsaných koupelí před spaním, vypínání tlačítek v televizi, přísných pravidel (obtížně dodržitelných, i když máte ADHD) a zákazu koksu při večeři, jsme museli tvrdě pracovat, abychom našli

léky, které fungovaly. Když jsem byl dítě, jediná věc, která mě přiměla spát, byla cesta kolem bloku v Volkswagen Bug. To pro malé Enzo nikdy nefungovalo - jak už víte, jsou pro něj příliš zajímavá.

Tyto věci:

• Pozitivní přístup. Když jsem věděl, že jsem dospělý, pomohl mi „ovládnout“ mého batole, abych si zdříml, když to potřeboval. Někdy kolem 7 let jsem se podíval na svého manžela a řekl: „Víš, i když se mi to nezdálo, vlastně chodil spát každou noc svého života.”
• Homeopatičtí. Objevili jsme tyto malé malé prášky na cukr, které se rozpustí v dětském jazyce, když začaly přicházet zuby. Mnohokrát byli záchranáři, když se vypořádali se vším, od čichání po bolesti žaludku. Hádejte co, ti správní mohou pomoci i se závodními mozky! Bach Flower opravné prostředky jsou také skvělé nrogy a vždy pomáhají přinést Zzzzům.
• Společnost. Ačkoli dítě „mělo“ zůstat v klidu v klidu, s velkým člověkem, který modeloval, bylo ticho a klid, pomohlo Enzo relaxovat. Když je samoregulace obtížná, mít tělo klidný tep a pomalé dýchání poblíž poskytuje neurologický vzor, ​​který je třeba následovat. Ovládání konverzace je výzva…
• „Broken Record“ trik mi pomohl zabránit tomu, abych byl vtažen do konverzace. Dovolil bych si jen říct: „Dnes je konec, je čas spát.“
• Dotek. Břízy pomohly Enzo dostat se do kontaktu s jeho tělem. Příběh o hřbetu mu pomohl soustředit se a odpočívat. Oblíbené byly zprávy o počasí (učil Dr. Louise Hart) a ta o kočce, která vyšla ven a vytvořila stopy ve sněhu.
• Příběh pásky. Poslouchal nahrávku Medvídek Pú (číst Peter Dennis) znovu a znovu. Bylo to dlouhé a uklidňující a zajímavé, ale trochu nudné. Našli jsme ten, který fungoval, a poslouchal to každou noc po dobu čtyř let!

Nakonec jsem se vyvinul Zaručený spánkový systém mámy s Magic Stories ™ to by oba mohlo udržet jeho zájem a nudil ho ke spánku. (Pošlete 99 $ a dva vrcholy krabic.)

A pak jednoho dne našel podvečerní rádio a podcast talk show, který údajně udělal totéž. Miluji tě, ale teď vypadni z mého pokoje, mami a tati!

Jako teenager se Enzo účastnil studie spánku a trénoval se spánkem a navíc se musel trochu lépe poznat. Například se stal také spisovatelem a po uvolnění mozku může lépe relaxovat. Ale ať už skončí se svým zaneprázdněným mozkem, může to být vždy noční sova, zapojená do revize, když se ostatní z nás otáčí dolů.

Aktualizováno 7. dubna 2017