„Když je ADHD v rodině“

Pokud máte vy nebo vaše dítě ADHD, pak má někdo jiný v rodině dobrou šanci, že ji bude mít. Právě před rokem jsme se to naučili jako facku do obličeje v poradenské relaci pro jednoho z našich nedávno diagnostikovaných synů s ADHD. Náš terapeut opatrně navrhl, aby můj manžel mohl mít také stav. Byli jsme krátce překvapeni - dokud jsme o tom nepřemýšleli. "Jakmile to řekla, bylo to zřejmé," řekl můj manžel. "Ano, měl jsem to taky."

Hodně to vysvětlilo, poskytlo nové poznatky a účinné možnosti léčby symptomů mého manžela a našich synů. Když je otci diagnostikována ADHD, je snadné cítit se provinile za „rozdávání“ poruchy svým dětem. Místo toho jsme se cítili pozitivně ohledně diagnózy.

"Necítím se z odpovědnosti za dědičnost," říká můj manžel. "Neměl jsem nad tím žádnou kontrolu." Pokud něco, zdědění ADHD je zděděno, zbavuje se starostí, že za ADHD je vina špatného rodičovství nebo něco jiného. Diagnóza byla nakonec úleva.

[Jak udržet mír ve vaší rodině ADHD]

"ADHD dělá chaotickou domácnost, to je jisté," připouští, ale nyní se ji snažíme obejmout a pracovat s těmito výzvami namísto proti nim. Pomáhá také vědět, že při řešení složených účinků více členů rodiny ADHD jsme v dobré společnosti.

Studie ukazují, že pokud máte ADHD, vaše děti mají asi 35% šanci jej získat; pokud to má dítě, existuje 50% pravděpodobnost, že to udělá také jeden z jeho rodičů. Zbývající případy jsou způsobeny genetickými mutacemi, prenatálními problémy, jako jsou infekce, hypertenze, pití během s dítětem nebo předčasným porodem - nebo po porodu trauma hlavy, mrtvice, nadměrná expozice olovem nebo jiné neurologické Události.

Vědci identifikovali 25-45 (25 konzervativně, ale pravděpodobně mnohem více) různých genů souvisejících s touto komplexní poruchou Russell Barkley, Ph. D., klinický profesor psychiatrie ve Virginijském léčebném centru pro děti a Virginie Commonwealth University Medical Center a autor Převzetí poplatků za ADHD (a mnoho dalších svazků ADHD).

"Čím více těchto genů máte, tím vyšší je riziko ADHD a zvýšená pravděpodobnost, že stav bude závažnější," vysvětluje Dr. Barkley. Je zajímavé, že ADHD geny fungují spíše jako fyzické rysy než kognitivní nebo emoční, pokud jde o dědičnost. Například výška se přenáší prostřednictvím 95% genetického příspěvku; 55% pro inteligenci; a 35-40% pro depresivní a osobnostní rysy. "Zlatý průměr pro dědičnost ADHD ve studiích je 75%," říká Dr. Barkley, který se často blíží 90%. Studie s dvojčaty vychovávanými v oddělených domácnostech objasňují, že domácí prostředí je nezpůsobuje. To se docela liší od mnoha jiných poruch duševního zdraví, jako jsou úzkost, poruchy nálady a poruchy chování, u nichž existuje větší souhra genetického sklonu a sociálních faktorů.

[Průvodce rodičovstvím zdarma: Když máte ADHD, příliš]

Sociální prostředí - jinými slovy, rodičovství a podrobnosti o vašem pozadí a životní situaci - není počáteční příčinou, ale hraje klíčovou roli v přístupu k léčebným prostředkům, komorbiditě (rozvíjení další poruchy vedle ADHD) a zvládání symptomů. To jsou faktory, které můžeme kontrolovat a které mají největší dopad na zmírnění symptomů a nastavení dětí (a dospělých) s ADHD pro úspěch. Pokud však má rodič také ADHD, dosažení optimálních výsledků bude obtížné.

Sdílení diagnózy má výhody a nevýhody, říká Joel T. Nigg, Ph. D., profesor psychiatrie a behaviorální vědy na Oregonské zdravotnické a vědecké univerzitě v Portlandu, Oregon a autor připravované knihy Začínáme s ADHD.

"Když mají rodiče také ADHD, ovlivňuje to jejich rodičovské schopnosti," říká Dr. Nigg. „Pozitivně může zvýšit empatii pro dítě a rodič a může pomoci dospělému lépe porozumět chování dítěte. Současně to může být negativní, krmení cyklu, kdy dítě přehnaně reaguje, což také způsobuje přehnanou reakci rodičů. To ztěžuje dítěti samoregulaci emocí. “Čím více si dospělý může udržet klid a model samoregulace, tím lepší je šance, že se dítě tyto dovednosti také naučí.

"Pamatujte, že mnoho dětí a rodičů přežije duální diagnostiku ADHD," říká Dr. Nigg. "Snažte se získat podporu pro sebe a své dítě a nebijte se, když dojde k chybě." Stávají se nám všem, jen trochu častěji s rodiči ADHD. “

[Kultura Vs. Biologie: Co skutečně způsobuje ADHD?]

Když v naší domácnosti začne klid a pořádek klesat (s pěti dětmi, z nichž dvě mají ADHD, k tomu dochází často), snažíme se vést naše děti - a opravdu poslouchat. Vidění z očí do očí vždy pomáhá - i když to znamená, že se společně s nimi vrhne na zem - stejně jako nahrazení hněvu levitou. Pokaždé, když se místo tichého dýmu nebo křiku smějeme, jsme odměněni více spolupracujícími spojenými dětmi. Studie by navíc nepochybně dokázaly, že je těžší přehánět (pro rodiče a děti), když se chichotáte.

Aktualizováno 19. ledna 2018