Organizace kanceláře: Už žádný nepořádek v práci!
Dospělí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADD / ADHD), slyšte toto: Méně je více. Čím více věcí uchováváme, tím více času a energie potřebujeme, abychom se uspořádali. Protože máte omezený prostor, vyhledejte vhodný úložný prostor pro materiály a předměty, které používáte každý den. Ukládejte položky, které používáte méně často, do společné oblasti - […]
Dospělí s porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADD / ADHD), slyšte toto: Méně je více. Čím více věcí uchováváme, tím více času a energie potřebujeme organizujte se. Protože máte omezený prostor, vyhledejte vhodný úložný prostor pro materiály a předměty, které používáte každý den. Ukládejte položky, které používáte méně často, do společné místnosti - konferenční místnost, knihovna nebo sdílený prostor. Pokud existuje elektronická verze dokumentu, recyklujte nebo skartujte tištěnou kopii.
Nedostatek prostoru na zdi je problém, zejména pokud se na práci budete muset spolehnout na vizuální připomenutí. Můžete změnit uspořádání své kanceláře tak, aby se vytvořil prostor pro malou nástěnku? Existuje prostor pro volně stojící rozdělovač kóje, který by mohl být umístěn na boku nebo před stolem, aby vám poskytl prostor pro bílou tabuli? Pokud jde o stoly, modely ve tvaru L a U poskytují více pracovního prostoru než pravoúhlé. Zeptejte se svého šéfa, jestli jsou v úložišti nějaké takové psací stoly - nebo jestli by byla ochotna si je koupit.
Nakonec vyčlenit čas každý týden na de-nepořádek ve svém pracovním prostoru. Než odjedete na den, rozložte pouze to, co budete potřebovat pro příští pracovní den. Projekty, které jste dokončili, lze archivovat. Ukládejte probíhající projekty s delšími lhůtami do malé skříňky se dvěma zásuvkami poblíž boku stolu.
Sandy Maynard je ADD / ADHD trenér, ADDitude spisovatel časopisu a přispěvatel ADDitudeNový ADHD Experts Blog.
Další řešení pro organizaci kanceláří
Organizátoři ADD / ADHD: Denní plánovač nebo Smartphone?
Zrušte tento stůl: 4 kancelářské organizátory, které fungují
Recenze WonderFile: Organizace papírování, kanceláře
Aktualizováno 30. listopadu 2016
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
