Alzheimerova choroba: Doplňky výživy, Byliny, Alternativní léčba
Podrobné informace o alternativních způsobech léčby Alzheimerovy choroby, včetně bylin, doplňků, vitamínů a dalších.
Výživové a dietní doplňky pro Alzheimerovu chorobu
Předpokládá se, že poškození způsobené volnými radikály hraje hlavní roli ve vývoji Alzheimerovy choroby (AD). Mnoho vědců zkoumalo, zda antioxidanty (látky, o nichž je známo, že zachycují volné radikály), mohou zmírňují příznaky demence, prodlužují životnost osob s AD a pomáhají předcházet nemoci. Dva antioxidanty, zejména vitaminy E a C, se ukázaly slibně v prevenci i léčbě nemoci. Výzkum dalších doplňků je méně přesvědčivý.
Vitamin E a vitamín C pro Alzheimerovu chorobu
Vitamin E se rozpustí v tucích, snadno vstoupí do mozku a pomáhá zpomalit poškození buněk, ke kterému dochází přirozeně s věkem. V dobře navržené studii zahrnující 341 lidí s AD, kteří byli sledováni po dobu 2 let, vědci zjistili, že lidé, kteří se vitamínové doplňky stravy měly zlepšení jejich příznaků a zvýšenou míru přežití ve srovnání s těmi, kteří užívali a placebo.
Dvě velké studie naznačují, že vitamín E a vitamín C může zabránit vzniku AD, zlepšit kognitivní dovednosti u zdravých jedinců a zmírnit příznaky demence. V jedné ze studií bylo sledováno průměrně 4 roky více než 600 zdravých jedinců. Celkově se u 91 osob vyvinula AD, ale u žádného z účastníků, kteří užívali doplňky vitamínu E nebo C, se onemocnění nevyvinula.
SAM-e pro Alzheimerovu chorobu (S-adenosylmethionin)
Stejný je přirozeně se vyskytující sloučenina, která zvyšuje v těle hladiny serotoninu, melatoninu a dopaminu. Klinické studie naznačují, že lidé s AD a depresí mají v mozkové tkáni sníženou hladinu SAM-e. Přestože bylo zaznamenáno, že někteří lidé s AD mají zlepšenou kognitivní funkci díky suplementaci SAM-e, jsou nezbytné další studie k určení toho, jak bezpečný a účinný může být tento doplněk pro jednotlivce s EU choroba.
Beta-karoten a vitamín A pro Alzheimerovu chorobu
Předběžné studie naznačují, že úrovně vitamín A a jeho předchůdce, beta-karoten, mohou být významně nižší u lidí s AD ve srovnání se zdravými jedinci, ale účinky suplementace nebyly studovány.
Vitamin B9 (Folate) a Vitamin B12 pro Alzheimerovu chorobu
Folate je látka kritická pro zdraví nervového systému a pro proces, který vylučuje homocystein z krve. Homocystein je tělesná chemie, která přispívá k chronickým onemocněním, jako jsou srdeční choroby, deprese a AD. Zvýšené hladiny homocysteinu a snížené hladiny folátu a vitamín B12 byly nalezeny u lidí s AD, ale opět nejsou známy výhody suplementace demencí.
Acetyl-L-karnitin pro Alzheimerovu chorobu
Kromě toho, že je strukturálně podobný chemickému acetylcholinu v mozku, acetyl-L-karnitin je vychytávač volných radikálů a podílí se na růstu mozkových buněk. Několik studií zkoumalo roli acetyl-L-karnitinu při léčbě AD, ale výsledky byly rozporné. Jedna studie například naznačuje, že tento doplněk může pomoci zabránit progresi AD v časných stádiích nemoci, ale v pozdějších stádiích nemoci může zhoršovat příznaky. Používání tohoto doplňku pro AD by se proto nemělo používat, dokud nebude k dispozici více informací. Mezi hlášené nežádoucí účinky patří zvýšená chuť k jídlu, tělesný zápach a vyrážky.
Fosfatidylserin (PS) pro Alzheimerovu chorobu
Fosfatidylserin je přirozeně se vyskytující látka v těle, která podporuje zdraví buněk a zvyšuje aktivitu acetylcholinu a dalších chemických látek v mozku. Zvířecí a laboratorní studie naznačují, že tento doplněk může chránit mozek před poškozením. Klinické studie zjistily, že může zlepšit paměť, zmírnit příznaky u pacientů s mírnou až středně těžkou demencí a zabránit kognitivnímu poklesu u jedinců středního věku.
