Překvapivý důvod, proč odoláváme zotavení z poruchy zotavení

Proč by někdo odolával zotavení z poruchy příjmu potravy? Nebylo by zotavení z poruchy příjmu potravy lepší než aktivní porucha příjmu potravy? Nakonec, když přemýšlíme o tom poruchy příjmu potravy, výrazy se smíchem, veselým, jasným, radostným nebo obsahem nevytvářejí seznam. Pro ty z nás, kteří již nějakou dobu žijí s naší poruchou, existuje bezmoci, beznaděje a pochybnosti, které nás kopou dolů po schodech deprese s poruchou příjmu potravy. Nejsme hloupí. Víme, že nám chybí život. Přesto nás strach strká ostrou hůlkou posměšně: „Co když se nikdy nezotavíš? Ztuhneš. Spirálu vymknete kontrole. “Teror neznámého nás udržuje v klidu na místě nebo se pohybujeme ledovými končetinami. Existuje jednoduchý důvod, proč odoláváme zotavení z poruch příjmu potravy. Jakmile to uslyšíme, zotavení se z poruch příjmu potravy nebude stejné.

Odoláváme zotavení se poruchám zotavení, protože jsme se narodili s Hunger spojením

Od doby, kdy jsme se narodili, do doby, kdy zemřeme, jsme v neustálém vztahu s ostatními. Děti potřebují bezpečné fyzické a emoční pouta, jinak se jejich mozek a nervový systém nevyvíjí správně.

Důkaz tohoto hladu po spojení se projevuje ve slavném experimentu opice Harryho Harlowa. Dětským opicím byla dána volba mezi opičí matkou, která měla jídlo, a látkou, která byla bez jídla. Baby opice strávily 17-18 hodin denně na látkové opici, ale méně než 1 hodinu denně na opičce.

Stejný koncept platí i pro člověka. Bez ohledu na to, jak starý jsme, hladujeme po bezpečí a bezpečné emoční spojení. Tuto primární potřebu naplňují nejprve naši pečovatelé a poté, v dospělosti, náš partnerský partner, obvykle osoba, se kterou jsme fyzicky důvěrní.

Když v tomto vztahu vznikne úzkost, náš mozek přejde do panického režimu a my reagujeme ze strachu, úzkosti, nejistoty a opuštění.

Ale proč odoláváme zotavení při poruchách?

Zpočátku je naše porucha příjmu potravy náš jediný bezpečný vztah. Ovládáme to. To nás nemůže opustit. Avšak nasycení hladu spojeného s poruchou příjmu potravy je dočasné. Stane se destruktivní a vy ztratit mnoho věcí na vaší poruchy příjmu potravy.

Náš vztah s poruchou příjmu potravy se stal naším primárním vztahem. Poruchy příjmu potravy se hovoří o tajných, hanebných záležitostech nebo o toxických milencích. S naší poruchou jsme vstoupili do důvěrného vztahu. Nejprve nás to dvořilo a pak nás začalo zneužívat.

Důvod, proč odoláváme zotavení, je ten, že jsme vytvořili tento intimní, nebezpečný vztah s naší poruchou. Synonymně toužíme a obáváme se od ní oddělit.

Jak přestat odolávat zotavení z poruchy zotavení

V mém životě bylo přirozené vytvořit osobu podobnou bytosti, která připomínala moji poruchu příjmu potravy.

Toto stvoření mi pomohlo díky uzdravení, protože jsem byl schopen vidět sebe jako odděleného od „ní“.

Pokud jste poruchu nakreslili nebo srazili, jak to vypadá? Jaké oblečení nosí? Jaká je jeho osobnost? Má jméno?

Když přemýšlíte o tom, kdo je porucha, můžete si uvědomit, že ji považujete za muže nebo ženu, zvíře nebo monstrum, „to“ nebo cokoli mezi tím. Neexistuje špatná odpověď.

Toto cvičení pomáhá oddělit naši poruchu příjmu potravy od hodnotného, ​​dobrého a hodného člověka, kterým jsme, navzdory naší současné nepořádku a boji.

Pravidelná setkání s terapeut může pomoci orientovat se v oddělení od našeho nezdravého vztahu s naší poruchou příjmu potravy. Navíc se naučíme vytvářet bezpečné a bezpečné spojení s přáteli, blízkými a se sebou samými.

Můžeš to udělat. Můžeš zotavte se z poruchy příjmu potravy, i když chcete přestat.

https://youtu.be/ErWeaQdxukc

Najděte Z na Facebook, Cvrlikání, Google+ a dále její blog.