"Udělal jsem chybu: Věřil jsem, že se o mě domnívají ostatní lidé."

Ve věku 9 nebo 10 let mi byla diagnostikována porucha pozornosti (ADHD nebo ADD) - na to si docela dobře nevzpomínám. Pamatuji si, jak jsem seděl s přísavkami přilepenými na čelo a doktor mi řekl, abych si sedl. Více než jednou.

Vzpomínám si, jak rodiče chodili do kanceláře školního poradce, dodávali jsme diagnózu ADHD a světlo v jejich očích vycházelo. I tehdy jsem věděl, že se jejich očekávání pro můj život snížila, protože nerozuměli ADHD. Mysleli si, že jsem vadný.

Moji rodiče se nepřipojili, že jsem vynikal v prostorovém poznání. Z bojového umění jsem odešel z bílého pásu na hnědý pás za méně než tři roky a získal jsem ocenění v tanci, ale ve škole jsem se nedělal dobře, a to jim stačí říct, aby do mě neinvestovali. Zpráva přišla hlasitě a jasně: Nebyl jsem normální jako všichni ostatní.

Protože jsem ve škole neudělal dobře a moji lidé nebyli bohatí, nikdy mě nepodnítili, abych šel na vyšší vzdělání. Pro ně to prostě nebylo důležité, a tak jsem ve svých stopách vycházel ze školy a pracoval. A práci, kterou jsem udělal. Pracoval jsem v call centrech. Pracoval jsem manuální práci. Pracoval jsem jako server a vyzkoušel mezi tím další úkoly. Pracoval jsem pryč roky mého života, když jsem měl chodit na vysokou školu a navštěvovat přátele v mém věku. Pracoval jsem při sledování přátel, které jsem absolvoval po celém světě po ukončení školy nebo univerzity.

Udělal jsem chybu. Věřil jsem, že příběhy jiných lidí o mně - nebo jsem překládal jejich činy, nečinnosti a reakce nesprávně. Věřil jsem, že jsem nebyl dost inteligentní, abych se dostal přes vysokou školu, protože moji rodiče mě nepodporovali. Moji rodiče mi nikdy neřekli, že jsem nebyl dost chytrý na to, abych chodil na vysokou školu, ale nikdy se mě také nezeptali na mé plány do budoucna ani proaktivně nenabízeli, abych mě trénoval prostřednictvím učení. Někdy to není to, co říkáme nebo děláme; někdy jsme to my ne to mluví hlasitě. A slyšel jsem je nahlas a jasně.

[Klikněte pro čtení: „Co je se mnou špatné?“ ADHD Pravdy, které si přeji, abych věděl jako dítě]

Když mi bylo 33, a moje dcera byla 9, přinutil jsem se jít dolů na místní komunitní vysokou školu. Řekl jsem si, že kdybych mohl složit přijímací zkoušku pro dospělé studenty, pak bych šel na vysokou školu. Udělal jsem. Strávil jsem rok studiem, abych se stal komunitním podpůrným pracovníkem, a promoval jsem s vyznamenáním. Také jsem pracoval celou dobu. Vzpomínám si na den, kdy jsem dokončil své cvičení; Stál jsem venku a držel jsem slzy, protože i když jsem byl vyčerpaný, uspěl jsem a vynikal v něčem, co jsem si nemyslel, že bych mohl udělat. Nakonec jsem si mohl o sobě říct nový příběh.

Nyní vydělávám dost na to, abych vlastnil auto; Koupil jsem své první auto před třemi měsíci. Pracuji na absolventském licenčním programu ve věku 34 let. Jsem na sebe hrdý.

To, co jsem se naučil, je toto: Lidé s ADHD dokážou dělat totéž jako neurotypičtí lidé, ale my máme další překážky - v neposlední řadě jsou to lidé, kteří nám nezvednou prst, aby nám pomohli, protože špatně věřit ADHD je věcí vůle.

Překonal jsem impulzivitu, která je ochrannou známkou ADHD. Vím to, protože jsem vyrovnal svůj rozpočet a všechny své účty jsou placeny včas. Udělal jsem to bez koučování, poradenství nebo léků. Vždy pracuji brzy a dodržuji si schůzky. Pro dospělí s ADHD jako já, to jsou hlavní cíle. Neviditelné věci, které dělám, aby se to stalo, vyžaduje velké množství energie a organizace, ale moje rodina to nevidí. Mé obrovské úspěchy jsou pro ně jen běžné každodenní věci.

[Získejte tento zdroj zdarma: Lepší správa času s ADHD pro dospělé]

V době, kdy jsem dostal diagnózu ADHD, nebyl stav dobře pochopen. Neexistoval internet, na kterém by mohli rodiče studovat. Když jsem byl diagnostikován s ADHD, v té době mi nebyly nijak laskavé. Bariéry šly nahoru doleva, doprava a do středu - to vše mělo dlouhodobé důsledky pro moji sebeúctu a můj život. Cítil jsem se vystředěný a odešel. Trvalo dlouho, než jsem přijal a přijal ADHD - a pochopil, že moje cesta byla soukromá.

Slyšel jsem, že rodič nedávno mluvil o zkušenostech se slyšením jejího dítěte, u kterého byla diagnostikována vysoká funkce autismus a jak zklamaná a smutná se cítila, protože obraz, který namaloval pro život svého dítěte, se změnil a nikdy to nebude vypadat jako její sny. Když žena mluvila, představovala jsem si, že to je to, jak se moje matka cítila, když slyšela moji diagnózu a cítila jsem se zlobí.

Proč? Proč jsi tak zklamaný a rozrušený? Nemáte ponětí, co budoucnost má pro vaše dítě. Proč jste zklamaní z neúspěchů, které se neprojevily - a nemusí se nikdy stát? Snížíte očekávání svého dítěte, jako to udělala moje máma? Budete nyní věřit, že vaše dítě není schopné se učit? Váš postoj to může změnit v seberealizující proroctví.

Slyšel jsem dokonce, že se diagnóza označuje jako „truchlící proces“. Nejste věštkyně; nemáte tušení, co život má na prodejně. To vám však mohu říci: pokud odejmete podporu, vaše dítě bude mít jistě mnohem těžší úspěch. Láska rodičů je silnější než jakákoli jiná diagnóza. Povzbuďte své dítě. Dejte jim stejné příležitosti jako všichni ostatní. Nikdy nenaznačujte, že nejsou schopni nic. Nikdy jim do cesty nevkládejte další neviditelnou bariéru; mají dost.

Tato povídka o mé osobní zkušenosti nemá za cíl vinu. Moji rodiče jsou lidé a lidé dělají chyby. Miluji je a odpouštím jim za jejich nevědomost. Účelem tohoto příběhu je ukázat, jak může váš výhled jako rodič ovlivnit celoživotní výsledky vašeho dítěte. Existuje tolik nediagnostikovaných dospělých, kteří chodí s ADHD a autismem. Jsou úspěšní a mají nádherný život. Nedovolte, aby diagnóza vytvořila bariéry vytvořené z vašich nejhorších obav.

[Kliknutím stáhněte tento bezplatný průvodce: Změna toho, jak svět vidí ADHD]

Aktualizováno 20. prosince 2019