Červené víno a hroznovou šťávu pro Alzheimerovu chorobu
Resveratrol, flavonoid nebo rostlinná látka obsažená v červeném víně a hroznové šťávě, je antioxidant, který může být přínosem pro lidi s AD. Vzhledem k tomu, že alkohol v červeném víně může přispívat k pádům, interakcím s léky a ospalost, nedoporučuje se osobám s tímto stavem.
Byliny pro Alzheimerovu chorobu
Alzheimerova a Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba se v Evropě široce používá k léčbě demence. Zlepšuje průtok krve v mozku a obsahuje flavonoidy (rostlinné látky), které působí jako antioxidanty. Ačkoli mnoho klinických studií bylo vědecky vadných, důkaz, že ginkgo může zlepšit myšlení, učení a paměť u lidí s AD, byl velmi slibný.
Klinické studie naznačují, že gingko přináší lidem s AD následující výhody:
- Vylepšení v myšlení, učení a paměti
- Zlepšení v každodenním životě
- Zlepšení sociálního chování
- Opožděný nástup příznaků
- Snížené příznaky deprese
Doporučené dávky pro ginkgo se pohybují mezi 120 až 240 mg za den. Hlášené nežádoucí účinky byly malé, ale ginkgo by se nemělo užívat s léky na ředění krve (jako je warfarin), vitaminem E nebo skupinou antidepresiv nazývaných inhibitory monoaminooxidázy (IMAO).
Předběžné studie naznačují, že následující byliny mohou také zpomalit progresi Alzheimerovy choroby a zlepšit paměť a chování:
- Asijský ženšen (Panax ginseng) a americký ženšen (Panax quinquefolium)
- Nicotine (Nicotiana tobaccum)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Sněženka (Galanthus nivalus)
- Physostigmin (Physostigma venenosa)
Ačkoli následující byliny nebyly v klinických studiích zkoumány, profesionální bylinkář může pro lidi s AD doporučit:
- Šalvěj (Salvia officinalis)
- Balzám z citronu (Melissa officinalis)
- Rosemary (Rosmarinus officinalis)
- Pivoňka (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alzheimerova a akupunktura
Malé studie ukázaly, že transkutánní stimulace elektrickým nervem (TENS), technika používaná v fyzikální terapie a některé typy akupunktury mohou u lidí zlepšit paměť a každodenní životní dovednosti s AD. K potvrzení, zda může být akupunktura při léčbě AD účinná, je zapotřebí dalších studií.
Alzheimerova a masážní a fyzikální terapie
Neschopnost normálně komunikovat s jazykem zvyšuje u lidí s Alzheimerovou chorobou úzkost a frustrace. Ukázalo se, že použití doteku nebo masáže jako formy neverbální komunikace prospívá těm, kteří mají AD. V jedné studii měli lidé s AD, kteří dostávali masáže rukou a byli s nimi klidně mluveni, sníženou tepovou frekvenci a nevhodné chování. Zdravotníci spekulují, že masáž může být prospěšná nejen pro lidi s AD protože je to relaxační, ale protože poskytuje určitou formu sociální interakce a mírnou formu cvičení.
Medicína mysli a těla pro Alzheimerovu chorobu
Alzheimerova a hudební terapie
Hudební terapie, použití hudby k uklidnění a uzdravení jednotlivce, nemůže zpomalit nebo zvrátit demenci, ale může zlepšit kvalitu života jak u osoby s AD, tak u jejího pečovatele. Klinické zprávy naznačují, že muzikoterapie může omezit putování a neklid a zvýšit chemické látky v mozku, které zlepšují spánek a zmírňují úzkost. Například u lidí s AD bylo prokázáno, že po pravidelném poslechu živé hudby po dobu jednoho měsíce zaznamenali výrazné zvýšení hladiny melatoninu, norepinefrinu a epinefrinu. Nálada se také zlepšila po poslechu hudby.
Alzheimerova choroba a podpora pečovatele
Studie naznačují, že pečovatelé, kteří dostávají emocionální podporu, mají sklon ke zlepšování kvality svého života a těm, kteří se o ně také starají.
Alzheimerova a Ayurveda
Následující ájurvédské byliny se tradičně používají k léčbě poruch mozku u starších lidí:
- Winter cherry (Withania somnifera) - prokazuje antioxidační a protizánětlivé vlastnosti v laboratoři; zvyšuje toleranci stresu u zvířat
- Brahmi (Herpestis monniera) - zlepšuje motoriku a schopnost učit se a uchovávat informace
Další informace o alternativních způsobech léčby Alzheimerovy choroby
