Mluvím sám se sebou nepřetržitě; Je součástí tohoto bipolárního?
Celou dobu mluvím sám se sebou. Vlastně si myslím, že neznám nikoho, kdo by si povídal sám se sebou víc než já. Je to neustálý komentář k mé existenci. Je to, jako bych měl svého vlastního vypravěče – ale nejenže říkají, co se děje, ale také to komentují. Otázkou je, jestli mluvím sám se sebou, je to součást bipolární poruchy?
Před několika lety, Psal jsem o ušních červech (hudba hraje stále dokola ve vaší hlavě) a je naprosto šokující, kolik lidí se ztotožnilo se zážitkem trápení ušních červů. Stále mě lidé kvůli tomu kontaktují. I když každý čas od času zažije ušní červy, když se stanou vážnými a znepokojujícími, nazval bych to posedlostí. Někdy mám posedlé a stresující ušní červy ("Jsem sexy a vím to" od LMFAO, někdo?). Tehdy samozřejmě nemluvím sám se sebou.
Mluvím sám se sebou posedle
A opravdu, vážně, mluvím sám se sebou, kdykoli mi v hlavě nehraje hudba.
Podívejte se na toto video, kde se dozvíte více o mé zkušenosti s mluvením sám se sebou.
A když je opravdu špatně, mluvím sám se sebou a mám skoro současně ušní červy. Připadá mi nemožné myslet, protože v mém mozku nezůstaly žádné otevřené cykly. A mluvení a ušní červi se zrychlují víc a víc, až se tam cítí šíleně.
Mluvím sám se sebou – je to moje bipolární porucha?
Tady je to, co vím – mluvit sám se sebou není a diagnostické kritérium pro bipolární poruchu. Jak bylo řečeno, hypománie a mánie jsou. Studie Kornreicha a jeho kolegů zjistila, že lidé s bipolární poruchou si častěji povídají sami během manických epizod než během depresivních epizod nebo v euthymickém (normálním) stavu Stát. Vědci navrhli, že samomluva by mohla být použita jako ukazatel přítomnosti manických příznaků.1
Jinými slovy, když zažíváte „úlet myšlenek“ nebo „mluvu pod tlakem“, součástí toho může být zvýšená šance mluvit sami se sebou.
Je mluvit sám se sebou posedlost?
Ale myslím, že zde chybí důležitý prvek, a to je něco, co jsem již zmínil: posedlost.
Bipolární porucha a obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) sdílet a obousměrný vztah. Osoby s OCD mají větší riziko bipolární poruchy než zbytek populace a osoby s bipolární poruchou mají také vyšší míru OCD než průměrná populace. Například studie Poyurovského a kolegů zjistila, že asi 10 procent jedinců s bipolární poruchou také splnilo kritéria pro OCD.2 Další studie Dilsavera a Akiskala zjistila, že 11 procent pacientů s bipolární poruchou mělo komorbidní OCD a že tito pacienti měli vyšší výskyt úzkostných a depresivních symptomů než pacienti bez OCD.3
Kromě toho výzkum ukázal, že jedinci s OCD se mohou zapojit do mluvení sami se sebou, aby se vyrovnali se svými obsesemi a úzkostí. Studie Purdona a Clarka zjistila, že lidé s OCD používali samomluvu, aby zvládli své obsedantní myšlenky a snížili svou úzkost.4
Mohu to potvrdit Mám velkou úzkosta ano, použil jsem k boji s tím samomluvu. (Také používám samomluvu k boji s depresí.)
Mluvím sám se sebou, tak co?
Takže odpověď zní, že nemáme žádný přímý důkaz, že mluvení sami se sebou je součástí bipolární poruchy. To mi vyhovuje; možná jsem jen divná. To mě ani trochu netrápí, až na to, že to posedlé povídání si sám se sebou může být občas docela skličující. Jak jsem řekl dříve, když není prostor pro mé nápady, protože všechny cykly zabírají posedlé mluvení a hudba, není to pro mě zábava.
Samozřejmě, pokud jste znepokojeni jakýmkoli chováním nebo myšlenkovým vzorem - ať už si myslíte, že je součástí bipolární poruchy nebo ne - poraďte se prosím se svým lékařem. Mohou vám pomoci to uklidnit.
Prameny
Kornreich, C. a kol. (2001). Zhoršené rozpoznávání emočního výrazu obličeje u bipolární poruchy: předběžná studie. Evropská psychiatrie.
Dilsaver, S. C. a Akiskal, H. S. (1989). Komorbidita úzkostných poruch u bipolární nemoci: aktualizace. Psychiatrické kliniky.
- Poyurovsky, M. a kol. (2010). Obsedantně-kompulzivní porucha u hospitalizovaných pacientů s bipolární poruchou: klinické koreláty a implikace pro farmakoterapii. Bipolární poruchy.
Purdon, C., & Clark, D. A. (1993). Překonání obsedantních myšlenek: Strategie pro jednotlivce. Behaviorální a kognitivní psychoterapie.
