Recenze knihy: Průvodce párů k prosperitě s ADHD

Průvodce páru k prosperitě s ADHD

Melissa Orlov a Nancie Kohlenberger, LMFT Specialist Press, 19,95 USD

Vedení manželství nebo jiný dlouhodobý vztah zdravý není snadný úkol. Ale když jeden nebo oba členové páru mají ADHD, je to těžší. Na začátku této knihy je zřejmé, že autoři Orlov a Kohlenberger znají své věci. Kniha se čte jako primer pro nejlepší postupy terapeuta, přičemž každá technika je doladěna, aby se snížil vliv ADHD na vztahy.

Kniha je uspořádána kolem 21 žhavých míst - „emocionální rychlostní rány, s nimiž se nevyhnutelně setkáte na vaší cestě k opravě vztahů.“ Cílem autorů je pomoci vám odklonit se od Horké skvrny na „… klidnější,„ chladnější “půdu.“ Horké skvrny zahrnují věci, jako jsou příznaky ADHD jednoho partnera, které vedou druhého k tomu, aby se cítil nemilovaný, byl ohromen hněvem nebo trpěl zlomeným sliby. Autoři navrhují ADHD-přátelské strategie, které pomáhají párům orientovat se v každém horkém místě.

Autoři používají jasný a přímý jazyk, což usnadňuje čtení knihy. Oba sdílejí příběhy ze svých vlastních zkušeností a upozorňují na výzvy ostatních párů. Neslibují, že je pro páry snadné prospívat s ADHD, ale jejich cestovní plán vás zavede do vašeho konečného cíle s menším počtem nárazů.

Aktualizováno 31. května 2017