Jak může léčba EMDR pomoci při zotavení z poruchy

Léčba EMDR nebo desenzibilizace a přepracování očního pohybu mohou pomoci zotavení se z poruchy příjmu potravy (EMDR: Léčba PTSD). Jaké jsou tyto čtyři podivné dopisy a jak mi mohou pomoci, můžete se zeptat? EMDR, kterou provádí někdo s licencí a vyškoleným v EMDR, je rychlá terapie pohybů očí obvykle spojená s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD), protože pracuje na léčbě traumatu. Podle ředitele Centra pro poruchy příjmu potravy v New Yorku zažilo sexuální zneužívání 40–60% mužů a žen, které léčí kvůli poruchám příjmu potravy. Od té doby sexuální zneužívání je traumatické, EMDR může pomoci na cestě k zotavení z poruch příjmu potravy.

EMDR pomáhá odstraňovat všechny druhy traumat při zotavení z poruchy příjmu potravy

Nemusíte mít sexuální zneužívání, abyste měli trauma uloženou ve vašem nervovém systému. Všichni zažíváme traumatu v našich životech v různé míře. Pokud tedy někde na Zemi žijete, čtěte dál.

EMDR může zpočátku znít trochu divně, ale není to tak. EMDR byl vyvinut oceněným Ph. D, Francine Shapiro. Předpoklad je, že když zažíváme trauma, naše těla nemají šanci správně zpracovat vzpomínky a vyvíjíme se maladaptivní chování po traumatu, včetně potíží se spánkem, opětovným prožíváním traumatu, pocitu na hraně nebo hyper-výstrahy nebo pocitu oddělený (

PTSD Symptomy a příznaky PTSD).

Jednou z výhod EMDR je to, že pacient nemusí mluvit podrobně o traumatu, které v „talk terapiích“ může člověka traumatizovat, když znovu prožívá události ve své mysli.

Jak EMDR pracuje při zotavení se z poruchy zotavení?

Stručně řečeno, EMDR může snížit emoční objem při traumatických událostech. Pacient je požádán, aby se zaměřil na obraz traumatické události a negativní myšlenky spojené s touto událostí.

Současně terapeut posune prstem dozadu a dopředu a způsobí, že oči pacienta se nedobrovolně pohybují tam a zpět. Někdy jsou namísto pohybu očí nahrazeny blikající světla a také klepání rukou, vibrační hůlky nebo zvukové tóny.

Relace obvykle trvají 60–90 minut. Po úspěšné relaci EDMR si bude pacient stále pamatovat traumatickou událost, ale už si znovu neprožívá obrázky, zvuky nebo pocity události. Když emoční objem traumatické události klesne, pacient je přirozeně schopen lépe fungovat ve svém životě.

EMDR pro zotavení z poruchy příjmu potravy

Při správném použití může EMDR pomoci uvolnit důvody, proč začala porucha příjmu potravy na prvním místě. Pacient může přepracovat vztekající vzpomínky takovým způsobem, který jim umožňuje postupovat vpřed ve svém životě a při zotavování.

Pokud jste na cestě k zotavení z poruch příjmu potravy nebo k jakémukoli typu zotavení, může vám pomoci EDMR. Tam, kde je trauma, může EMDR být užitečným nástrojem, který vám pomůže dostat svůj život zpět.

Najděte Z na Facebook, Cvrlikání, Google+ a dále její blog.