Podpora bulimie: Jak někomu pomoci s bulimií

Vědět, jak pomoci někomu s bulimií, je rozhodující pro jejich zotavení a také pro váš vztah k bulimii. Přátelé a rodina se mohou zpočátku cítit bezmocní poskytnout pomoc při bulimii, ale vzdělávání a účast na léčbě osoby může ukázat milovaným, jak mohou pomoci.

Jak nabídnout podporu bulimie

Většina lidí nerozumí bulimii a jiným poruchám příjmu potravy, takže vzdělání je prvním krokem v učení, jak pomoci někomu, kdo žije s nemocí. Způsoby, jak se vzdělávat o tom, jak nabídnout bulimii, zahrnují:

• Poučení z centra pro léčbu bulimie účast na bulimiku
• Účast na terapii nebo návštěvě lékaře (pokud to pacient dovoluje)
• Čtení knihy o bulimii a podpora bulimie
• Kontaktování agentur pro poruchy příjmu potravy pro vzdělávací materiály
• Účastní se skupiny podporující bulimii s pacientem nebo bez něj, nebo podpůrné skupiny pouze pro členy rodiny a blízké

Nechť Bulimic vám řekne, jak někomu pomoci s bulimií

Bulimici sami často znají nejlepší způsob, jak je můžete podpořit zotavení z bulimie úsilí. Je důležité být otevřený a nesouvisející s nemocí člověka, jeho

příznaky bulimie a chování a jejich pokrok směrem k uzdravení. Jak si můžete představit, je trapné mluvit o flákání a očištění. Být soudcem ztěžuje, aby se vám osoba otevřela.

Rodiče někoho s bulimií mají zvláštní výzvu v tom, že se často obviňují z poruchy příjmu potravy svého dítěte. Je důležité si uvědomit, že je lepší se zaměřit na poskytování pomoci pacientovi s bulimií, než je zaměřit se na to, proč se porucha příjmu potravy objevila na prvním místě.

Mezi pozitivní způsoby komunikace nabídky pomoci bulimie patří:¹

• Zeptejte se, zda by bylo užitečné mít nebo mít nějaké jídlo v domě
• Zeptejte se, zda plánování aktivit hned po jídle by pomohlo snížit nutkání bulimiků očistit se
• Vědomě poslouchejte, když vám váš milovaný řekne o způsobech, jak nabídnout podporu bulimie
• Nechte osobu vyjádřit své pocity
• Když čelíte obavám, buďte otevřeni a klidní a nedávejte vinu

Chování, která nabízejí podporu bulimie

I když nikdo nemůže dělat práci při zotavení bulimie kromě pacienta, existují chování, která mohou během procesu zotavení pomoci. Jednou z forem podpory bulimie je povzbuzení:²

• Pochopte, že nemůžete napravit bulimii své milované, proto ze svého slovníku odstraňte slovo „vyřešit“. Bulimie je duševní nemoc, kterou si jedinec musí zvolit k léčbě. (číst o léčba bulimie).
• Připravte zdravý příklad zdravým jídlem, zdravým cvičením a vytvořením pozitivního obrazu těla.
• Nikdy nevyjadřujte záporné komentáře k tělu nebo někomu jinému.
• Buďte k sobě dobří a v případě potřeby vyhledejte pomoc profesionální nebo bulimické podpůrné skupiny.
• Naplánujte pravidelné rodinné večeře.
• Nebuď potravinová policie - bulimští potřebují soucit, ne výživovou radu.
• Nepoužívejte urážky, strach, vinu ani rozpaky. Protože bulimie je často způsobena určitou formou stresu a nenávisti, negativita ji pouze zhorší.

odkazy na článek