Psychoterapie: Pravda nebo revizionistická historie?
Před několika lety, uprostřed počátečního hodnocení, jeden z mých klientů, Maggie, zmínil, že má v držení deník, který její matka, Katherine, uchovávala, když Maggie bylo 15. Její matka zemřela a Maggie zabalila deník do skříně spolu s několika dopisy, které její matka napsala otci. Krátce po pohřbu své matky pohlédla na deník, přeskakovala ze stránky na stránku a procházela záznamy, protože bylo pro ni bolestivé číst. Její dospívající roky byly velmi obtížné se závažným zneužíváním drog a alkoholu a ona si to nepamatovala. Její strategie, jak zapomenout a pokusit se za ni dát všechno špatné, nebyla úplně úspěšná. Přestože ve svých třicátých letech a právnici přestala pít teprve nedávno a nebyla schopna navázat dlouhodobý vztah s mužem.
Když jsem samozřejmě slyšel o deníku, byl jsem nadšený. Pro terapeuta je přístup k deníku rodičů podobný archeologovi, který odhaluje starobylé město pod rušnou metropolí. Zeptal jsem se, jestli to Maggie přečte, a zeptal jsem se, jestli to dokážu přečíst také.
„Je dlouhá,“ řekla, „více než 100 stránek. Jste si jistý, že si ji chcete přečíst? “Vypadala překvapeně, že bych se o její životní příběh tak okamžitě a vážně zajímala. Už předtím byla pár terapeutů a nikdo nepožádal, aby viděli deník.
„Ano,“ řekl jsem. "Pomůže mi to pochopit tě." Vlastně máme opravdu štěstí, že máme deník. Uvidíme, jaký rodinný život byl ten rok očima tvé matky. "
Příští týden přinesla kopii deníku na naše zasedání a omluvně mi ji předala. „Necítím se povinna to všechno číst najednou,“ řekla a procházela stránkami, aby mi znovu ukázala, jak dlouho to bylo.
„Je to o.k.,“ řekl jsem. "Těším se, až si to přečtu."
Když jsme si oba deník přečetli, zeptal jsem se Maggie na její myšlenky na to, co četla.
"Byl jsem tak špatný kluk - způsobil jsem, že život mé matky byl mizerný." Měla dost problémů - měla jsem na ni být jednodušší. ““
V Maggieho očích jsem viděl hanbu. Katherine otevřeně psala o sebevražedných myšlenkách, vlastním užívání drog, jejím rozvodu s Maggieiným otcem. Deník byl naplněn zoufalstvím. Kromě všeho se Katherine otevřeně obávala Maggie, která se dostala do neustálých potíží.
Poté, co jsem poslouchal Maggie, řekl jsem: „Víš, mám jiný příběh. Byl jsi na svou matku tvrdý, ale byla tak zaujatá svým vlastním světem, svým vlastním nešťastím, neměla tušení, kdo jsi, jaký byl tvůj život. Podle dospívání to vypadá, jako byste sotva existovali, kromě Maggie, problému chování. “
„Já byl Maggie problém chování, “řekla.
"Byl jsi víc než jen problém s chováním."
„Necítil jsem se víc. Nikdy jsem se necítil jako víc. “
"Proč si myslíte, že to bylo?" Zeptal jsem se.
"Protože já byl špatný. Podívej, co jsem udělal své matce. “
"Víte, děti nejsou zásadně špatné." Často dělají špatné věci, protože v jejich životě něco chybí a snaží se kompenzovat - nebo jen chtějí uniknout emoční bolesti. Deník naznačuje, že tě tvoje matka vůbec neznala. Viděla vás a chovala se k vám jako k obecnému dítěti - chyběla mu všechno, co bylo o vás zvláštní. ““
„Jak víš, že ve mně je něco zvláštního? Cítím se prázdný, a pokud něco silně cítím, je to obvykle hněv. “
„Já vím, protože když jsi mi dal deník, několikrát jsi se omluvil. Nechtěl jsi mě vytáhnout. Už vím, že uvnitř vás je sebevědomí a empatie - obě vaše "zvláštnost." Kdybyste byli „špatní“, dali byste mi deník a řekli: „Přečtěte si to, vysvětluje to všechno.
Maggie se na mě podívala a zavrtěla hlavou. "Je mi líto, ale jediné, co si myslím, je, že jsem s matkou měl ještě lépe zacházet."
„Kdyby tě viděla a slyšela tvoje matka, ty bych zacházeli s ní lépe. To vím jistě. “
Na pár sezení se mnou Maggie hádala o mém pohledu na ni a její matku. Měla mnoho ospravedlnění: byla si jistá, že ji její matka milovala, vždycky dostala vánoční dárky a oblečení - spoustu oblečení. (Souhlasil jsem s ní ve všech těchto bodech - ale nezměnily moje pocity.) Stále říkala, že svou matku během svých dospívajících bez dobrého důvodu odmítla. Přemýšlela, jestli si jen vymýšlím vysvětlení, aby se cítila lépe. „Děláš jen terapeutskou věc,“ řekla. Jak bych navíc mohl vědět, že v ní bylo něco dobrého? Skrývala všechny špatné věci. Řekla, že jsem ji nikdy neviděl, když byla nejhorší.
Na druhé straně jsem poslouchal a jemně uvedl svůj případ a požádal jsem ji, aby si znovu přečetla deník, protože tam byl nezbytný důkaz. Opakovaně jsem jí říkal, že její matka měla tolik bolesti a cítila se tak zanedbaná, že jen stěží viděla za svými vlastními potřebami. Měla jen malou představu o tom, kdo je Maggie - místo toho ji vychovávala podle vzorce a rady svépomocných knih.
Potom, o několik měsíců později, Maggie zahájila relaci vyprávěním příběhu. Mohl bych říct, že plakala:
"Přemýšlel jsem o maturitě na naší střední škole po našem posledním zasedání." Dlouho jsem o tom přemýšlel. Ne, že bych to potlačil - právě jsem to zabalil v nějakém vzdáleném rohu mozku. Víš, moje matka se na promoci neobjevila, i když jsem jí to odpoledne připomněl. Rozhlédl jsem se a viděl všechny ostatní rodiče. Cítil jsem se, jako bych byl ztracen v poušti nebo tak něco. Poté jsem zmlátil jízdu domů a našel svou matku spící na gauči. Probudil jsem ji a omluvila se. „Nikdy jsem neměla mít na večeři drink,“ řekla. „Udělám to na tobě ...“ Maggie se odmlčala a podívala se na mě: „Jak by mi mohla něco takového udělat? Událost skončila, pryč. “Z tváře jí stékala další velká slza. "A teď ona je pryč..."
Cítil jsem obvyklý chill, když klientovy ochranné stěny praskly poprvé a smutná pravda začala vytékat.
Maggie mě hleděla přímo do očí. Tvrdě řekla: „Nevím, jestli tě za to miluji nebo nenávidím... víš, kvůli tomu, že si mě pamatuji.“ Pak se zasmála trochu hořké, malé holčičce smíchu, kterou bych za ta léta ocenil následoval.
(Názvy, identifikační údaje a události byly změněny z důvodu důvěrnosti.)
O autorovi: Dr. Grossman je klinický psycholog a autor Internetová stránka Bez hlasitosti a emocionálního přežití.
další: V mé kanceláři se objeví osoba
