Nebezpečí programu obnovy závislosti AA: 12 kroků zpět
Existuje mnoho důvodů, proč jsem se rozhodl dostat do oblasti léčba závislosti, a moje přesvědčení v nebezpečí programu obnovy závislosti AA (a dalších na něm modelovaných) bylo hlavním důvodem. Proč si organizace jako Alcoholics Anonymous zachovávají takové slavné vnímání veřejnosti, přesto mají úspěšnost přibližně 5 procent po jednom roce? Dokonce i AA je vlastní Komentáře k A.A. 's Triennial Surveys, který je obtížné najít a ještě těžší je dešifrovat, ve skutečnosti uvádí tyto skličující výsledky.1
Program obnovy závislosti společnosti AA představuje mnoho překážek pro zotavení
Mám mnoho důvodů přemýšlet o tom, jak to dělám. AA vynucuje některé překážky pro zotavení, které nebudou mít prospěch zotavujícího se závislého. Zde jsou některé z těchto nebezpečných překážek.
Používá popisy, které se samy neodepisují
Jako blogerka pro stigma duševního zdraví často mluvím o štítcích, které lidé používají k popisu sebe sama a jak to ovlivňuje jejich sebeúctu a důvěru. Pokud na sebe neustále odkazujete jako na svou nemoc nebo svůj stav, vytvoříte nebezpečné seberealizující proroctví, které vás znovu a znovu povede stejnou cestou.
Pokud sedíte v kruhu a dost často si říkáte narkomana nebo alkoholika, začnete se na sebe dívat jako na narkomana nebo alkoholika. A to nenechává moc místa pro růst.
Jednou jsem zlomil palec. Ale nechodím kolem a říkám lidem: „Ahoj, já jsem Chris a jsem zlomený palec.“ To mě nedefinuje více než někdo, kdo se vypořádal se svými problémy v oblasti duševního zdraví nadměrným pitím nebo použitím drogy.
Tvrdí bezmocnost
Prvním krokem 12ti stupňových programů, jako jsou Alkoholici Anonymní nebo Narkotici Anonymní, je ‘připustit, že jste bezmocní nad alkoholem a že váš život se stal nezvládnutelným. “Dostanu nezvladatelnou část, ale pokud je někdo opravdu bezmocný, pak jaká je naděje na zotavení?
Drogy a alkohol jsou neživé předměty a ze své podstaty nemohou mít nad člověkem moc. Jsou to naše myšlenky, které nás vedou k drogám a alkoholu, nikoli k samotnému alkoholu. První věc, kterou se snažím učit své klienty, je to, že ve skutečnosti mají sílu překonat svou závislost. Pro mnohé je to poprvé, co jim někdo řekl, že nejsou bezmocní, a to je neuvěřitelně děsivé.
Vytvoří závislost na nahrazení
Zamysli se nad tím. Pokud jste se vzdali pití před 20 lety, ale stále trávíte veškerý svůj volný čas ve „společenství“ AA, jste opravdu uzdravení? Znám nespočet lidí, kteří každý rok chodí na doslova stovky a stovky schůzek. Chodí na tato setkání, povídají si o pití, mluví o pití o druhých a procvičují své minulé pití. Nezní mi to velmi dobře.
Recidiva je samoplnící proroctví
Členům 12 skupin Stepu se říká, že „jeden [nápoj] je příliš mnoho a tisíc nikdy nestačí.“ Toto vytváří další nebezpečné sebenaplňující proroctví, které denně vidím v léčebném centru I pracovat v. Klienti, kteří nepodporují AA, mohou mít jednu noc prokluzu a dostat se zpět na trať. Jiní, kteří věří v AA, jsou přesvědčeni, že nemají žádnou kontrolu nad svými činy, a proto se spirálou dále a dále spojují se závislostí. Věří, že 1 000 nápojů nikdy nestačí, takže jelikož se recidivují, mohou také říkat.
Ignoruje možnost duální diagnostiky
Každý certifikovaný odborník v oblasti léčby závislosti může říct, že silné pití nebo užívání drog je nejčastěji signálem nediagnostikovaného problému duševního zdraví, jako je deprese nebo úzkost. V místnostech AA se jen zřídka, pokud vůbec, mluví o duševním zdraví. Proto bude někdo, kdo samoléčí depresi alkoholem a který navštěvuje AA, informován, že má „Nemoc, pro kterou neexistuje známá léčba“ a jediným řešením je účastnit se schůzek po zbytek jejich život.
Důvod, proč jsem přijal práci v dlouhodobém léčebném středisku, ve kterém pracuji, je, že se změnily od přístupu AA k teorii nemocí k přístupu Společenství k posílení síly.2 Musel jsem vidět obě strany spektra a denně vidět, jak šťastnější, produktivnější a klienti, kteří jsou zplnomocněni, jsou nyní toho, že se již nemusí označovat za alkoholika a povinně navštěvovat setkání.
Jejich sebeúcta prudce stoupá na obloze, takže když sklouznou, sklouznou na kratší dobu. A co je nejdůležitější, už se necítí, jako by jim nad hlavami hrozil trest smrti. Statistiky stále procházíme, ale od změny formátů se naše míra odstupňování více než ztrojnásobila.
Používá unproven závislost teorie zotavení
Jak tento článek v New York Times státy, mnoho závislých praktiků se v podstatě dopouštějí lékařských nezákonných praktik nepřetržitým používáním a metoda, která není vědecky prokázána, nebere v úvahu individualitu a neřeší mentální zdraví.3
To vše říct, pokud AA pracoval pro vás, pak skvělé. Ale pokud ne, nezoufejte, protože existují i jiné způsoby. SMART zotavení je skupina komunitních závislostí založená na důkazech, která je stále populárnější. Kromě toho se podívejte na jakýkoli přístup, který využívá kognitivní behaviorální terapii nebo racionální emotivní behaviorální terapii, což jsou postupy založené na důkazech pro léčbu závislosti.
Nemusíte jít do AA, abyste porazili svou závislost. Existuje hodně, co můžete udělat sami, abyste překonali svou závislost. Proveďte výzkum, ujistěte se, že vše, co čtete, je založeno na důkazech a nekupujte do programu jednoduše proto, že je to nejznámější.
Chris Curry je web je zde. Chris je také na Google+, Cvrlikání a Facebook.
Zdroje
- Hams Harm Reduction Network, Inc (Ed.). (n.d.). Komentáře k AA 's Triennial Surveys. Načteno 23. srpna 2017.
- Robert J. Meyers, Ph. D. (n.d.). Načteno 23. srpna 2017.
- Brody, J. E. (2013, 4. února). Efektivní léčba závislosti. Načteno 23. srpna 2017.
