"Byl jsem 45letá žena!" Měl jsem vlastní firmu! Nemohl jsem mít ADHD. “

Ve středu v noci bylo 10 hodin a jako obvykle jsem pracoval pozdě. Kofeínový náraz z mého super velkého ledového čaje zmizel; Byl jsem vyčerpaný a rozzlobený, že jsem znovu čekal až do poslední minuty dokončit důležité projekty.

Když jsem se přinutil vrátit se k tabulkám a daně ze mzdy, zahlédl jsem na zdi mahagonový plaket: „Linda Roggli - malá podnikatelka roku.“

Úspěšné, ale rozptýlené

Kdyby věděli jen pravdu: topil jsem se v papírování, nespokojený s řízením zaměstnanců a sotva jsem držel hlavu nad vodou finančně. Prožil jsem dvojí život: sebevědomá podnikatelka na veřejnosti, ale uvnitř byla rozzlobená žena s jistotou selhání.

Když jsem spustil svoji reklamní agenturu, myslel jsem si, že by to byl podnik, který mě naplnil, že jsem konečně našel svůj životní účel. Ale o devět let později jsem byl zpět ve stejné koleji: znuděný, uvězněný a trapný z toho, že jsem udělal další špatnou volbu. Život je jistě víc než tohle.

Aha! Okamžik

Strávil jsem roky hledáním odpovědí na velké životní otázky: Kdo jsem? Proč jsem tu? Četl jsem stovky knih svépomoc, mluvil s poradci, konzultoval s psychiky, navštěvoval ústupy osobního růstu. Nakonec moje velká stopa dorazila prostřednictvím důvtipného manželského poradce: diagnózy ADHD.

[Autotest: Mohlo by to být dospělé ADHD?]

Bojoval jsem to jako tygr. "Já?" Nebyl jsem malý chlapec, který nemohl sedět klidně! Byl jsem 45letá žena! Vystudoval jsem vysokou školu! Měl jsem vlastní firmu! mohl bych ne mít poruchu pozornosti.

Sense of Symptoms

Ale čím více jsem se naučil o ADHD, čím více mi život dával smysl. Všechen ten ledový čaj s kofeinem? Pseudostimulant, který probudí můj mozek ADHD. Kariéra založená na termínu? Neuznaná potřeba mého mozku musí udělat věci. Můj dvojitý život? Odvážný pokus skrýt mé příznaky.

Začal jsem odmaskovat ADHD. Četl jsem více knih (OK, četl jsem jen polovinu každé z nich, ale přísahám, že je dokončím celý den!), Založil skupinu podpory ADHD pro dospělé a zúčastnil se národní konference pro dospělé s ADHD.

Byl jsem ohromen, když jsem našel další ženy a muže, kteří, jako já, odkládali otce a ukázali se pozdě na schůzky. Byl jsem ohromen, když jsem zjistil, že mě stejné ženy přivítaly - bez úsudku - jako přítele.

[Průvodce po diagnostice přežití]

Když jsem se vrátil domů, vyšlo najevo, že i když jsem měl rád rychlé tempo své reklamní agentury, její řízení bylo pro můj větrný mozek strašné. Dal jsem si svolení dělat to, co bylo pro mě nejlepší. Zavřel jsem svou kancelář a šel domů přeskupit.

Chtěl jsem vytvořit život, který by objal mou spontánnost, zvědavost, vášeň a kreativitu. Začal jsem netrpělivě; Měl jsem skoro padesát času. Nechtěl jsem zemřít, když jsem ve mně zamkl hudbu.

Odpověď na ADHD

O několik měsíců později jsem se zúčastnil semináře o stanovení cílů. Samozřejmě jsem se nudil s podrobnostmi a dychtil jsem vyklouznout z přednášky. Seděl jsem a znovu jsem se zeptal: „Co mám dělat se svým životem?“ Pak, zjevení. V mé mysli se ozývala čtyři slova: „ženská duchovní zahrada ustupuje.“ To byla moje hudba!

Moje svépomocné knihy mě naučily, že nejlepším způsobem, jak dosáhnout snu, je představit si to. Takže jsem snil o ústupu: země, tajné zahrady, fontány, dokonce i ložní prádlo.

Moje ADHD mě přinutila spěchat, zkoumat možnosti, dělat impulzivní rozhodnutí, ale sen by nebyl spěchán. Musel jsem dělat přípravné práce. Zaregistroval jsem se na kurz v facilitaci ústupu; příští rok jsem trénoval jako trenér ADHD. A v roce 2006 jsme s manželem učinili nabídku na nemovitost, která by se stala GardenSpirit Guesthouse.

Pokud to dokážu…

Dnes, GardenSpirit ztělesňuje mé sny a mé pozvání k jiným ženám s ADHD, aby uvolnily svou sladkou hudbu do světa. Pokud to dokážu - ve věku 50 let s zuřivým případem ADHD - můžete také.

Cesta začíná dnes vaším životem: vyhovuje vám to? Můžete to upravit? Měli byste to změnit? Dýchejte, uklidněte svou mysl (!) A poslouchejte odpovědi - vaše odpovědi. Jakmile přijdou, vyslechněte je s ušima ADHD a vytvořte si sen, který se hodí vašemu mozku.

Jít na to. Svět na vás čeká.

["Jakmile jsem přijal své ADHD, život se začal měnit"]

Aktualizováno 19. října 2018