Cogmed Working Memory Training pro ADHD a LD

Co je Cogmed?

Cogmed je program pro školení pracovní paměti běžně používaný jako doplňková terapie pro ADHD. Pracovní paměť pomáhá jednotlivcům zapamatovat si pokyny, řešit problémy, řídit podněty a soustředit pozornost. Cogmed je navržen tak, aby vybudoval tento pracovní paměťový svazek u každého, kdo se snaží pamatovat si informace nebo mít na paměti úkol.

Jak Cogmed působí?

Cogmed je počítačový program, který zahrnuje 25 online školení, z nichž každá je dlouhá 10 až 45 minut. Uživatelům se doporučuje, aby každý týden absolvovali pět lekcí doma, ve škole, v práci nebo na jiném pohodlném místě.

Za prvé, poskytovatel Cogmed vede rozhovory s každým pacientem, aby určil, zda by školení mohlo být prospěšné. Poté Cogmed trenér usnadní první online relaci a každý týden volá, aby prodiskutoval pokrok pacienta, zvýšil motivaci a poskytl zpětnou vazbu. Cogmed Coaches and Trainees mohou výsledky každé relace zkontrolovat online.

V každé relaci přihlášený hráč dokončí řadu cvičení podobných videohrám - například zapamatování a opakování pořadí, ve kterém je osvětlen panel světel nebo pole asteroidů. Systém reaguje na správné a nesprávné odpovědi. Správné volby vedou ke zvýšení obtížnosti navržené tak, aby posunuly hranice pracovní paměti. Nesprávné vstupy způsobují obtížnost, takže hráči se nestanou frustrovaní. Cvičení testují vizuální i verbální pracovní paměť. V průběhu každého sezení absolvují hráči přibližně osm různých cvičení.

Když je trénink ukončen, kouč poskytuje zpětnou vazbu v navazující relaci a poté po šesti měsících následuje hodnocení výsledků.

Pro koho je Cogmed určen?

Cogmed nabízí tři produkty:

• Cogmed JM - pro předškoláky ve věku 4-6 (10 až 15 minutové relace)
• Cogmed RM - pro děti školního věku od 7 let (30 až 45 minutové relace)
• Cogmed QM - pro dospělé

Kolik stojí Cogmed?

Poplatek za školení Cogmed Working Memory se liší podle místa. Cena se pohybuje od 1 500 do 2 000 USD a není pokryta mnoha plány zdravotního pojištění.

Jaké studie byly provedeny na Cogmedu?

Cogmed na svém webu odkazuje na více než 55 recenzovaných studií ve vědeckých časopisech, které naznačují, že Cogmed je intenzivní pět týdnů. školení může vést k trvalému zlepšování schopnosti zaměřit se na lidi s ADHD a dokonce může pomoci zlepšit paměť a rozvoj sebeovládání.

Studie z roku 2005, kterou vypracovali Cogmed a švédský institut v Karolinska, zjistila, že příznaky nepozornosti a hyperaktivita byla snížena po pěti týdnech pravidelného používání Cogmedu a dokonce byly zaznamenány změny v mozku. Kromě toho malá 2016 studie z 99 dětí publikovaných online v SciRes řekl: „Naše výsledky naznačují, že školení Cogmed © WM by mohlo být efektivní školicí program pro děti s neurodevelopmentálními problémy, s nejlepšími výsledky pro děti s ADHD nebo učení problémy. Tato zjištění přispívají k hromadění důkazů, že školení [Cogmed © Working Memory] může skutečně snížit pozornost a problémy s pamětí, učení potíže a problémy s akademickým úspěchem a naznačují plasticitu mozku u dětí s neurodevelopmentálními problémy v širokém věku rozsah."

Nicméně, další nezávislí recenzenti dospěl k různým závěrům.

Jedna skupina výzkumníků došla k závěru, že „jediným jednoznačným tvrzením, které lze učinit, je, že Cogmed zlepší výkon v úkolech, které se podobají školení Cogmed.“

Další skupina shromáždili a vyhodnotili veškerý výzkum, který na svých webových stránkách odkazovaly různé programy školení mozku - včetně Cogmedu. Zjistil, že „Dosud provedené studie neposkytují podporu pro zobecněné zisky z školení pro klíčové výstupy, jako jsou výkonné funkce, učení nebo nepozorné příznaky ADHD.“

Kde se mohu dozvědět více o Cogmedu?

Více se dozvíte na www.cogmed.com.

Zdroje:

http://www.cogmed.com/
https://www.additudemag.com/adhd/article/3430.html
https://www.additudemag.com/adhd/article/9132.html
http://file.scirp.org/pdf/PSYCH_2016032114405420.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612437?dopt=Abstract
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://www.cla.temple.edu/tunl/publications/documents/1-s2.0-S221136811200071X-main.pdf