Jaký je klíč k dobrému vztahu mezi partnery ADHD a partnery mimo ADHD?

ADDitude zeptal se: Jaký je klíč k dobrému vztahu mezi Partneři ADHD a non-ADHD?

Je to bezpodmínečná láska. Můj partner je otevřený tomu, že dělá věci jinak, nesoudí a považuje mě za „osobu s vadami“, nikoli za „vadnou osobu“. -Andrea, Kentucky

Trpělivost, sdělenía flexibilita. Jakmile jsme si byli vědomi mého ADHD a začali jsme se o tom více učit, dokázali jsme pochopit, že naše mozky jsou zapojeny odlišně. Nyní jsme schopni si navzájem rozumět a vyhovět potřebám druhých. -An ADDitude Čtenář

Být vůči sobě citlivý nálady a výstřednosti. -Bonnie, Kalifornie

Nejsem si jistý, zda vím, co je to „klíč“. Jsem ADHD manželka a byla diagnostikována před několika měsíci. Tento stav způsobil problémy v našem desetiletém manželství. V průběhu let se můj manžel vůči mně kritizoval a učinil mě defenzivním. Snažíme se udržet náš smysl pro humor a poukazujeme na věci (bez ohledu na to, jak malé), o kterých si navzájem vážíme. -Laura, Kentucky

[Zdarma ke stažení: Spravujte dopad ADHD na váš vztah]

Potvrďte ADHD jako třetí partner. -Debbie, Arizona

Chcete-li věřit, že pracuji na svých výzvách, stejně jako věřím, že pracujete na svých výzvách. Nepočítejte své úžasné výkonné funkční schopnosti, které mají vyšší hodnotu než moje empatie, laskavost a láska. -An ADDitude Čtenář

Spousta trpělivosti a občasné skotské. -An ADDitude Čtenář

Ujišťuji partnera ADHD, že ji máte rádi, když ji napravujete. Celý svůj život jsem slyšel, jak špatný jsem. Řekni mi, že je v pořádku, že mě pořád miluješ. -An ADDitude Čtenář

Humor a jemná přímost. Jsem osoba s ADHD v našem domě a já jsem defenzivní, pokud mě manžel kritizuje. Ale když řekne: „Ach, podívej, víčko není přišroubováno na arašídové máslo, které jste použili,“ smějeme se a já si toho všímám. - Jess, Vermonte

["Co si přeji, aby můj partner věděl o mém ADHD"]

Aktualizováno 6. května 2019